담석을 벗어나 자연

담낭은 작은 배 - 모양의 오르간의 오른쪽에 앉아 우리의 몸은 그 아래에있는 단지 간을합니다. 주요 기능은 담즙 분비를 저장하고있습니다. 담즙은 황색 - 갈색 액체를 만들어 간, 소화하는 데 도움을주는 우리 지방합니다. 우리의 간은 담즙의 생성 하루에 최대 3 개의 컵합니다. 우리의 담낭 담즙을 저장할 수있습니다 컵을 기다리고 지방대로 식사를합니다.

우리가 먹는 때, 우리의 담낭 담즙으로 밀어 계약을하고이 작은 창자 지방 소화에 도움이 어디합니다. 담즙이 이루어진 물, 콜레스테롤, 지방, 담즙 염분, 단백질, 빌리루빈합니다. 특정 조건 하에서, 물질의 담즙, 특히 콜레스테롤 또는 담즙 색소 (빌리루빈)은 강화로 돌 - 담석합니다.

담석 수있습니다으로 소규모로 곡물이나 대규모로 골프공의 모래합니다. 우리가 하나의 커다란 바위 또는 다수의 개발할 수 없을만큼 작은합니다. 많은 사람들이 전혀 증상이 없다가 담석합니다. 라고 말하면서 상대적으로 다른 증상 무료 체험과 같은 경미한 증상 복부 발포, 인종 차별을 지방 식품, 트림, 내장 가스, 소화 불량합니다. 에 대한 다른 사람, 그러나 그들이 저하될 수있습니다 담석 불리우는 무엇입니까 "공격"합니다. 담석의 공격을 잘 따라가 지방 식사를합니다. 증상이 꾸준히 공격을 포함, 상단 복부에 고통을 끊을 수있는 마지막 몇 시간에서 30 분 ~합니다. 환자 수도있습니다 뒤쪽에 통증을 경험하거나 아래의 오른쪽 어깨 사이의 어깨에 날개합니다. a 담석 공격은 멀미 또는 구토를 수반하는 자주합니다. 땀을 경우와 같은 증상, 오한, 고열이나 색상을 노란색 또는 흰색의 피부를 눈에 발생하면 의료 지원을 모색하는 것이 중요합니다.

는 여러 위험 요소가있는 것만을 늘리십시오 담석합니다. 이들은 더 높은 위험에는 여성, 특히 여성이 임신, 호르몬 요법 또는 taking 피임약, 사람들은 60 년 이상의 나이, 원시와 멕시코 미국인, 비만은 개인과 개인에게 빠르게하거나 다이어트를 잃게되고 싶지도 않고 많이 추락 무게 신속하게합니다.

인식하는 것이 중요합니다 쓸개가 로드될 경우에는, 바위, 저기는 아주 작은 공간에 저장 담즙과 지방 소화 장애 될 수있습니다. 를 차례로 백업할 수 있으며, 사용하지 않는 간 담즙 정체의 원인 간을합니다. 이 경우, 귀하의 간장의 건강을 평가하는 것이 중요하기 전에 담낭에 클렌징합니다.

건강위한 권장 사항

의 전통에 자신의 담낭 담석 치료를 삭제합니다. 이미, 그러나, 많은 것들을 생산 할 수있는 방법 담석이나 발생하는 위험을 줄일 수있습니다 담석 공격을합니다.

• 일반적으로 소비를 줄일 수있습니다 포화 지방에서 발견 붉은 고기와 돼지고기, 동안 신선한 과일과 야채의 양을 증가를 소비합니다.
• 식이 요법과 운동 프로그램을 시작하지만식이 요법을 피할 수있는 사고의 위험을 늘리십시오 담석합니다. 둘 다식이 요법과 운동을 생산을 도울 수 담석 위험을 줄일 수있습니다.
• 피임약로 운반하는 경우 또는이 호르몬 대체 요법, 당신의 의사와 얘기를 형성의 위험과 관련하여 돌을이나 그들의 존재를 확인하여 담낭 담석을 정기적으로합니다.
• 담즙의 흐름을 연구에 따르면 커피를 늘릴 수 있도록하고 담석의 위험을 감소합니다. 커피를 조금하기로 결정한 경우 귀하의 건강 보험을 추가 이러한 이유로, 유기 재배 커피 콩 소비 경우에만 있는지 확인합니다.
• 보충과 비타민 c. 시체를 필요로하는 비타민 c는 산 본문에 담즙의 콜레스테롤을 변환합니다.
• 레시틴은 지방 분자에게 보여주는 도움이 고장 및 전송 담석을 해소하고 도움이된다고합니다. 연구에서 우리를 보호하는 나타내는 담석 형성에 도움이됩니다.
• 얇은 safflowers를 사용하여 체액의 원조뿐만 아니라 소화 오일합니다.
• 자연의 햇빛을 자극하는 데 사용됩니다 담낭 수식 수있습니다 순환을 향상시키고 소화 간기능 & 도움이 체액의 생산합니다.
• 할 a 담낭 플러시합니다. 담낭 플러시하는 동안, 1-2 컵의에 올리브 오일을 소모 방출 담즙은 담낭을 시뮬레이트합니다. 수요 증가를 풀어 담즙이 담낭에 돌 아웃을 밀어 작동합니다.
• 간장은 있다고 생각한다면 당신의 정체, 또는 증상이 경미한 경우에는 담석을 보내셨 오랜 기간에 대한 것이 중요 정화를 지원하고있는 기간 동안 당신의 간 쓸개 수행하기 전에 시간이 플러시합니다. 나물과 같은 taking 우유를 시도 엉겅퀴, 민들레이나 간을 수식을 정화합니다.

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