おまえは本当に太り過ぎですか？

太り過ぎの場合には、ほらそれをどのように感じ、どのように服を合わせたりする方法を見てごらん。 しかし、おまえは本当に太り過ぎをどれくらいですか？ し、どのくらいの重量を失うが必要ですか？ 1つの尺度は、どのくらいの重量を決定する必要があなたの体質量指数は、ブリティッシュミッドランド航空します。 このインデックスを使用するとして体重を身長の関係です。 ここでの数式：

お客様のブリティッシュミッドランド航空= [ （ yourweight ） / （して高さXあなたのお高さ） ] × 705とした場合の重量は64で百四十三ポンド背が高くて、入力し、お客様のブリティッシュミッドランド航空= [ （ 143 ） / （ 64 × 64 ） ] × 705 = 26.2です。 に基づいて、グラフの下にブリティッシュミッドランド航空の26.2が太り過ぎです。

*アンダーウェイト、ブリティッシュミッドランド航空= 18.5

*標準的な体重にブリティッシュミッドランド航空= 18.5 -2 4.9

*太り過ぎのブリティッシュミッドランド航空= 25 -2 9.9

*わずかな肥満ブリティッシュミッドランド航空= 30 -3 4.9

*肥満のブリティッシュミッドランド航空= 35 -3 9.9

*過剰な肥満=ブリティッシュミッドランド航空= 40を超える

ブリティッシュミッドランド航空を考慮すれば、通常の21.5番号を入力し、約どのくらいの重量を計算することができます。する必要が使用して、同じブリティッシュミッドランド航空数式を失うしかし、周りを変えることは、数式、 （あなたの理想体重） = [ （通常のブリティッシュミッドランド航空/ 705 ） × （あなたの高さXあなたのお高さ） ]

上記の例をお持ちの場合は、通常のブリティッシュミッドランド航空ブリティッシュミッドランド航空= 26.2と番号= 21.5 、その後、 （あなたの理想体重） = [ （ 21.5/705 ） × （ 64 × 64 ） ] = 124.91

重量124.91ポンドする必要があります。 を失うことを意味する必要があります（ 143 -124.9 ）ポンド= 18.1ポンドです。

ブリティッシュミッドランド航空を取得しようとしてください25 。 この番号表示され、期待をすることができますヒースが良い場合には右側の種類の料理を食べると定期的に運動しています。 ブリティッシュミッドランド航空よりも大きい場合は28日、あなたが他の可能性には心臓血管病、糖尿病、他の病気に関連して、多くの有毒コロンです。

ウエストを追跡しています。 あなたのウエスト、 、男性の場合は、 35未満でなければなりません" 。 、女性が30未満でなければなりません" 。 ウエストとして取得して大きな影響を受けやすい他の病気になったのです。 もちろん、肥満に行くため、人々がさまざまな形に変化します。 でもほらを使用してビッグウエストの形をしています。

今すぐあなたが知っておくべきどのくらいの重量を失うする必要があります。 ウエストの横にして、測定する必要もバスト/胸、腰、太もも.. これにより、どのよう指示して体が変化しています。 脂肪を失うとして減量することはできません。しばらくです。 あなたの体の調子を行使となる。 スケールの重量はありませんして分かるの体は常に変化すると体重が減っています。

ルディシルバは、自然の栄養士です。 ニュースレターの書き込みと呼ばれる彼は"自然な救済して動作する。 " 彼のニュースレターを購読することができます読み取りに関する問題を与えるいくつかの先頭の情報をどのように健康には良いです。 彼の最新のニュースレターを読む： http://www.natural-remedies-thatwork.com/nl-106.html