詳細についてはファールンdafa

私は気功を練習し、高度な形式のほぼ5年間で今すぐです。 このような行為はファールンの名前をdafaです。

のことを聞いたことや見た太極拳ですか？ ファールンdafaのような非常に異なるとはまだありません。 これは似ているという意味では緩やかな動きはゆっくりとします。 これは、異種さを学ぶことは容易に意識している。 穏やかな練習には、わずか5しては非常にシンプルかつ容易に習得して、非常に小さな子供や高齢者の学習とはいっても、です。

別の主な利点があるのは、それdafaファールンは無料と実践を学ぶ。 授業料や継続的には、毎月の会費を支払う。 ビデオの指示からダウンロードすることができますファールンホームページで公開したりすることができます。 dafa 、実際のボランティアの講師から学ぶ。

インストラクターのボランティアに関しましては、世界中のほぼすべての主要都市です。 と何かを教えることはありませんが、このすばらしい電荷、エネルギー、健康推進運動を実践します。 この事実を知っ役目を果たすため、私もボランティアのインストラクターは、カンザスシティー事項です。

これは何が私の実践から得られた5年後ですか？ それは簡単でエキサイティングな質問に答えています。 わずか2か月後には、次の実際には、良心の呵責を感じ、定期的な背中の痛みを私は長年の間は去っていきました。 就学許可証を停止することができたから私のカイロプラクティク先頭トリートメントです。 5年前と私は必要に応じて任意のより詳細な治療法がないからです。

何がエキサイティングなことについては、上記の例では、以前は次のみました背中多くの問題を緩和するものです。 何も他の仕事！

私はずっと彼比較的健全なマイナーな健康上の問題だけで私の人生を通してです。 私は会ったことよりも、もっと他の人々にも深刻な健康上の問題からの救済を受け取った練習ファールンdafa合計です。

演習には、必然的には何ですか？ レッツトークアバウトしてください。

私は何を説明するについては、自分自身の経験から、もし良ければ、より正確な説明書と説明した演習、下記を参照する予約され李洪志、その男who broughtファールンdafaアウトしています。 彼の本は、法輪功の名前をします。 のコピーを入手することができます彼の本を無料でWebサイトからの主なファールンdafa 、 falundafa.orgです。

の最初の行使は、穏やかな1つのことは頭のてっぺんからつま先ストレッチです。 の行使に1つのサイクルを実行するまでには約3 〜 4分です。 作業が完了すると、立ってから膝や腰リラックスした、ストレッチするまで、緩やかな上昇に伴うそれぞれの運動の動きです。

ときに、この3または4分間の練習は、通常反復運動を3回クリックします。 普通の状況下では、これまでには約12分、この運動を繰り返して、合計3回クリックします。

2番目の運動は、 4ポジションの立場に立っています。 それぞれの立場が開催することができる時間の長さに応じて変化する能力は、開業医です。 初めは、罰金だけを保持することがそれぞれの位置を1分ごと、またはよりも少ないかもしれない、その人の能力に応じて、快適度ゾーンです。

高度な開業医としてアルバイトをするかもしれない限り、 7分以上の各位置します。 しかし、徐々に改善することができます。お時間によると、自分の希望と能力をします。

3番目の運動は、穏やかな運動で腕を上下に移動して体の前にします。 この演習での最初の半分の手に行くには反対方向です。 2番目の半分は、腕と同じ方向に行く。 それぞれの繰り返しの行使までには約3分です。 通常、練習時に、人々がこの演習を3回繰り返して、合計所要時間は約9分です。

第4運動は異なるが似ているけれども、その周りの手に全身のパスをトレースする。 旅行のパスに沿って体の前面と入力し、体の背面にアップします。 の手に達するレベルの半ばについては、先頭の前のボディの前に持ち込まれてください。 トレースのパスは、合計9回の繰り返しを構成する1つの行使です。

4番目の運動を3回繰り返されるときは、通常の練習をします。 終了したら、このようにしてこの演習を繰り返して合計時間は約3倍の12分です。

運動が行わ5番目にあぐらをかいて座っているのに位置します。 脚のクロスがシンプルな"インドの"スタイルまたはわずかに応じて、より高度な能力と練習する人の快適度ゾーンです。

身ぶり手には、シーケンスの冒頭に、ポジションを保持するには。 期間を保持して手の位置が異なる場合があります。 再び、その人はどのくらいです練習によって決定されます。 両方の手の位置を保持するにはどのくらいの期間全体での行使には、完全に練習している個人の裁量に任されています。

を開始する人は、 5番目の練習をするだけかもしれない運動は数分かかります。 高度なユーザ向けの練習で1時間以上かかる場合があります。 再び、それをすべての能力に依存して快適度レベルの人と練習します。

これらは非常に簡単な説明を練習します。 アカウントの詳細かつ正確な練習を読む法輪功の李、洪志です。 または別の方法として、彼の命令の動画をダウンロードすることができますファールンからの主なdafa 、以前は次のウェブサイトに記載します。

李も呼ばれる別の予約zhuanファールン、これを私の理解では、宇宙の特性を解説する：真実-思いやり-寛容です。 ハイフンを書いたが、これは1つの特性をアンダーではなく3つの別々のものです。 再び、それは私の理解を見たり、はるかに深い理解の予約に関しましてはzhuanファールンそのものです。

ファールンの練習をすることができます。 dafaため、他のグループを設定しているの請求または定期的な任意の初期費用、のように思えるの完全な代替品を他の演習に参加することにお金をチャージインチ行使するグループまたは罰金と一人一人だけでは5月に彼または彼女自身の設定をしている。 いずれの方法での楽しいことです。

私は個人的に練習に両方の方法があります。 我々は、週末に練習しているカンザスシティグループ事項とする参加も歓迎に来る問い合わせの場合は、表示します。 幸いなことに、多くの都市で、米国、カナダおよび世界各国の慣行と同様のグループです。 する必要はありません。カンザスシティーに来てこの素晴らしい練習を楽しむ。

私は1つの最後の項目の注意です。 いくつかのようだ他の人々を楽しむことはできない何か良いスタンドを見ています。 この違いはありません。 人を実行し、現在の中国の江沢民国家主席は、人々は非常に激しいwho練習法輪功は論理的な理由がなく、誰でも思い付く。 彼はそれらの残酷なpersecutes中国who練習しています。

もししたいの詳細については、法輪功の迫害は中国では、には、 Webサイトを訪問することができます。 、 faluninfo.netです。 彼らを助ける終了しても迫害を提案する場合には非常に傾斜します。

私は希望を入手してチャンスを経験から私はどのような練習です。 私の体の健康と深い意味での平和と幸福はいくつかのことを言っちゃったが得られます。

この記事は、情報提供のみの目的です。 その情報を与える意味ではないの試みを防ぐためのアドバイスや、治療または任意の健康上の問題を診断します。 または考えをすれば、あらゆる種類の健康状態かもしれない、すぐにかかりつけの医者にご相談ください。 彼または彼女の前に取りに相談のいかなる形態の運動です。

デイヴsnapeは、健康、フィットネスと健康に熱心な人です。 彼のウェブサイトはhttp://tobeinformed.com