Cow sap en acne

Er is steeds meer bewijs dat suggereert dat de consumptie van koemelk daadwerkelijk kan veroorzaken acne breakouts. Er zijn vele hormonen, bioactieve moleculen, en andere stoffen aangetroffen in melk die een directe relatie met de ontwikkeling van acne bij de mens.

Een dergelijke stof wordt jodium. Voor mensen die acne-gevoelige huid, jodium kan een probleem zijn, omdat het kan stimuleren poriën in het produceren van acne veroorzaken olie. Dermatologisch studies hebben aangetoond dat 1000 microgram (of 1 milligram) van jodium per dag kan acne-effecten te produceren.

11% van de melk monsters verzameld van meer dan 150 melkveebestand in de staat Wisconsin bleken te bevatten meer dan 1000 microgram jodium per liter melk. Jodium treedt koemelk door het melken apparatuur en door sommige medicijnen gegeven aan de productie van melk-koeien.

Het hormoon 5 alpha-dihydrotestosterone (DHT) is een hormoon dat bekend is dat deze een directe oorzaak van acne flare-ups. DHT oorzaken stimulatie van de olie-cellen van menselijke huid, die kan leiden tot acne.

Hoewel koemelk bevat geen DHT, bevat vele andere hormonen die zijn onderverdeeld in DHT. In feite is het volume van deze hormonen is vooral hoog in de melk van drachtige koeien, die bestaat uit 75% tot 90% van de melk-en zuivelproducten in de supermarkt coolers.

Veel van de hormonen die in de melk geproduceerd door drachtige koeien kan ook een break down te creëren androgeen, een hormoon dat zorgt voor een toename in de productie van sebum, de wasachtige materiaal dat wordt uitgescheiden door de sebaceous klieren. Talg is bekend poriën verstoppen en te leiden tot acne breakouts.

Naast de hormonen die in koemelk, het vet, suiker en dierlijke eiwitten in de melk kan ook verergeren acne.

Onderzoek heeft aangetoond dat veel van de voedingsmiddelen vaak gedacht wordt geassocieerd met acne, zoals vettige frietjes, vette pizza, of suikerhoudende chocolade, niet daadwerkelijk in verband met acne at all. In plaats daarvan is de sector melk en zuivelproducten, die meer zou kunnen leiden tot een toename van hardnekkige acne breakouts.

Volle melk, verminderd vetgehalte van melk en magere melk, zijn allemaal gelijk in hun potentieel te veroorzaken acne wanneer verbruikt. Degenen die last hebben van acne moet ook oppassen voor melk op basis van zuivelproducten zoals kaas en cottage roomkaas. Melk en zuivelproducten bevatten vaak ook hoge niveaus van botervet en melk suikers, die beide moeten worden vermeden door mensen die lijden aan frequente acne breakouts.

Veel dermatologen adviseren hun patiënten te weglaten alle melk en melkproducten uit hun voeding in een poging om de verschijning van acne. Patiënten die kiezen om deze methode van acne-controle, maar moeten zich bewust worden dat hun melk en zuivel-vrij dieet hebben passende hoeveelheden calcium. Deze mensen kunnen overwegen om een dagelijkse calcium supplement, en moet praten met hun arts over hoe ze anders zouden kunnen compenseren voor het weglaten van melk en zuivelproducten uit hun voeding.

Een klinische studie uitgevoerd dermatologische meer dan 10 jaar concludeerde dat melk een belangrijke bijdrage geleverd aan acne problemen van een groot deel van de 1088 jongeren die deelnamen aan de studie. De studie toonde ook aan gemarkeerd verbeteringen in de tienerjaren 'acne als ze beteugeld hun verbruik van alle melk-en zuivelproducten.

Greg Podsakoff is een voormalig acne sufferer, en momenteel wordt informatie verstrekt over de behandeling van acne, puistjes, en zits, via een objectieve informatieve website huidverzorging, http://www.acne-treatments-guide.com