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難しさを持って暗い冬の朝目覚めですか？

私たちの日常の内部体内時計や概日リズムの同期のタイミングwake /睡眠パターンと、外の世界に私たちの相互作用します。

私たちの体の時計は、自然条件や手掛かりに対応して光信号または' zeitbeigers 'に目が覚めると睡眠日の出夜です。これらの生物学的混乱を任意の染み込んでいる私たちの体のリズムに影響を与えること時計メーカー問い合わせ疲れ、物憂げな、ムーディー、過敏性、うつ状態と切望するより簡単に、炭水化物や病気に負ける。

バーストして甲高い目覚め目覚まし時計のときは暗いことでも震え上がっを通じて送信するシステムです。私たちのほとんどが冬には目を覚ますの暗いときに、我々の体の時計をしたいときに明け方に目を覚ます。我々は常に私たち生物学的時計をいじることしたがって、このように入らないように不自然な睡眠パターンと、それが理由wake短期および長期の健康に深刻な影響を及ぼす。

日の出lumie驚くべき発明の目覚まし時計は、仕事の原理を採用した概概日リズムと調和して私たちです。起きている変化をするlumie日の出の生活を変更できる目覚まし時計です。それは最も自然gentlestモーニングコール、特にこれらの暗い暗い朝-そのようなことは決してない目覚め裁判再び！

日の出のlumie目覚まし時計（ 3つのモデル-標準、クラシックや高度な）してプリセットとして起きている時間が近づくと、光の時計を徐々に磨きを開始フェイントから明るいときにその時間になるグローも目を覚ます。簡単に信じることかもしれないが、光をアップするたびに解除します。（まだ確信する場合はバックアップするには、アラーム）。

夜明けまで起きているときにしてシミュレーション-どこまであなたが-あなたの体内時計は、その時間にも目を覚ます。欠けなし、そのわずか数分と他の他の-そして他のですか？ですか？ -あなたリフレッシュ目を覚ますと明るい-完全な一日のエネルギーと準備を控えて-日常！

リラックスすることもできます。日没モードを使用して時計をスリープ状態を参照してくださいあまりにも当然です。準備ができたら、スリープ状態に入るまでに、スイッチをオフにしてオーバーヘッドが光とスイッチは、シーケンスlumie日没です。明るい光を薄れさせてからのフェイントをかける-そして最後にオフが始まるので、体内時計を調整すると応答をスリープ状態、身体のu nwindsと深いリラックスと滝〜に逃げ出すとさわやかな睡眠ですか？ですか？です。

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02074831991

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