アーユルヴェーダ-原則＆練習

アーユルヴェーダ進化してきた約600紀元前、離れの治療の他の病気の予防に集中します。 これはaryans ＆ dravidiansに続けて、 whoが生息するインドとされて以来の練習をします。 は、 21世紀を迎え、アーユルヴェーダ医学の枝には欠かせないが、写実的なアプローチのために、それに依存している物理的な基地の診断を確定するvataすなわち、ジアリドリとkabhaし、正しいバランスを維持するためです。

1つの重要なアーユルヴェーダ治療の原則は、治療が与えられただけでなく、病気、または影響を受ける部分を、しかし全体としては、人です。 これにより、体の自然な環境を浄化して、これを排除して体のすべての有毒な不均衡から、自然からの抵抗を可能にすることを取り戻すに病気や良好な健康状態を達成します。

ケララの温和な気候、自然豊かな森林、これに対する需要のニーズにハーブや薬草、とのクールモンスーンシーズン（ 6 - 11月）は、アーユルヴェーダの治癒に最も適したパッケージを修復します。 実際には、今日、ケララ州では、インドの慣行にのみ、このシステムの薬を絶対的な献身です。

すべてのオブジェクト-植物、動物や人間-p anchabhoothaによると、哲学（ 5の要素を哲学）は、構成のv ata、ジアリドリ、 k apha。

これらの要素の濃度の変化は、個々のであり、したがって、時間、場所、期間、種類の治療が必要となります。を復元するにバランスを変更することも必要です。 これはなぜアーユルヴェーダには、独立したシステムの各患者の診断と治療のためです。 シーズン中とアユルベーダプログラム-、モンスーンのです。 ほこりのないままの雰囲気と涼しい、毛穴に体を開くには、最大の、最も受け入れることがオイルやハーブ療法です。

rejuvenativeプログラムは、次のpractaciedでは、主要なrejuvenationalセラピーアーユルヴェーダ。

rasayana chikitsaトーンを強化するとrejuvenates皮膚や組織のすべてのために健康と長寿を達成するために理想的です。 増加ojas （プライマリ活力）と改善sattva （精神的な明晰）と身体の抵抗が増加します。 含まれて頭や顔クリーム、ボディマッサージオイルやハーブの粉を手や足の摂取量の薬や薬用rejuvenativeスチームバス。 薬草風呂にも使われています。

kayakalpa chikitsa総理の高齢化プロセスを遅らせる治療のため、体細胞の変性を逮捕し、予防接種には、システムです。 摂取量が含まれrasayana （特別アユルベーダの薬やダイエット）と包括的ボディケアプログラムです。 最も効果的な場合に実施する前にどちらの性別年齢は50です。

医学swedaカルマのボディから不純物を取り除くスチームバス、顔色を向上させるトーンや皮膚、脂肪分を減らすとは、お勧めの特定のリウマチ性疾患、特に痛みです。 貴重な薬草やハーブの葉はゆでと蒸気が渡さ体全体を毎日10 〜 20分です。

ハンドマッサージを向上させるハーブオイルやハーブの粉体の筋肉血液の循環やトーンアップします。

瞑想とヨガの精神的、物理的な演習を分離する意味から、私の体と心に設計さホームにして濃度は、健康やヘルプの改善を通じて心の平和を達成する8段階の訓練です。

懲戒処分の浄化作用の振る舞いniyama山のような身体の蓮華座を組んでポーズアーサナです。

呼吸をコントロールする制御感覚プラナヤマpratyahara 、固定dharsanaの心は、選択したオブジェクトです。 ディヤナ0と瞑想三昧-がどこの状態を絶対的な静けさと快適さを体験します。

ビューティーケアハーブ美顔用パック、ハーブオイルマッサージ、ハーブティーの摂取量の向上等の顔色や体のbeautifulnessです。

ボディスリミング薬用ハーブ粉末と薬用ハーブオイルマッサージ、国会のハーブとアユルベーダの一部のジュース等のプログラムです。

全般的フィットネス省略panchakarma 5つの治療のための治療をウェルビーイング精神と肉体の新曲のボディ、器官、心、息、神経と血液中の浄化です。

慢性的な治療プログラムの治療を頭の痛み、不眠症、精神的な緊張とヒステリー例、幻覚と精神病です。

dhara ：ハーブオイル、薬用牛乳やバターミルクやルーズを検索する額はdecoctions /全身するために特別な方法です。 パターン含まれてoorhwanga dhara （良いの病気の目と耳と皮膚を）です。 takra dhara （記憶喪失に苦しんでいる、激しい頭痛や精神病）とsarvanga dhara （頭と体の両方） 。 変形性関節症の治療を緩和する、白血病等

snehapanam ：薬用ギーの内部には、与えられた品質の特定の期間を徐々に増加します。

治療のためspondilosis 、リウマチ性疾患のような関節炎、麻痺、片麻痺、神経衰弱、神経疾患です。 pizhichil ：どっちつかずの新鮮なリネンハーブオイルが適用され全身マッサージを律動的に訓練を受けた期間は、 1 - 11月/ 2時間毎日七から二一まで終了。 病気治療のためのような片麻痺、麻痺、 obsetyと、特定のリウマチ性疾患です。

udvarthanam ：ハーブパウダーを治療としてのマッサージです。 筋骨格疾患治療のための外傷や事故のために。

marma chiksta ：作品は非常に敏感な治療が重要なポイントは、ボディ（ 107 marmas ） 。

鼻の病気治療のため： nasyam ：吸入の薬用ハーブの準備、煎じ薬オイル、ギーetxです。 病的な要因を排除するために頭頸部領域からです。

病気の治療を耳karnapooranam ：薬用油を適用し、 5 〜 10分に耳を傾けて、毎日をきれいにだけでなく、特定の病気を治療します。

白内障の予防と強化のビジョン： tharpanam ：目の治療のために白内障の予防に効果があると視神経を強化する。

治療のための筋肉を無駄には、すべての種類やリウマチ、スポーツ、林業、関節の痛み、食欲不振、体または体の部分の皮膚病や特定の種類のです。

navarakizhi ：全身に汗が行われるように、外部アプリケーションの薬用パックの形でのコメのブラウスモスリンバッグに縛られています。 治療のため鼻の穴の乾燥、口や喉、重度の頭痛、顔面神経麻痺の頭と焼けるような感じです。

sirovasti ：中途半端なハーブオイルが注がれた革製のキャップ適合の頭を特定の期間として1医師の勧告として公開いたしました。

************************************************** ******************************************
jayachandran.rです。 著者は、フリーランスのコンテンツを所有しても作家who http://www.aayurmart.com 。を参照してくださいmailto ： ayurmart@gmail.com ********************* ************************************************** *********************