오늘은 간단한 단계를 따를 수있습니다 허리 통증을 지우는

그리고 아래와 같은 방법 중 하나를 얻을 수있습니다 봉제 교실에!

"이상 100000 미국인들은 그들의 침대를 가져올 수없습니다로부터 지원을하지 않고 화장실에 관련된 문제 때문에 그들의 엉덩이, 무릎을합니다." 그래서 나단 웨이는 말한다 박사, 임상 관절염과 골다공증 센터 소장 메릴랜드합니다. 라고 덧붙였습, "너무 많은 사람들이 고통을 참을 너무 많은 트리 트먼트가있을 때 사용할 수있습니다."

고관절 때문에 중요한 역할을합니다 무게 - 베어링과 산책합니다.

그것은 공 -과 - 소켓 관절이 결합된 좋은 안정성과 넓은 범위의 동작합니다. 이 공동의 구성의 넓적다리 뼈의 머리 (대퇴골)가 공 모양합니다. 이것 컵 - 같은 영역을 내부에 앉아 골반에 전화를 acetabulum ( "소켓"). 강력한 근육을 유지하는 데 도움이 본문에 둘러싸여 올바른 자세도 도움이 산책을합니다. 많은 인대의 구조를 지원하는데도 도움이 엉덩이합니다.

문제가 가장 일반적인 증상과 허리 통증

문제로 인해 허리 통증을 느낄 수있습니다 사타구니에서 지역 이외의 엉덩이, 엉덩이, 허벅지 안쪽 부분, 전면의 허벅지, 심지어 무릎합니다. 사실, 그 동안 무릎 수술 환자 마신 사람은 ... 이 문제는 정말이 때 엉덩이합니다. 안 좋은 것! 고관절에서 오는 고통을 구별도 있어야합니다 무릎을 낮게 위로 질환뿐만 아니라 장애합니다. 일상 생활의 활동이 영향을주는 허리 통증에는 위아래로가는 계단, 나갈 의자, 침대에서 일어나, 이제 신발, 양말을 껐다를, 그리고 성관계를합니다.

허리 통증이 악화되고 체중 - 베어링 자주합니다.

이외에 관절염, 허리 통증으로 인해 bursitis 수있습니다. 가장 일반적으로이 trochanteric bursitis합니다. trochanteric bursitis의 큰 부르사에 염증이되고있는가의 측면 엉덩이합니다. 그것 경향이 들어와 중간 - 노인합니다. 주요 증상은 허벅지 바깥쪽 상단에 깊은 아픈 고통을합니다. 그것은 더 나쁜 걸어서합니다. 그것은 종종 야간에 나쁜 영향을받은 측면에 누워있는이 악화되고있습니다. 반대 - 염증의 치료는 약물 치료, 물리 치료, 스테로이드 주사, 그리고 스트레칭합니다.

또 다른 잠재적으로 심각한 상태는 고관절 괴사합니다.

여기에, 환자가 심한 통증 - 일반적으로 사타구니합니다. 고통을 견딜 수없는 무게 - 베어링은 현재 야간있을 수있습니다. 괴사는 머리에 혈액 공급하는 조건을 어디에 대퇴골 ( "공")가 중단 ... 그리고 대퇴골 두부는 사실은 죽어! 뼈 축소합니다. 기억하고 좋은 운동 선수, 보 잭슨 ... 그는 괴사합니다. 진단이 확인하여 검사 및 치료를 받았어 수술 절차를 포함합니다. 관절염 환자의 상태, 치료를 양식 포함해야한다 방지 - 염증성 약물 치료, 물리 치료, 운동, 그리고 체중 감소, 필요하면합니다.

구체적인 스트레칭이 도움이있습니다.

웨이 박사는 "내 마음에 드는 중 하나가 호출 스레드 - - 주사 바늘합니다. 당신 크로스 허벅지의 다른 한쪽 다리를 건너합니다. 도달 의해 형성된 구멍을 통해 아래와 같은 쪽 손으로 기동 이상이 교차로의 다리가 ' 이 다리를 건너 다시 사용하고있습니다. 버클과 손가락을 다른 손으로 허벅지를 부드럽게 뒤로 당겨합니다.하면 기분이 스트레칭을 막아 10 초 동안합니다. 반대쪽으로 반복한다. "

- 알려진 엉덩이 관절 교체 술이 리조트를 선택 -은 여전히 환자 엔드 - 무대 관절염을합니다.

술에 대한 지적 포함 :? 고통을 더 많은 보수적인 대책과 답변을하지 않은 ... ? 손실이 기능을 엉덩이합니다.

과거를 제한하는 문제는 엉덩이가 유일하게 좋은 대체하는 10 ~ 15 년, "정상적인"를 사용합니다.

엉덩이의 수명을 제한하는 문제에 대해 대안은? 착용 그리고 ... ? 염증 반응을 완화 입자를 그 원인에 따라 결국 환자합니다.

닥터 웨이 (사망 "방법")은 임상 감독위원회 - 인증 rheumatologist 관절염과 골다공증 센터의 전국적 메릴랜드 주 존중합니다. 그는 대학에서 임상 의학 조교수 메릴랜드 의대 컨설턴트로서 활동하고 있으며, 관절염에 지사를 국립 보건원합니다. 그는 미국의 대학의 동료와 미국 대학의 의사 류머티즘 학합니다. 관절염에 대한 더 많은 정보와 관련 조건, 다음으로 이동 : http://www.arthritis-treatment-and-relief.com