Acne Program - Stap 5: Foods te Stop Eating

Hoewel veel dermatoloog en artsen zie niet het verband tussen uw dieet, constipatie, een toxisch colon, en een giftige lever met de acne dat u lijdt aan, maar dit betekent niet dat het voedsel dat u eet, is niet belangrijk in clearing uw acne .

Als de artsen gelijk hadden over voedsel en de dikke darm, dan zouden zij gemakkelijk kunnen u helpen uw acne met hun drugs. Drugs kan u tijdelijke opvang, maar ze werken allemaal op, maar als je ze kunt gebruiken ze kan u ook enkele onaangename neveneffecten.

In haar boek, Eten En Genezing, 1986, Annemarie Colbin, wijst erop,

"In een oog systemen van het lichaam, input van alle soorten betreft de productie van alle soorten. Voedsel, dus zou een duidelijke relatie met de materie drumde via de huid. Ik ben steeds verbaasd dat dermatologen volharden in het bekijken van de huid als louter Een beschermende enveloppe voor het lichaam, ascribing haar uitbarstingen 'virussen' en onnauwkeurig storingen en het ondersteunen van de mythe dat 'dieet heeft niets te maken met acne. "

In mijn ervaring, dieet heeft alles te maken met acne. Niet alleen was ik vast mijn eigen slechte huid via juiste eten, maar ik heb gezien onder mijn studenten een aantal ernstige gevallen - de grote paarser soort van acne op de wangen en chins - volledig genezen binnen drie maanden door een verandering van dieet. "

Foods te stoppen met eten

Als u rookt, drinkt alcohol of koffie gedronken, dan is dit programma werkt niet al te goed voor je. Wanneer u deze verslavingen, uw lichaam de mineralen en vitaminen worden uit balans en zal het moeilijk zijn voor u om een staat van een goede gezondheid.

Dus, hier zijn ze voedingsmiddelen die u nodig heeft om te stoppen met eten. U hoeft niet te stoppen met het eten van deze voedingsmiddelen direct. Niet veel mensen kunnen dit doen. U hoeft dit geleidelijk. Ik weet dat het moeilijk zal worden om te stoppen met het eten van enkele van deze levensmiddelen die u heeft genoten, in de loop der jaren, maar je moet afvragen de vraag,

Welke wil ik worden? Acne gratis of een junk food verslaafde?

De keuze is aan jou en ik weet dat u zal maken van de juiste beslissing dus hier is de lijst,

* White Bread - Dit wordt beschouwd als junk food want het is zonder enige vitaliteit voor je lichaam. Het is moeilijk te verteren en de oorzaken constipatie

* Chocolade - sommige chocolades zijn beter dan andere. Degenen die verzadigde vetten bijvoorbeeld melk, boter en suiker zijn niet goed voor uw gezondheid en zeker niet goed voor uw huid.

* Fried Fatty voedingsmiddelen - gebakken voedsel, boter, chesses, rundvlees

* Foods in pakketten - Alle levensmiddelen in pakketten of dozen zijn junk food. Ze worden beschouwd als dode voedsel en bieden geen leven werking op je lichaam. Ze houden van u, omdat ze het gebruik van mineralen, vitaminen, spijsverterings enzymen en tijdens de spijsvertering. Ze bevatten geen vezel, zodat ze veroorzaken constipatie.

* Foods met kunstmatige smaken en conserveermiddelen - Deze zijn niet-voedingsmiddelen die zijn super giftig. Uw lichaam niet weten wat te doen met hen, zodat zij slaat ze in uw lichaam als giftig afval.

* Melk, ijs, harde chesses - deze levensmiddelen veroorzaken allergieën veroorzaken en slijm te vormen. Dit slijm lagen de dikke darm en andere interne oppervlakken en interfereert met de functie van dat gebied. Bacteriën en andere pathogenen genieten van het leven in de film slijm. Dit slijm ook probeert te ontsnappen via het gezicht wanneer je teveel van het in het lichaam. Als je niet kan verteren zuivelproducten, kan dit ertoe leiden dat u de acne hebben.

* Frisdranken zijn de slechtste drankje kunt u. Ze bevatten veel suiker en fosforzuur.

* Suiker wordt beschouwd als een witte gif. Het creëert zo veel gezondheidsproblemen in het lichaam dat de FDA moeten verbieden.

* Salt - vermijden zout alleen omdat er jodium. Jodium is aangetoond dat de oorzaak acne.

* Excess Vitamine B12 - kan verergeren of produceren acne.

En dan is het zover. Het kost veel kracht en zal streven naar verandering van uw dieet. Het kan gebeuren, maar doen het langzaam. Start uw dieet te veranderen en te zien waar je op in 6 maanden.

Rudy Silva heeft een diploma in de Natuurkunde en is een natuurlijke Voedingsdeskundigen. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, Hemorrhoid, en Fatty Acid ebooks. Hij schrijft een nieuwsbrief oproep "natuurlijke-remedies-thatwork.com." Meer acne tips en informatie over zijn acne e-boek kan worden gevonden op: http://www.acne-remedies.for--you.info