주스를 사용하여 변비 홈 구제 수단

사과 주스, 무화과, 건포도

여기에 또 다른 구제 수단 변비가 처음으로 사과 주스를 다른 과일을 사용합니다. 아침에 먹을 아침 식사도하기 전에 우선합니다.

라고 하더라구요의 신선한 사과 주스를 한 잔 넣어합니다. 무화과와 동일한 금액을 추가 건조하거나 신선한 유기농 건포도와 작은 사과합니다. 많은 무화과와 건포도를 사용하는 방법을 선택하십시오. 조금을 실험이 필요합니다. 좀 일관성을 너무 두껍게하지 않는합니다. 사과 주스를 조금 더 필요하면 추가합니다.

며칠 동안 먹을 구제 수단이 홈을 좀 완화하기 전까지의 변비를 시작합니다.

우유와 주스, 자두 주스 그림 귀리

귀리 우유 건강 식품 상점에서 구입합니다. 아침에 우유와 귀리 경고를 추가하여 다음과 같은 8온스 :

* 그림 주스, 자두 주스를 3온스

* 두 개의 droppers 전체의 감초 추출합니다.

또는하실 수있습니다 유리의 50 % 그림 하나 믹스 주스와 50 % 자두 주스합니다. 이걸 마시면 아침에 우선합니다. 이 강력한 홈 구제 수단 귀하의 창자 얻을 것이다 이동합니다. 이 조합 마시고 아침에 우선합니다.

무화과 스튜

~ 10-12 calimyma 무화과와 스튜 그들을 두 잔의 증류수 (십육온스)를 10 분합니다. 이 물은 하룻밤에 앉을 해합니다.

아침에 무화과를 제거합니다, 따뜻한과 음료를 주스합니다. 비록 밖으로 하루를 먹을 무화과합니다.

또는 준비하는 혼합 음료의,

* 3 개 이상의 무화과, 신선한 또는 태양 건조

* 한 바나나

* 1 큰술 꿀 또는 당밀

* 하나의 꿈의 쌀 컵

아침에 우선 음료와 점심이나 저녁 식사 후 언제든지합니다.

다음과 같은 주스 구제 수단을 제공할 수있는 몇 가지 강력한 변비가 처음으로 즉시 사용할 수있습니다.

주스 133 번지

133 번지 주스는 많은 건강상의 혜택을합니다. 소화기 질환에 대한 것이 좋다. 소화와 영양분의 신진 대사를 자극할 수있습니다 소장합니다. 변비에 대한 노인 들끼리 것이 유용합니다.

133 번지 많은 미네랄 성분과 비타민을 포함합니다.

보이 즌 베리

보이 즌 베리 주스는 부드러운 천연 설사제의 조치를 내장합니다. 변비가 경미한 경우,이 주스는 당신의 일들에 도움이 결장 이동합니다.

검은 딸기

믹스 ½ 컵과 ½ 컵 증류수 검은 딸기합니다. 이걸 마시면 아침에 우선 연동 운동을 촉진합니다. 이걸 마시면 자주 그리고이 정기적으로 만들어 줄 겁니다.

c.이 높은 비타민 검은 딸기

버찌

버찌가 높은 방지제, 섬유, 칼륨, 그리고 많은 다른 미네랄, 몸이 산성 중화하는 효과가있다. 앵두에는 비타민 b - 1, b - 2, 엽산, 니코틴산합니다.

버찌가 설사제 효과와 연동 작업을 시작합니다.

음식이나 음료 신선한 체리 3 팔온스 안경을 하루 전반에 걸쳐 하루 동안의 주스의 벚꽃합니다.

체리 주스 유리 컨테이너를 구입합니다.

양딱총나무의 열매 주스

의 증상을 줄이는데 도움이되는 사용할 수있습니다 감기, 독감, 그리고 당뇨병을합니다. 그것을 완화하는 데에도 기여합니다 변비, 설사, 치질합니다. 매일 1-2 안경을 마시합니다. 수량을 늘릴 필요하다면합니다.

식사 사이에 마시는 주스의 어떠한 도움이 될 변비를 없애 그리고 계속 귀하의 창자 이동합니다.

루디 실바는 물리학 학위와 영양사는 자연합니다. 저자 그는 변비, 여드름, 치질, 그리고 지방산 전자책합니다. 변비와 다른 구제 수단에 대한 자세한 내용은 전자책 다음으로 이동 : http://www.stop-constipation.com 그의 뉴스 레터를 볼 수있습니다 : http://www.natural-remedies-thatwork.com/archive.html