통증 완화 방법을 대안

pain. 위대한 평등합니다. 부자를 느끼고있습니다. 그러니 빈곤층, 행복한, 슬픈, 키, 그리고 짧은합니다. 물론, 기술 작가, 너무합니다. 그것은 놀라운 것이 아니라 새벽의 시간을 참고 사항에 있기 때문에, 인간은 고통을 줄이는 방법을 모색해야합니다을 시도합니다. 일부 존중하며, 우리의 능력을 경험 고통을, 그리고 그것을 해결 모색, 무엇보다도 연결시켜주는합니다. 하지만 정확히는 고통을 참아 내고 있지는 어떻게?

고통의 시체를 보낸 메시지는 뇌의 신호가 존재하는 질병, 부상 또는 스트레인합니다. 고통을하지 않고, 당신은 많은 문제를 인식하지 못하고 -부터 찢어진 인대가 맹장염합니다. 통증은 단순히, 어머니 자연의 방식을 얘기 뭔가 일이 잘못합니다.

메신저로 많은 사람들이 마약을 죽이고, 안티 - depressants, 진정제의 현상을 돌봐지만 통증의 원인을합니다. 이런 종류의 치료는 심각한 질병의 증상뿐 아니라 마스크,하지만 만성 통증의 사이클을 만들 수도있습니다.

모든 고통을하지만 유용한 기능을 제공합니다. 하는 동안 급성 통증, 위에서 설명한 것처럼 경고는 우리에게 심각한 문제가있어, 만성 통증은 질병이나 부상이 치료 후 남아있는 길이의 몸을합니다. 만성 통증의 예를 포함 요통, 편두통, 관절염을합니다. 이러한 경우에는 통증 관리이며, 이와 반대로 치료법을 치료의 목표는 될 수있습니다.

동반 회복에 대한 심리적인 효과를 높여주는 질병이나 부상 만성 통증합니다. 믿음은 종종 장기의 손실에 의해 발생한 손실을 일으키는 원인이되는 기간 동안 활동이 없으면의 휴식과 체력, 지구력과 유연성을합니다. 상해가 발생하여 귀하의 경우에는 일반적인 의무에서 공연을, 좌절감과 우울증에 굴복할 수있습니다. 참을성이 많은 사람으로 만성 통증 overexert 자신의 제일 친한 친구가 완전히 회복되기 전에, 따라서 더 많은 고통을 트리거합니다.

만성 통증을 완화 다양한 치료를 도울 수있습니다. 어떤 치료를 그렇게 순수하게 육체적인 수준으로의 신호를 방해하고 신경을 탈감작 뇌 또는 신경합니다. 다음과 같은 섹션은 의미를 소개합니다 고통의 일부를 처리하는 방법에 의존하지 않고 아닌 - 스테로이드 방지 - inflammatories, 마약, 진정제 또는 방지 - depressants합니다.

많은 사람, 특히 서양 세계에서, 통증 완화와 같은 솔루션을 침술과 한약이 소설을 개념을합니다. 그러나, 세계의 나머지 부분은 황당 대체 법석의 내용이 전통적인 접근 방식으로 이러한 통증은 수천 년 동안 주위; 전통적인 한약, 각종 테크닉과 약초에 의존하기 위해 균형을 신체의 내부 에너지 는 5000 세.

침술 : 고대 중국의 천연 자원을 기반으로 실천 침술은 건강의 수준에 따라 결정됩니다 개 (필수 생활 에너지)가 신체에 t 그는합니다. 이 에너지가라는 생각을 이동 경로를 통해 경락을 통해 몸, 신체에서 장기를 연결하는 구체적인합니다. 주사 바늘로 포인트를 삽입 acupuncturists 사체에이 채널을 발송 차단에 연결하는 "개"고통의 원인이 될 수있습니다. 침술 치료를하는 동안에 acupuncturist 얇은 주사 바늘을 삽입되는 데 몇 분 정도의 어디에서 특정 지점을 30 분 본문을합니다. 이 연습은 생각을 자극하는 엔돌핀, 신체의 자연 진통제와 치료를 위해 유용 등 다양한 질환 요통, 부비동 통증, 턱 통증, 척추 질환, 철수와 정신 질환합니다.

나물 : 또 다른 중요한 부분은 약초의 전통 한약을합니다. 허브는 수 세기 동안 사용되었습니다 자질에 대한 그들의 고통을 완화합니다. 나물은 다음과 같습니다 일반적인 질환에 사용하는 것이 좋습니다 :

경련 및 근육 경련 : 안젤리카, 경련 바, 하마, 로즈마리, 발레 루트합니다.

신경 통증 : 캡사이신, 카모마일, gotu 콜라, 감초, 백색 버드나무합니다.

허리 통증 : 홉, 나무 betony, 트케이소우합니다.

편두통 : feverfew, 린든, skullcap합니다.

두통이 : 페퍼민트, 스피어민트합니다.

관절통 : 생강, 해삼합니다.

명상 : 명상, 운동도가 수천 년 동안은 의식이 시도의 마음을 진정으로 포화되지 않도록에 기여 수있는 생각과 불안의 존재를 믿는 불필요한 고통을합니다. 이미 수백 개의 서로 다른 명상 기법, 그러나 대부분 그들은 모두 3 개의 카테고리 : 집중, 의식, 초월 명상합니다. 집중하는 동안 명상, 주력 단일의 소리, 객체 또는 하나의 숨결, 생산 - 고요한 마음의 고통을 완화하는 엔돌핀의 생산을 용이합니다. 생각하는 동안 명상, 마음은 알고있는가되기 도움이 될 것입니다,하지만 반응이 없다 생각, 감정과 감각을 달성하기 위해 마음의 고요한 상태합니다.

영양 : 음식으로 신선한 과일과 야채가 포함된 균형잡힌 식사는 당신의 고통을 올릴 생각되는 최선의 방법은 저항을 경계하거나 고통을합니다. 어느 부족의 주요 비타민 (원정 봐 줘서 c, 디 또는 이메일) 만성 통증가 발생할 수있습니다. 관절 통증을 치료하는 비타민 이메일을 사용합니다. 칼슘이 부족, 철, 마그네슘과 다른 미네랄 당신의 고통을 낮은 임계값 수있습니다. 칼슘 마그네슘 칼슘 보충의 비율을 2:1에서 납치 마그네슘은 관절 통증과 두통을 완화 생각합니다. 망간은 비타민이 때로는 만성 두통과 신경통에 사용합니다. b 비타민의 부족도 원인 생각되는 불안, 두통, 만성 통증합니다.

아로마 테라피 : 도청 또는 신청 에센셜 오일은 개인의 생각을 변경하려면 - 송신기 불리는 뇌의 신경 화학 있도록 즐거운 엔돌핀은 통증을 완화 발표합니다. 제라늄, 자스민, 주니퍼, 라벤더, 박하, 장미, 로즈마리, 타임은 이러한 목적을 위해 일반적으로 사용되는 오일합니다.

자동 이미지 : 연구에 따르면 것으로 생각되는 신체의 기능을 넘어 의식이 컨트롤은 이전과 같은 만성 통증, 시각화의 사용을 철저하게 제어할 수있습니다. 사진을 생각하는 이미지를 장려 the 환자를 유도하는 부정적인 생각을 제거하는 수준을 높이는 즐거운 따라서 뇌 화학 물질, 세로토닌 등, 불안 감소 면역 체계의 효율성을 높일 수있습니다. 유도를 통해 이미지를 상상해보세요 정신의 마음은 더 나은 장면을 위해 직접적인 시체의 에너지를합니다. 예를 들어, 개별는 고통을 찌르기로 고통 받고있다는, 그 또는 그녀가 상상을 현장에서 제거되고, 이후의 칼 이글 거리는듯한 느낌을 완화합니다. 지도 이미지를 관리하는 고통을 성공적으로 사용되었습니다 두통, 피부 질환, 관절염과 암합니다.

생체 자기 제어는 다양한 휴식 방법을 결합 등 악기의 사용을 유도하는 이미지와 명상과 개인의 반응을 모니터하고 치료합니다. 이후 많은 트리 트먼트, 생체 자기 제어는 열차의 개별를 의식적으로 생각되는 자율 규제와 같은 기능을 심장 박동, 혈압과 다른 프로세스가 일반적으로 여겨지는이 시대의 가장 제어합니다. 도중에 세션을 모니터링 장치에 연결되어있다는 테이프로 전극의 피부합니다. 피부 온도 측정, 모니터, 맥박, 혈압, 근육의 긴장과 이완의 성공 여부는 두뇌 활동을 확인하는 기법. 결국은, 시간이 지남에 생체 자기 제어 개별를 제어하는 기차는 이러한 장애로 고통을 TMJ의, 두통과 편두통.

고통없는 세상을 상상하기 어렵다; 어디로 우리의 시를 온 거죠? divas 노래에 대해 어떻게? 항상 될 것을 감안하면 통증이 아마 우리의 세계의 한 부분이 아주 중요한 존재하는 다양한 방법을 이해하고 우리가 그 고통을 관리합니다. 우리 중 일부를, 그 구제 수단이 전통적인 영역에서 거짓말을하면서 다른 사람이된다 처방전이 필요한 의약품 또는 일부가 다른 대안을 통해합니다. 에 관계없이 어떤 구제 수단을 선택했는지 확인하십시오 자신의 다양한 통증 치료 옵션을 알려주는 열기를, 그리고 이렇게함으로써, 당신의 양을 줄일 수있습니다 단지 당신의 인생에 고통 받고있습니다. 이 서비스가 아니며, 어떤 존중하며, 노력의 목표를 향해 우리 모두가?

위의 제안을 참고로하는 것이 중요합니다 치료약을 대변하지 않습니다 조건, 그러나 더 많은 기회를 대표하는 전략과 만성적인 고통을 관리할 수있습니다. 또한 협의 당신의 건강을 실천하는 것을 권장하는 새로운 통증 관리 프로그램에 착수하기 전에합니다.

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