Acne & Rimpels op Mijn Leeftijd?

Puberty gebracht bouts van acne. In uw 20s, het vinden van de heer of mevrouw Recht was van chief gevolg. Wanneer de 30s hit, u werkt te verhogen weinig Johnnie of Suzie om een model kid. Nu uw raken de fabuleuze 40, moet u kustvaarders door het leven, rechts. Nou ja, waarom bent u plotseling te maken met de cosmetische double whammy van acne en rimpels? Zelfs uw verzekeringsmaatschappij cijfers die je moet hebben gekregen ontdoen van acne door de leeftijd van 25.

Het aantal mensen van boven de 30 nodig acne behandelingen heeft beklommen in de mate dat een rapport gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology beveelt verhoging van de leeftijd voor de dekking van de acne drug tretinoïne ten minste 40. De auteurs van het rapport, Drs. Steven Feldman en Alan Fleischer, toevoegen dat veel verzekeraars weigeren te betalen voor tretinoïne voorschriften voor patiënten ouder dan 25.

Cosmetische Catch 22 Zelfs als uw verzekeringsmaatschappij laat je lot voor uzelf, u nog opties voor jezelf bevrijden van acne en rimpels. Op het eerste, het omgaan met acne en rimpels lijkt een cosmetisch catch 22. Bent u uw droge huid met acne cleansers met benzoylperoxyde en salicylzuur en verergeren uw rimpels? Of bent u van uitstrijkjes op de moisturizer aan de rimpels glad, maar omgaan met de zits veroorzaakt door de extra olie of gevoeligheid voor een nieuw product?

Er is een slimmere manier te behandelen acne en rimpels.

1. Interpreteer de acne

2. Laat uw huid te verbeteren als u gebruik maakt van zelf-bewustzijn te verwijderen zits.

Interpreteer de acne

Hoewel de behandeling van acne en rimpels, gericht op de acne eerste omdat acne is een auto-immuunziekte. Na een auto-immuunziekte betekent dat je gedachten, emoties, en / of milieu zijn die je in een negatieve manier en vereisen onmiddellijke aandacht. Zo, acne kan uitwijzen dat u nodig heeft om te ontspannen meer verandering van uw eetgewoonten, geven uw interpersoonlijke dialoog, stop dat dateert uit de reflex van het kantoor en / of maak een andere gunstige wijziging van uw levensstijl.

Zits aankomen op uw gezicht verslag uit te brengen over een aantal onaangename activiteiten binnen uw lichaam en leven. Zodra je feedback van deze zits, kunt u actie ondernemen om de zits weg, terwijl een vergroting uw gezondheid in het proces.

Acne is meestal een indicatie over verschillende verborgen of gezondheidsproblemen. Hier is een voorbeeld van de vragen moet u uzelf vragen bij de behandeling van acne, zodat u kunt ontrafelen van het mysterie achter uw zits. Bent u:

Regular?

Ongeveer 70% van uw immuunsysteem ligt in uw darmen. Als dit gebied wordt geblokkeerd met afval, uw immuno-verdedigingen zijn. Dus in plaats van afval verlaten uw lichaam via het rectum, kiest te verlaten via de huid. Afval verlaten van de huid kan leiden tot een infectie die zich als acne.

Gespannen?

Spanningen eveneens vermindert de kracht van het immuunsysteem. Neem een paar diepe ademhalingen de hele dag, zodat je lichaam rustig. Neem een lange wandeling in de frisse lucht te wind down.

Eten voedingsoogpunt?

Gevallen van acne zijn verbeterd met de consumptie van voedingsmiddelen met zink, essentiële vetzuren, vitamine A en tal van andere voedingsstoffen. Al deze vitale voedingsstoffen zijn beschikbaar in het lommerrijke groene groenten, fruit en olijfolie.

Bezorgd over de onopgeloste problemen?

Niet het oplossen van persoonlijke problemen creëert conflicten en spanningen in het lichaam. Nogmaals, de meeste van deze kwesties worden aangepakt onnodige stress in het lichaam.

Uitoefening van dagelijkse?

Oefening vermindert stress en geeft u de kans om onbewust overwegen uitdagingen die u kan worden geconfronteerd. Lichamelijke activiteit houdt ook uw spieren en darmen afgezwakt, zodat moedigt regelmaat.

Veranderende kussensloop vaak?

Met een vuile kussensloop verergert acne een voorwaarde. Uw gezicht natuurlijk secretes oliën tijdens de nacht. Deze oliën zijn kleverig. Dus als je kussensloop als vuil, waardoor u uw gezicht te verzamelen extra afval tijdens de nacht, die verder kunnen verstoppen je poriën.

Verhuizen of het wijzigen van uw baan / carrière?

Nieuwe eisen of gevoelens van verliezen kan soms begeleiden veranderen. Transfer deze emoties in iets constructiefs door te schrijven in een tijdschrift of envisioning hoe deze veranderingen zullen profiteren. Zoek comfort in deze veranderingen en de mogelijkheden voor een nieuw begin.

Beleving overmatige haargroei gezicht en droge perioden?

Voorwaarden zoals acne, overmatige haargroei gezicht, en onregelmatige perioden zou kunnen duiden op een androgeen stoornis of andere onderliggende hormonale onevenwichtigheden. Uw arts kan u met een serie van endocriene tests om na te gaan uw hormoon niveaus en welke corrigerende maatregelen die u moet nemen. Ricardo Azziz, MD, die fungeert als voorzitter van de afdeling Obstetrie en directeur van het Centrum voor Androgen-Related Disorders in het Cedars-Sinai Medical Center, schat dat 80 procent van de vrouwen met overmatige androgeen niveaus lijden een endocriene aandoening genaamd polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Dr Azziz voegt eraan toe dat vrouwen met PCOS hebben vaak insulineresistentie en hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van type II diabetes, hypertensie en hart-en vaatziekten.

Zodra de acne onder controle kunt u gaan naar de rimpels. Een andere reden voor de behandeling van de eerste zits is want als je veranderen in uw levensstijl, zoals zo vrij u uit acne, en u doet dit in een gezonde en patiënt mode, zult u daadwerkelijk verminderen van het aantal rimpels je hebt.

Gezondheid is heelheid en schoonheid is een weerspiegeling van de robuuste gezondheid. Je bent nooit kopen robuuste gezondheid in een pot. Het is een geest, lichaam, geest en milieu-systeem dat garners full-bodied gezondheid. Laten we kijken wil je eigenlijk nodig van een "schoonheid room".

Face Cream Onderwijs Er zijn vijf fundamentele ingrediënten in een bepaalde anti-aging of anti-kreuken room.

1. De olie of moisturizer

2. De conserveringsmiddelen om de room uit verwennen.

3. Een geur of smaak

4. Een kleur

5. Het werkzame bestanddeel.

Slechts een van deze onderdelen is van essentieel belang, de olie. De conserveermiddel is alleen nodig om de room nuttig. Uw gezicht niet hoeft behoud omdat de huid leeft. Aangezien sommige mensen allergisch aan geuren en kleuren in cosmetica, het lichaam zegt dat deze twee ingrediënten zijn niet nodig. De werkzame stof is meestal de nieuwste cosmetische drug of multivitamine dat is te tillen of te dramatisch achteruit uw leeftijd van 5-20 jaar.

Onderzoekers S. Jay Olshansky, Leonard Hayflick en Bruce A. Carnes bot opmerking over de capriolen van cosmetische bedrijven in hun verslag nr. Waarheid aan de fontein van de jeugd, gepubliceerd in juni 2002 de uitgave van Scientific American. De auteurs waarschuwen iedereen die gericht zijn om de tekenen der tijden op hun gezicht dat, "? Iedereen purporting te bieden een anti-aging product vandaag is een verkeerde of liggen".

Ik zet u denken, "Zal niet dat de olie acne erger maken?" Het antwoord is niet of u de juiste olie. Sommige etherische oliën zoals bergamot, lavendel, citroen, neroli, sandalwood, tea tree en ylang ylang hebben zuiveringen en antibacteriële eigenschappen die helpen bij de bestrijding van acne infecties. Andere essentiële olie zoals geraniumolie, clary salie en oranje reguleren de productie van olie op het gezicht. Wanneer gemengd met een vervoerder olie zoals jojoba of camellia, deze essentiële oliën zijn ideaal moisturizers.

Niets dat je op je gezicht zal echt verandering van uw uiterlijk. Crèmes zijn nuttig, maar ze zijn slechts een instrument in een orkest van de anti-aging concerten. Gezondheid begint aan de binnenzijde. Als u wilt dat het verbeteren van uw schoonheid beginnen met de manier waarop u uzelf en uw feed. Ik bedoel niet alleen welk voedsel je eet maar wat je eet gedachten.

U mag eten gedachten van de soort, "Ik kan het niet?", "Ik had een drukke dag", "Ik ben moe van?", "Ik kan niet wachten totdat?", "Ik krijg oude" "Mijn lichaam is niet zo gezond als ze gebruikt worden". Het menu is eindeloos. Als u wilt zoeken jong en gezond, je moet denken jonge en gezonde gedachten. Hier is stappen te Jumpstart uw zoektocht:

Start door het wijzigen van uw denken. Ontwikkel uw eigen jeugd model, dat wil zeggen met stappen zult u nemen om uw vitaliteit en houden.

Geniet van voedzame voedingsmiddelen. Een studie in de Journal of American College of Nutrition gevonden dat het eten van een variëteit aan groenten en fruit en het gebruik van olijfolie elke dag kan helpen houden rimpels weg. De onderzoekers vinden dat mensen die aten een dieet rijk aan groene bladgroenten, bonen, olijfolie, noten en multigrain brood, zonder dat boter, rood vlees en zoete lekkernijen, waren minder aanleg voor kreuken. Onderzoekers menen dat antioxidant vitaminen, zoals A, C en E, die zijn aangetroffen in groenten en fruit, kunnen helpen bij de bescherming van de huid van milieuschade.

Gebruik een zachte reiniger elke dag.

Stoom je gezicht dagelijks voor 5-15 minuten, vooral als je er acne. De stoom verwijdert wasachtige build-up op de huid en stimuleert het verkeer. Dit combo van de uitkeringen aan reinigt poriën om de mogelijkheid van acne terwijl firming de huid en spieren gezicht.

Exfoliate uw huid dagelijks.

Moisturize je gezicht in de ochtend en avond met natuurlijke oliën. Naast de bestrijding van acne oliën die hierboven, kunt u mix van essentiële oliën zoals frankinsense, myrrh, neroli en rose te helpen stimuleren van de groei van nieuwe huid cellen. U kunt een moisturizer door verdunnen 1-3 van uw favoriete etherische oliën in een vervoerder olie zoals jojoba of camellia-olie in een verhouding van 1 deel etherische olie tot 3 delen vervoerder olie.

Massage je gezicht dagelijks wanneer u uw gezicht olie.

Liggen op een helling bankje voor 5-20 minuten per dag te laten de bloedtoevoer naar je hoofd.

Draag een hoed in de zon.

Geef jezelf een lichte huid schil een keer per maand.

Tenslotte, veertig kan nog steeds geweldig en uw schoonheid-plan een stuk minder mysterieus. Vergeet niet de basics, interpreteren de berichten van uw zits, en ontwikkel uzelf over rimpels-crèmes die u niet nodig heeft.

Naweko San-Joyz is maker van de Acne Berichten programma, de enige acne programma voor het combineren van de meest recente wetenschappelijke onderzoek en de oude wijsheid op een acne genezen even uniek als de acne sufferer. Omdat er miljoenen mensen met acne, zijn er miljoenen kuren, het vinden van uw unieke genezen met Acne Berichten. ISBN: 0974912204 verkrijgbaar bij Amazon en Noixia.com, Home of Six Billion Natural Cures voor Acne