하는 방법을 없애 흡연, 음주, 약물 및 다른 나쁜 습관

이들은 관행이 나는 출시하려고 할 때마다 나는 내 최고 좋은 패턴이 더 이상 제공합니다. 나는 담배 한 예로을 사용하지만 다른 습관을 대신에 기입하실 수있습니다처럼 흡연 음주, 약물 및 다른 습관성 행동합니다. 때로는 감정적으로 반발 중독성 패턴을 청구합니다. 예를 들면, 당신이 직장에서 스트레스를 연기합니다. 청구가 발생하면 감정적으로, 그들에게 허가를 받아야하는이 필요합니다.

1. 쉽게 어울릴 수있는 작은 노트를 구입, 셔츠 주머니 또는 지갑을합니다. 교전에서 언제 출시하려고하는 습관을 적어의 날짜, 시간, 사람들이 당신이 자신의 행위를하고있는 이유에 매력적인 그림을 출시하려고하는 패턴을합니다.

이. 당신이 노력을 식별하는 방법은 오래된 습관을 지원하는 트리거합니다. 또한 많은 시간을 다른 사람과 합의를 지원하는 의식이 우리는 우리가 우리의 오랜 습관을 유지합니다. 양심이 기능을 사용하는 경우 주, 당신은 당신의 트리거의 의미를 정확하게 알게 될 겁니다 습관과 당신을하는 사람의 인생은이 동작을 지원합니다.

3합니다. 1 주일 후, 이것의 목록을 밖으로 노트를하고 트리거 /상의 이유로 당신의 습관과 욕망을하는 사람을 지원하는 습관을 나타납니다. 귀하의 홈페이지에 게시하고 둘 다 이러한 목록을 하루 전반에 걸쳐 데는 시간이 걸립니다 둘 다를 보면서 이런 생각을 나열합니다. 의 기본 의미를 이해하고 도움이 될 당신의 기초의 패턴이있습니다.

4있습니다. 에 대한 트리거, 시작하기 깁는 자신합니다. 예를 들면 말하는 흡연과이 제공하고자하는 트리거는 당신이 식사 후 휴식 시간은 보통 때 언니는 담배 연기가 아니면합니다. 휴식 시간이나 식사 후 대신에 흡연 - 테이크 30 심호흡을 대신합니다.

오. 목록에있는 사람을 봐을 평가할 사람의 관계가 그것을 시작합니다. 만일 그들 중 일부는 사람들이 귀하의 작업 그룹의 주요 가지의 공통점과가 흡연을 포기하려고하는 말해 흡연과 담배를 나누기는 더 이상 같이 먹고 싶어합니다. 그들을 강요하는 것은 아니지만 그 설명을하기만하면 현재의 힘든 시간을 지켜보고 수 없을 때 다른 사람 연기합니다.

육. 목록에있는 사람들은 가족 구성원이 경우에, 당신이 필요를 설명하려고하는 그들에게 담배를 포기하고 그들에게 지원을 부탁이있습니다.

일곱. 그 기간을 연기하는 경우 싶었던 단지의 첫 번째 주, 자신에게 약속을하는 경우에서 15 분 여전히 느낌이 강한 자, 이제 당신은 연기합니다. 15 분 후에 그렇게 느끼지 않으면 나중에 가서 연기합니다. 기간을 변경하는 동안 일주일에 두 개의 30 분. 한 시간 동안 일주일 기간을 변경하는 3 개.

8합니다. 그 느낌이 에너지를 회복 지원 사람들을 도울 수를 놓아 중독성이 심각하게 생각하고 행동합니다. 기본적인 에너지를 치유 초점을 맞추고 불균형의 근본 원인보다는 증상을합니다.

9. 또 다른 중요한 것을 발견 매력은 무엇입니까의 나쁜 습관에서 귀하의 에너지 보상합니다. 이익을 당신은 어떻게 그것합니다. 대체 에너지 투자 회수가 확인되면 수있는 경우 다른 방법을 알아낼 수있다 복수를 가져와 나쁜 습관이나 습관성 행동을 맘껏하지 않고있습니다.

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빌 오스틴은 영적인 치유 및 교사 기반으로 상트 페 테르 부르크, 플로리다 주. 그는 수백 명의 사람들에게 도움을 밝힐을 확보하고 전 세계의 더 많은 잠재력을 실현 그들이 필요합니다. 법안은 강력한 에너지를 만들어 사람들을 치유를 극복 중독 치료에 도움을 주도록 설계 패턴과 행동합니다. 더 많은 정보는, 그의 웹 사이트를 확인하시기 바랍니다 : http://www.healingholograms.com/addiction.htm

빌 오스틴과 당신의 관계 변화의 저자이기도합니다 돈 : 한 단계의 금융 허가 -에 - 단계를 안내합니다. 더 많은 정보는, 그의 웹 사이트를 확인하시기 바랍니다 위치한 http://transformyourrelationshipwithmoney.com