Acne en vitamine supplementen

Voor jaar, wetenschappers, artsen, biologen, dermatologen, en diëtisten hebben gezocht en studeerde alle van de verschillende oorzaken van acne. Aangezien de meerderheid van de bevolking werelden lijden acne op enig punt in hun leven, er is geen verrassing dat deze inspanningen worden geïnvesteerd in het vinden van hoe het. Hoewel er enkele definitieve antwoorden op de vraag of acne is hormonally geïnduceerde (ja), en wat er gedaan kan worden om te voorkomen dat (geneesmiddelen op recept, bepaalde kruidengeneesmiddelen, etc), zijn er nog veel onbekende factoren die ervoor zorgen dat acne.

Echter, van de vele vragen die acne wetenschap is nog vindt u de antwoorden op de meest omstreden is of niet dieet heeft een effect op de acne.

Historisch, dieet werd gedacht moet worden gekoppeld aan acne. Artsen en huisvrouwen zowel geloofd dat een hoog vetgehalte in zijn dieet zou veroorzaken een oilier complexion, en dit op zijn beurt zou leiden tot acne breakouts.

Echter, als de tijd ging op, de wetenschap geen rechtstreeks verband tussen een dieet hoog in lipiden (vet), en acne. Aangezien acne wordt veroorzaakt door een bacteriële groei in sebum gevangen in poriën verstopt, er is niet zoiets als "extra olie secretie". Dus, voor ten minste de laatste 15 jaar, westerse geneeskunde heeft beweerd is er geen verband tussen voeding en acne.

Echter, een studie die in 1997 is rekindled de vlam in de "dieet oorzaken acne" argument, en deze keer, met een beetje meer warmte.

Deze studie, uitgevoerd door Dr Lit Hung Leung, verklaart dat Acne breakouts zijn, omdat het lichaam niet kan creëren genoeg van Coenzyme A te breken dat de vetzuren maken sebum. De reden is, Coenzyme A is waarschijnlijk het meest nodig enzym in het lichaam. Dit Coenzyme-A is wat synthesizes geslachtshormonen, en wat afbreekt vetzuren.

Het enige deel van Coenzyme-A dat het lichaam niet zelf vitamine B5. Dus, als er sprake is van een tekort van B5 is er een tekort aan Coenzyme-A. En als er een tekort is van Coenzyme-A, het lichaam zal gebruiken voor de synthese van geslachtshormonen, niet breken vetzuren.

Dus, je kunt zien waar dit gaat? Meer vetzuren, meer sebum productie, meer acne.

Nu, het interessante is dat Dr Lit Hung Leung onderbouwd deze claim door het testen van het op 100 mensen. De groep nam 10 gram of meer per dag van pantothenic zuur (B5), en gebruikt een B5 actueel room van 20% van het gewicht. Na 2-3, sebum productie was verminderd, en veel mensen met acne gemerkt een verlaging. Voor diegenen met meer extreme acne, een hogere dosering van B5 werd gebruikt (ca. 15-20 gram per dag), en de behandeling werd verlengd te zien van een effect, soms tot 6 maanden.

Dus, terwijl een studie geen definitieve bewijzen of B5 kan voorkomen of te verminderen acne, is het heel goed mogelijk de moeite waard, vooral voor degenen die willen dat een natuurlijke of kruidenthee remedie voor acne, en niet wilt gebruiken chemicaliën zoals benzoylperoxyde, of Andere recept acne behandelingen.

Zoals met elke medische behandeling, is het het beste om een arts te raadplegen alvorens te proberen een B5 regimine.

Greg Podsakoff is een voormalig acne sufferer, en is de uitgever van acne behandelingen website, http://www.acne-treatments-guide.com