Acne - Een schoon gezicht - eerste stap in de A 12 Stap programma

Voor diegenen die meer nodig dan een speciale crème als Scotty's Face Cream, moet je harder te werken af te raken van acne. Aangezien acne is een aandoening die optreedt in uw lichaam en exposities op de buitenkant van uw lichaam, moet u,

* Attack acne vanuit uw lichaam

* Attack acne van buiten uw lichaam

Als uw acne is niet te ernstig, alles wat je nodig zou kunnen hebben is een goede crème en hoeft alleen maar te volgen een paar stappen in mijn 12 stap programma om je verleden de perioden waarin acne actief is.

Als je meer ernstige acne is, dan kan het zijn dat u volgen mijn 12-stap programma, aangezien acne is een uitdrukking van je hele lichaam en is een afspiegeling van wat er gaande is in uw ogen, celstructuur en interne organen.

Acne is een buitensporig toxische conditie van uw lichaam, die de eliminatie interne organen zijn niet in staat om een einde te maken. Dus uw toxinen zijn verplaatst in uw bloed en uitgescheiden via uw huid. Het is een automatisch mechanisme overleving uw lichaam initieert, in een poging om de bescherming van de binnenkant van uw lichaam - cellen, vloeistof, bloed, organen en weefsels.

Er zijn 12 gebieden die u nodig heeft om naar te kijken,

* Houd uw gezicht schoon

* Gebruik van Scotty's acne gezicht crème of uw favoriete gezicht crème

* Beleef uw constipatie en de boom dag vloeistof snel

* Het maken van wijzigingen in uw dieet

* Krijg genoeg zon, lucht en water

* Vitaminen moet u rekening

* Mineralen u moet nemen

* Speciale supplementen te nemen

* Herbal mengsel te gebruiken of te drinken

* Speciale detoxifying dranken of supplementen te nemen

* Brushing uw huid

* Verander je houding

Stap 1: Hou je gezicht schoon

Als u gebruik maken cosmetica, die u nodig heeft om te stoppen. Sommige cosmetica irriteren de huid en acne kunnen veroorzaken door aansluiting van uw poriën op je gezicht. De cosmetica chemische stoffen die kunnen ertoe leiden dat u de meest porie huid en irritatie en ontsteking zijn:

Minerale olie
Lanolin
Parabenen
Propyleenglycol

Kijk op het etiket van de cosmetica die u gebruikt. U vindt dat veel cosmetica, zeep, en zonnebrandmiddelen bevatten deze stoffen.

Zoek een water basis make up, geen olie. Zoek een die niet irriteren uw gezicht en gebruik het spaarzaam

Wanneer u uw gezicht wassen gebruik geen commerciële zepen omdat ze gevuld zijn met chemische stoffen, dat zal irriteren en acne verergeren uw conditie. En niet overdreven wassen je gezicht als deze zal droog uw huid van het natuurlijke beschermende olie. Ook niet tippen houden je gezicht, omdat je uitbreiden of toevoegen van bacteriën is.

Het wassen van je gezicht gebruik,

* Castilië hand of vloeibare zeep

* Pure glycerine hand zeep

U kunt pat uw gezicht met een schone handdoek warm gezicht om het verkeer naar uw gezicht en te helpen open en verplaats het giftige materiaal, in de pukkel, aan de oppervlakte. Niet scrub moeilijk te barstte een pukkel maar scrub licht te barstte een pukkel als dat klaar is voor open.

Gebruik de warme handdoek toepassing slechts 2-3 keer per week.

Wanneer een pukkel open is niet te wrijven of struikgewas. In feite niet kiezen of scratch een open pukkel, aangezien dit zou kunnen leiden tot andere wondjes of littekens achterlaten die moeilijk te verwijderen. Gewoon je gezicht wassen met zeep schoon houden van uw gezicht vrij van giftige stof.

Houd in het achterhoofd,

Wat u op uw huid zal verplaatsen in de huid en in de bloedbaan.

De meeste commerciële crèmes, lotions en zepen zijn gevuld met allerlei chemische stoffen die toxisch zijn voor je lichaam. Door ze te gebruiken, waardoor u uw lever werken harder.

Tijdens de dag of in de nacht vermijden rust uw wangen of kin op uw hand (en) of arm (s). Dit kan irriteren uw gezicht en veroorzaken acne te breakout. Wanneer u slapen, proberen te slapen op de rug en niet met uw gezicht of de zijkant van het gezicht in het kussen.

En dan is het zover. Stap 1, toont je hoe houd je gezicht schoon te krijgen acne of acne te helpen verlichten.

Rudy Silva heeft een diploma in de Natuurkunde en is een natuurlijke Voedingsdeskundigen. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, Hemorrhoid, en Fatty Acid ebooks. Hij schrijft een nieuwsbrief oproep "natuurlijke-remedies-thatwork.com." Meer acne tips en informatie over zijn acne e-boek kan worden gevonden op: http://www.acne-remedies.for--you.info