Semplici passaggi, si può prendere oggi per cancellare il dolore hip

... e uno di questi suggerimenti si possono ottenere da un cucire classe!

"Più di 100000 americani non sono in grado di ottenere da loro letto al bagno senza l'assistenza a causa di problemi legati alla loro anca o ginocchio." Così dice Nathan Dr Wei, direttore della clinica il Artrite e osteoporosi Center del Maryland. Egli aggiunge, "Troppe persone mettere in su con dolore quando ci sono tanti trattamenti disponibili."

Il comune hip svolge un ruolo di primo piano nel peso portanti e piedi.

E 'una palla-e-zoccolo comune che unisce grande stabilità e una vasta gamma di movimento. Questo comune è composta di testa della coscia ossa (femore), che ha la forma di una palla. Ciò è all'interno di una tazza-come zona del bacino chiamato il cotile ( "presa"). E 'circondata da potenti muscoli che contribuiscono a mantenere il corpo in una postura eretta e anche aiutare a camminare. Molti legamenti anche contribuire a sostenere la struttura del anca.

Il sintomo più comune con l'hip problemi è il dolore

Dolore a causa di problemi hip può essere sentito in inguine, al di fuori della anca la regione, il gluteo, parte interna della coscia, la parte anteriore della coscia, e anche il ginocchio. In realtà, ci sono stati pazienti che avremo avuto un intervento chirurgico al ginocchio ... quando il problema è stato veramente in anca. Non è una buona cosa! Dolore proveniente dalla hip comune deve anche essere distinto dal basso indietro disturbi e disturbi al ginocchio. Attività della vita quotidiana che sono affetti da dolore anca includere andando su e giù per le scale, uscire di sedie, ottenendo dal letto, ottenendo scarpe e calze e su off, e il rapporto sessuale.

Hip dolore è spesso aggravata dal peso-cuscinetto.

Oltre l'artrite, hip dolore può essere causato da borsite. Il più comune è trochanteric borsite. Trochanteric borsite è l'infiammazione dei grandi bursa che si siede sul lato del anca. Esso tende a venire nella mezza età persone. I principali sintomi è un profondo dolore aching il superiore esterna della coscia. Essa è peggio di piedi. È spesso male durante la notte ed è aggravato dal situata sul lato colpite. Il trattamento consiste di anti-infiammatori farmaci, fisioterapia, iniezione di steroidi, e esercizi di stretching.

Un altro potenzialmente gravi condizione è la necrosi avascolare della moda.

Qui, un paziente dovrà dolore-di solito in inguine. Peso-che porta è excruciating e il dolore può essere presente anche di notte. Necrosi avascolare è una condizione in cui il sangue alla testa del femore ( "la palla") è interrotta ... ... e la testa del femore effettivamente muore! L'osso crolla. Ricordare il grande atleta, Bo Jackson ... aveva necrosi avascolare. La diagnosi è confermata dalla risonanza magnetica scansione e il trattamento comporta procedure chirurgiche. In paziente con una condizione artrite, il trattamento dovrebbe includere modalità anti-infiammatori farmaci, fisioterapia, esercitazioni, riduzione di peso e, se necessario.

Esercizi di stretching specifici è utile.

Dr Wei dice: "Uno dei miei preferiti è chiamata thread-la-ago. Attraversate una gamba in tutta la coscia degli altri. Raggiungi giù attraverso il buco formato da più di questa manovra che attraversano lo stesso lato mano come la gamba si ' ri usando per attraversare. Clasp dita con l'altra mano dietro la coscia e tirare delicatamente. vi sentirete il tratto! Tenere premuto per 10 secondi. ripetere con l'altro lato. "

Comune di ricambio noti come arthroplasty hip-è ancora la località di scelta nei pazienti con allo stadio terminale l'artrite.

Indicazioni per arthroplasty comprendono:? Dolore che non ha risposto a più conservatore e misure ... ? perdita di funzione nel anca.

In passato, limitando il problema è stato che l'anca è stato sostituito solo un bene per 10 a 15 anni con "normale".

Problemi che limitano la durata di vita di hip sostituzioni sono? Usura e ... ? risposta infiammatoria a particelle che eventualmente causare l'allentamento in alcuni pazienti.

Dr Wei (si pronuncia "via") è un bordo certificata rheumatologist e direttore della clinica a livello nazionale il rispetto artrite e osteoporosi Center del Maryland. Egli è un clinici Assistant Professor di Medicina presso la University of Maryland School of Medicine e ha servito come consulente per il Artrite Branch dei National Institutes of Health. Egli è Fellow del Collegio Americano di Reumatologia e l'American College of Physicians. Per maggiori informazioni su l'artrite e le relative condizioni, vai a: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com