칼륨과 자두를 사용하여 a 변비 치료법

칼륨과 자두 자연적인 변비가 신속하게 구제하는 데 사용할 수있는 변비 완화를 얻을 수있습니다.

칼륨이 필요합니다 결장 벽의 연동을 보장하는 조치가 발생합니다. 칼륨하지 않고, 콜론 수없는 벽이 약한 경우에 대응하고 적절하게 대변이 계약을 이동해야합니다.

칼륨 벌리 더 많은 산소를 조직에 결장 벽이 독소에 필요한 좋은 세포 기능 및 제거합니다. 또한, 칼륨 알칼리성 환경을 만듭니다 세포 내부와 외부를 보호하는 세포 벽에서 박테리아, 곰팡이, 기타 병원체합니다.

칼륨은 강력한 근원이 오게되면 청소, 수유와 건물 벽 귀하의 결장합니다. 얇은 층을 제거 증강 - 점액을 강화, 마른 대변이, 폐기물 더비, 중금속 - 비교하여 그 음식을 먹는 수있습니다 결장 벽이 높은 곳에있는 칼륨합니다.

대변이 대장의 벽을 초과 증강과 독소가 지속적으로 변비의 원인합니다. 귀하의 결장 벽에서 구축이 제대로 작동을 방지합니다.

칼륨 불안과 우울증 감소가 필요합니다. 이러한 조건의 움직임에 영향을 줄 수있습니다 연동 결장합니다. 하락이 부족과 부족으로 인해 근육과 장기를 음색합니다.

칼륨, 또, 무 물 밖으로 몸을합니다. 따라서 귀하의 결장 칼륨은 해마다 물, 양선 그것을 대변합니다. 이것은 귀하의 대변이 부드럽게하고 더 쉽습니다 결장를 따라 이동합니다.

칼륨이 좀 더 있어야 변비가 치료를 귀하의 다이어트 음료를 만들,

뜨거운 물을 부어 10 분 이상을 기다립니다 말린 자두까지있습니다. 다음과 음료를 먹을 자두 주스 아침에 빈속 이렇게합니다.

칼륨과 비타민의 농도의 높은 a, 자두, 효소 프로세스를 촉진합니다. 이러한 프로세스가 붕괴 및 해체 폐기물 찌꺼기의 벽을 blockages합니다. 또한,이 폐기물을 활성화 아웃 연동 작업을 통해 직장으로 이동합니다.

칼륨이 높은 음식을 먹지은 :

케일, 양배추, 노란 토마토, 시금치, 당근, 브로콜리, 오이, 콜리플라워, 알팔파, 염소 우유, 참깨, 밀 배아 브루어스 효모, 아마인, 포도, 녹색 고추, 파인애플, 사탕무, 감자 피부와의 당밀 커피

신장 질환이 있으면, 안 의사의 지시하지 않는 한 칼륨 보충합니다. 임신을하는 경우, 이것 칼륨에만 의사의 방향으로 아래에있습니다.

만약에 당신이 어떤 종류의 약물, 의사의 지시하지 않는 한 칼륨하지 않으려고합니다.

변비가 있으면 칼륨을 보충 것이 좋습니다. 일단 귀하의 변비를 제거 물러 칼륨 칼륨 당신은 복용량에 따라 달라집니다에서 촬영과 음식을 먹는합니다.

내 추천 칼륨 복용량은 1000-3000 mg을 매일 매일 식사를합니다.

루디 실바는 물리학 학위와 영양사는 자연합니다. 저자 그는 변비, 여드름, 치질, 그리고 지방산 전자책합니다. 그 정보를 볼 수있습니다 http://www.constipation-remedies.for--you.info