변비가 구원을 사용하는 방법에 대한 세나

이집트인들은 녹차를 이용하는 것으로 알려져 세나 변비합니다. 이 차는 조건을 사용하는 매체와 만성 변비합니다. anthraquinones 화학 제품을 제공하는 것은 귀하의 결장 벽의 강력한 조치를합니다. 세나는 만성 변비에 대한 두 번째 최고의 허브를 사용 생성하기 때문에 강한 peristalic 동작합니다. 그것은 쉽게 건강 식품 상점이나 인터넷에서 사용할 수있습니다.

짧은 시간 동안에만 사용 세나, 1 - 1 ½ 주합니다. 그것을 이용해서 건강하지 않다는 오랫동안 결장 이후 행동을 통해 대변이 신속하게 이동합니다. 이 빠른 액션을 방지하는 영양분의 흡수를 결장의 몫을 미네랄과 비타민이 필요합니다.

세나에서만 사용에 필요한 금액을 창자 운동과 의자를 생산하여 변비 부드러움을 완화합니다. 소량을 천천히 시작 금액을 늘리십시오.

이상 - 세나이 매진되었습니다 - 카운터 아래에 이름을 correctol ®, exlax ®, senokot ® 및 원활한 이동합니다. docusate 나트륨 senokot도 포함 - 대변을 부드럽게 - 한 때 심신 하드, 건조한 대변가 발생할 수있습니다 불편합니다.

감자 껍질 세나와 차

세나 또한 녹차를 다음과 같이 준비하실 수있습니다 :

홍차를 주문 일부 세나 건강 식품합니다. 티백을 1 ½ 컵 장소 증류수와 가파른합니다. 그런 다음 전체 빨간 감자를 껍질을 추가합니다. 또한, 추가 감자 몇 조각의 고기를합니다. 장바구니에 이것을 티스푼 - 264 또는 귀리 밀기울과 아마인합니다.

헌데이 조합, 스트레인하고있는 액체 음료합니다. 이렇게하면 변비에 대한 구제 사례 중 일부 변비가 더 어려워합니다. 헌데이 조합을 기억하고 더 이상 강한 차된다. 5-10 분으로 작동을 시작하고 다음을 최대로 15-20분 실험을하지만 시간이 필요합니다.

세나 마실 때 녹차, 음료에만 2-3온스합니다. 한 번에 마시는 후에 그것은 단지 냉각합니다. 그것은 경련 행동에 대해 덜 마셔 때 차가운합니다.

박하와 차 세나

여기에 녹차는 다른 세나 준비하실 수있습니다.

1 티스푼의 찻잎 세나
박하 잎 ½ 작은술을합니다.

비등 팔온스의 증류수, 전원을 열 따로, 파장이 나물합니다. 전원을 껐다 열 컨테이너를 표지에 유리합니다. 헌데 어디에 녹차 3~10분합니다.

장바구니 허니을 개선하기 미각과 일부 전원 비타민 c 경우에는 그것합니다.

수식을 찾는가있는 작은 금액, 1 / 10의 한 부분, 회향, 아니스, 또는 생강을 감소 세나 발생하는 모든 경련이 될 수도있습니다.

차 또는 캡슐 안 마셔 seena 모든 유형의 경우에는 대장 질환, 복통, 설사, 또는 임신.

세나 포드 차와 자두합니다.

세나 깍지는 포함하지 않는 이후 잎보다 경증 수지. 그것은 수지의 결장에 griping 세나의 원인이되는 잎.

해당되는 경우, 대략 8 깍지를 사용합니다. 예선 일부 증류수합니다. 포드로 5-10 분 물에 넣습니다. 스트레인 말린 자두까지 3-4 차를 추가 또는 다진 자두합니다. 하루 동안의 자두를 식힐이나 음료를 먹을 먹고 침대로 이동하기 전에 몇 자두 단지. 세나 액체 음료에 불과 한 번에 몇 온스합니다. 경련이나 griping 경우가 발생하면 녹차의 양을 줄이기 술.

이제 당신이 그걸합니다. 구원을 얻을 수있습니다 변비에 다른 방법을 사용하여 세나 허브합니다.

루디 실바는 물리학 학위와 영양사는 자연합니다. 저자 그는 변비, 여드름, 치질, 그리고 지방산 이메일 - 도서합니다. 자연 - 구제 수단이라고 쓴다는 뉴스 레터 - thatwork.com과 그의 정보를 다른 주제를 볼 수있습니다 http://www.stop-constipation.com이나 http://www.constipation-remedies.for--you합니다. 정보