주의 깊음하지 -에 -를 위해서

12 살 때, 친한 친구 중 하나는 스퀘어 댄서합니다. 일주일에 두 번, 그녀의 가족은이 나라를 쌓기, 머리에 시종 스테이션 왜건의 저택 홀, 어디에 그들과 그들의 스퀘어 댄스 클럽에 모여 밤 음악, 우정과하지 -에 -하지합니다. (그것이 올바른 맞춤법, 그런데.를 방문 www.dosado.com)

정기적인 사용자로서, 나는의 양식에 매혹되어있습니다하지만,이 고도에의 나의 차가움 - 의식이 년, 또 바보 압도적인 요인을 알고 심하게합니다. 이 사람들이 살아가 스퀘어 댄스.

그들은 2 ~ 3 시간 동안 주위를 건너 뛰었을 한 번에 dabbing 트윌링과 미소를 사이에 이마에 그들이 춤을합니다. 휴일 - 테마 패브릭 개월 전에 그들에 대한 사냥을 위해 특별한 춤을 채찍질과 일치하는 완벽한 주름 장식 드레스 셔츠의 각 행사합니다. 그들은 그들의 짐을로 향하고있다 petticoats, 포트 코퀴틀람, 매년 여름에 브리티시 컬럼비아 지역 광장 무용수 '컨버전스합니다.

광장 무용 소녀가 소년 - 미친 것처럼 나의 정기적으로 친구, 그러나 그들은 우리가 건설 -이 방법이 손을과 사람들과 그들이 좋아합니다. 나로, 나는 주요 호감에있는 내 친구의 형인 사람에서 15,은 명확하게, 학생 회장이 야심 찬 날카로운 푸른 눈과 금발의 머리카락과 어깨를 (그것은 1972 년, 뒤 모두).

이 중 하나를 (예를 날, 어쨌든) 대화를 견딜 수없는 관계 많은 홍조, 그는 말로는 스퀘어 댄스 마치 명상합니다. "우리가하는 방법을 잊어 지금 당장 무슨 일인지를 제외한 모든합니다. 당신은 무엇을 주목하는 호출자는 말한다, 그리고 당신이 당연히 육체와 정신의 의미를 이해하지 않고 열심히 노력합니다."

당시에, 나는 한순간 지식 불과 명상, 그리고이 줄은 몰랐습니다 교외 사이에 많은 유사성, 깅엄 - 옷을 입은 무용수와 토끼 krishnas 시내 길거리에서 행인이 카네이션을 제공합니다.

년 후, 나는 그 통찰의 경이로움을합니다.

스퀘어 댄스는 마치 명상합니다. 주력이 없어 과거의 추억이나 미래에 대해 고민합니다. 대신에, 광장 댄서의 동의가 필요하며 상태에 있어야합니다 기대합니다. 호출자의 다음 행동을 결정하는가, 그리고 아무리 두 번째 - 추측하거나 더욱 효과적으로 도움이 될 outsmarting - 또는 더 많은 인기가있습니다.

광장 댄서로서, 당신은 다른 무용수에 둘러싸여 그러나 특정 하나에 연결된별로 - 당신의 복장과 일치에도 불구하고 - 왜냐하면 당신은 항상 다른 사람 중 이동합니다. 귀하의 관심이 감독을 향한 사랑은 영원히 변함 -이 경우에 그 초점을 호출자의 명령 및 귀하의 후속 포용 그러나 짧은합니다.

가 연속 전류의 가능성, 그리고 귀하의 상태는 준비없이 편안한의 판단을합니다. 이외의 다른 손을 잡고 순간에 당신의 호감 발생이없습니다 파트너 또는 이동이 다른 어떤 사람보다 더 나은합니다.

그것은 모두의 아름다움과 의식의 흐름이 완전히에 해당합니다.

무희의 광장, 그들 - 수 - 토 - 야간 집회를 제공하고 화목, 피트니스 및 수있는 기회를 진심으로 가자. 뾰족한 하얀 신발과 절망에도 불구하고 시대 감각 희 - 하우 설정을하는 방법을 발견했습니다 만들 무용수주의 깊음, 음, 정확하게 차가운면 재미 없다.

아마 그들은 결코 매력을 넘어 그들의 마음은 아무것도하지만 즐겁게 운동을합니다. 그러나, 15 - 년 - 올드보이 - 귀여운이나하지 않음 - 그걸 볼 수 있었, 나는 감각을 인식하고 연결을 추측하고 다른 사람들이 그들의 저녁을 얻었다 완전 - 현재 파트너 흔들합니다.

우리가주의 깊음으로 생각하는 경향이 경험을 통해서만 명상적인 행동을합니다. wrong. 우리에는 현재의 100 %를주의 깊 순간, 그러나 우리는 필요없습니다 쿠션, 단풍 벤치, 또는 향이 거기에 도착합니다.

우리의 생각이 순간, 우리는 우리의 최고의 그리고 대부분의 인간의 - 열기, 용서, 집중, 배려와 연결합니다. 앉아 있을때도, 서, 또는 그네 귀하의 파트너, 그것은 좋은 위치에있습니다.

yee - 하우!

저자에 관하여

부적은 서리가 마음을 마사지 마야 전문주의 깊음 훈련을 제공 포틀랜드, 오레곤합니다. 전 피트니스 트레이너, 그녀는 지금 주목하는 방법을 가르친다 개인합니다. 그녀의 작품은 100여 개국에서 영감을 사상가합니다. 그녀의 무료 서비스를 신청하려면 주간 ezine, 금요일 마음을 마사지, 방문 http://mindmasseuse.com

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