귀하의 권리를 취급하는 방법 간을

간암이 많은 기능을하지만은 그 사람이 나를 집중은 우리가 먹는 독소를 중화하는 기능을합니다. 간암은 영양소에 대한 책임에 도달할 수 있도록인지 확인하고 독소 및 병원체 세포와 혈액이 무료로합니다. 그것이로 이동하여 귀하의 5 개 채널의 철폐를 통해 이러한 오염 - 신장, 폐, 결장, 림프 시스템, 그리고 피부합니다.

물론, 이러한 5 채널이 독성, 부진, 또는 차단 간 그 자체가 독성 및 부진합니다. 이로 인해 간이되는 비효율적이고, 건강에 해롭습니다 몸을 이끄는합니다.

간장으로 간을 잃는 부진의 독성 물질을 해독 능력을, 당신이 전시회는 다양한 현상과 각종 질병 - 변비, 높은 콜레스테롤, 과민성 대장, 천식, 피부 발진, 높은 혈당, 알레르기합니다. 간 침체와 관련이 다른 조건은 :

* 고혈압

* 복부 발포

* 냄비 속에서, 체중 증가, 셀룰 라이트

* 상승된 콜레스테롤

* 당신의 피부에 갈색 반점

* 여드름, 여드름, 습진

* 뜨거운 섬광, 과민 반응, 우울증

* 만성 피로 증후군

간암은 우리가 먹는 대부분의 음식에 의해 영향을받지합니다. 특히 치명적인이 제품은 무엇입니까 먹는 음식에는 "경화 오일", 트랜스 - 지방산을 포함합니다. 트랜스 - 지방산을보고 간이 아닌 독소로 양분합니다. 최소한 40 %의 모든 지방이 소모 이상, 간식을 먹는 경우에는 경화 오일 :

- 정기적으로보다 더 치명적인 트랜스 지방산은 동물성 지방합니다. 트랜스 - 지방산와 연관된 심장 질환, 유방암, 그리고 당뇨병을합니다.

무슨 좋은 간을가

정크 푸드를 먹을수록 더 많은 것을 과부하를 귀하의 간을합니다. 그 능력을 프로세스와 영양소를 필요로하는 것은 방해를 만듭니다. 그 능력을 활용 과정과 지방이 감소합니다.

간장은 부진과 업무과 다의 경우, 자신의 시간은 당신이 식사를 저장할 지방 세포, 당신의 신체 내의 세포를 중반, 특히 주위에 표류합니다.

간장이 제대로 작동하면, 일부 지방은 담즙을 통해 제거하고 대변을 통해서합니다. 많이 먹을 경우 섬유,이 지방이 흡수가있을 때까지, 섬유 및 배변 개최합니다. 충분하지 않을 경우 먹는 섬유,이 지방 재흡수되지 수있습니다 결장 벽, 라우팅 위로 간장을 다시 처리합니다.

그래서 지금 중요한 것은 그것을 볼 수있습니다 줄이는 방법부터의 모든 소스, 독소의 양을 사용하면 자신의 몸 안으로 섬유를 많이 먹어합니다.

귀하의 간을 활력이 넘칩니다

그래서 우리가 어느 정도의 간 재생되지 않도록 침체가 아니라 독성, 그리고 함수처럼 그것을받는 데 도움을 유지하기는 귀하의 몸무게에 해당합니까?

이렇게 3 가지가 필요합니다. 이런 일은 많은 일을합니다. 이렇게 그들을 동기 부여해야합니다. 점점 당신의 간을 다시 건강하게 만들 수는 약간의 시간이 필요하므로 간장의 독소를 제거합니다 그렇지 않으면 당신은 부작용을 느리게합니다.

* 먹고 간 우호 식품

* 정화 간

* 강화하고 간이

간 우호 먹는 음식 :

귀하의 간을 액체 녹색 음료를 준비하는 아침에 우선합니다.

* 방아쇠를 하나의 레몬 주스를 한 잔

* 장바구니 한 스푼의 엽록소

* 장바구니 한 스푼을 음료 알로에 베라

* 장바구니 8온스의 증류수

이 음료수 생성하는 데 도움이 간을합니다.

* 재생 및 생산 레몬 간장 적응에 도움을줍니다 담즙 (건강 담즙을 무너 뜨 지방 있도록하기 위해 꼭 필요한 지방 간으로 적절하게 흡수될 수있습니다.)

* 엽록소 데 도움이 독소 해독에 들어갈 때 당신의 결장 너무 적게 간을합니다.

* 레몬, 알로에 베라 도움이 창자의 움직임을 자극합니다.

간 많은 미네랄이 필요합니다. 아시다시피 미네랄은 과일과 야채에서 얻은합니다. 야채 쥬스를 마시는 하루에 한 번하려고합니다. 쥬스라도 내가 즐긴다는 :

* 당근

* 셀러리

* 사과

자신의 주스 만들 수없는 경우, 구매 담아합니다. 하지 않는 것이 좋다 술을 마시고, 어떤 야채 주스에 이들의 모든 것보다합니다.

여기에 어떤 음식을 먹는 습관을 추가합니다. 이러한 음식은 간 우호를 없애야하는 데 도움이됩니다 간 그 자체의 독성 상태 및 재생성합니다.

* 사탕무, 아스파 라 거스, 브로콜리,

* 녹색과 붉은 양배추, 브뤼셀 콩나물

* 당근, 스쿼시, 오크라

* 콜라드 그린, 겨자 채소, 양배추의 일종, 로메인 상추, arugula

* 모란채

* 녹색 콩

* 완두콩

* 토마토

* 시금치

* 감자, 서양 고구마, 아보카도

* 양파, 마늘, 생강, 피망, 올리브, 무우

* 달걀 - 2 하루에

* 아마인 오일 - 하루에 두 스푼

* 올리브 오일

* 사과, 자몽, 오렌지, 자두, 체리, 복숭아, 딸기

* 크랜베리 주스

* 참깨, cashews, 아몬드

* 양수, 파파야, 망고

* 모든 양상추를 제외한 빙산

* 현미

* 치킨, 생선

* 모든 콩과에 속한 것들, 모든 유형의 콩나물

* 유기농 콩 우유, 아몬드 우유, 귀리 우유, 쌀 우유, 증류수

* 꿀, 메이플 시럽

나물을 양념으로 사용 :

* 바질, 베이 잎, 캐러웨이,

* 로즈마리, 딜, 파슬리, 타임

* 오레가노, 타라곤 chives, 카다몬

장바구니 이들 중 어떤 음식, 먹고 있지 않은 경우에는 그들의 식습관과 다음 기사를, 나 티가에 대한 수식을 줄 수있는 일부 약초 음료 매일 좋은 간기능합니다.

루디 실바는 자연 영양사합니다. 뉴스 레터 쓴다는 "자연적인 구제 수단이 작동합니다." 그의 뉴스 레터를 구독하실 수있습니다 위로 문제를 읽고있는 중 일부는 더 나은 방법에 대한 정보를주지 건강합니다. 읽고 자신의 최신 뉴스 레터를 : http://www.natural-remedies-thatwork.com/nl-110.html