건강은 스스로

건강 무엇입니까?

건강 질병이없는가? 이 건강 출생의 권리 또는 단순히 행운? ayuveda에 따르면, 인도의 고대 미술의 치유, 건강은 하나의 단어의 의미를 : swastha합니다. swa = 자기 + stha = 설립합니다. 따라서 건강 했을때 사람은 ' "설립 자체합니다." 면역력이 훨씬 더 t - 세포, b - 세포와 항체합니다. 건강 잘 - 통합 핵심은 신분에 따라 달라집니다. 따라서, 건강은 출생 오른쪽합니다.

ayuveda 의해 정의된 바와 같이 자체는 서양 개념이 자아와 동일합니다. 그것은 권력을 갖고있는 하나의 개인적인 정체성을 촉진 별도로 다른 모든 존재를 분명히 존재합니다. 이것은 전화 산스크리트 ahamkara - 말 그대로, "나는 - 전합니다." 당신은 당신과, 그렇지, 그녀는, 우리가 아니면 ahamkara 때문에 그들합니다. 그것은 당신의 감각을 크리에이 티브 파워를 제공합니다 "나는합니다." ahamkara 지속적으로 식별과 개별 몸, 마음을, 그리고 그들에게 존재하는 영혼과 함께 살아있는가 활성화합니다. 의 중심가에서 귀하의 인식과 느낌을 왔습니까 내 : 내 몸, 내 감정, 내 생각, 내 성격, 등등이있는 곳으로 내가 나

각각의 세포를 수백만의 중심을 구성하는 의식을합니다. 이 센터 ahamkara합니다. 당신 자신을 식별하는 방법을 잘 귀하의 저항을 질병이 세포를 결정합니다. 강력한 중앙 정부가 자국민을 보호 것처럼, 그래서 너무 강한 중앙 신원 보호를 몸에합니다. 몸과 마음이 진심으로 연결되어 있기 때문에, (반대로 서양 사상) 당신의 자기 - 존중이 세포를 '자기 - 존중합니다. - 사랑하지 않고 충분한 자기 - 존중과 자기 세포가 파괴적인 영향을 더 많은 스트레스에 취약합니다.

스트레스

스트레스는 질병 교활한 전조로합니다. 간단한 용어, 스트레스가 발생할 때마다 새로운 상황에 적응할 수있습니다. 따라서, 사용자의 환경 때마다 변경 내용을 작성해야합니다 새로운 균형과 건강 유지합니다. '환경'에는 귀하의 물리적 공간뿐 아니라, 또한 당신의 정신적, 정서적, 사회적, 그리고 영적 주변합니다. 에 의해서만가 자기를 중심하고 안정적인 적응을 감아 줄 수 있지, 얼굴은 무수한 도전과 삶의 펀치를 잘 -가.

그것은, 당신은 시체를 자신, 마음 자체, 그리고 정신 자체합니다. 이러한 각각의 설립의 자아 건강이 필요합니다. 이 있어야합니다 소리를 마음을, 소리를 육체와 건강한 관계를 보편 정신합니다. 수직으로 신체와 정신의 흐름을 동적 상호 작용하는 정신이 필요합니다. 이 있어야합니다 조화로운 관계를 수평으로 가족과 사회와 자기의 채무를 한 사람이 필요 만든 기억합니다.

우리가

건강으로의 부재에 의해 정의됩니다 Ayurveda 나머지 질병은 불과합니다. swastha은 긍정적인 상태를 다중 - 계층 음 -가. 각각의 수준을 반영하는 우리 존재하고 다른 영향을 미칩니다. 행복하고 만족한 마음을 프로젝트를 건강에 몸을합니다. 사랑, 믿음, 그리고 연민을 개발해야하는 경우가 건강합니다. 현대적인 정신은 기쁨과 행복을 발견하는 커뮤니케이 션과 관련된 구체적인 neuropeptides과 신체의 수조 개의 세포로합니다. 마찬가지로, 정신의 건강을 신체의 건강과 정서에 의존합니다. 육체의 독성 물질과 정신의 독성 물질 생성처럼 가난한 소화 정신에 악영향을 소화 공포, 분노, 탐욕, 첨부 파일을 부러워, 그리고 판단합니다. 옛 말에 '본문은 성령의 사원'는 사실에 현실을합니다. 회사 (예 : 건강) 몸 '기업 - 접속'ahamkara 그리고 그녀는 건강을 reciprocated 그것을 투영합니다.

설립 자체를 하나의 자기지지 않은 한 시도가되기 egotistical 더 크고, 더 나은, 또는 더 중요합니다. 이상으로 위험한 투자는 자체는 반대합니다. 이기심은 우리를 더 멀리서만 서로를 이끌 그리고 우리의 원본에 정신합니다. 다른 모든 살아있는 존재에 대한 공감과 연민을하지 않고, 우리가 그들과 자신을 파괴합니다. 당신의 자기 자신의 건강에 투자와 조화되도록 영향을 미치는 역할을 조화 주위 사람의 건강을 당신과 당신의 환경에 기여하고있습니다. 이것은 swastha합니다.

도로시 m. neddermeyer, 박사 과정 전문 : 마음, 몸, 개인 정신 치료, 특별한 문제와 전문 코치합니다. 고무 지도자로서, 닥터이 문서가 적용되는 사람들에게 삶의 도전에 힘을 실어 neddermeyer 수있는 기회로 개인적인 / 직업적인 성장과 영적 각성합니다.