Benefici per la salute di olio di canapa

Olio di canapa è stata da tempo riconosciuta come uno dei più versatili e sostanze benefiche per l'uomo conosciuto. Derivati da semi di canapa (un membro della famiglia achenio di frutta) è stato considerato come un superfood a causa della sua elevata di acidi grassi essenziali contenuti e la singolare rapporto di omega3 a omega6 e acido gamma linolenico (GLA) - 2:5:1 .

E 'questo rapporto che si ritiene essere ottimale in termini di miglioramento delle condizioni della pelle come eczemi, psoriasi e acne.

E 'stato riferito che coloro che utilizzano olio di canapa come supplemento cominciare a sperimentare noticably morbida pelle, unghie più forte e più spessa, liscia i capelli dopo solo poche settimane.

Il petrolio è di circa il 57% linoleico (LA) e il 19% linolenico (LNA) acidi, il EFAs noto come omega6 e omega3 rispettivamente. EFAs sono gli elementi costitutivi degli acidi grassi conosciuta come eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), che sono naturalmente connessi con la benefici per la salute come osservato in precedenza, al fianco dei loro benefici per quasi ogni cellula del corpo e sono ampiamente accettato come beneficiario in allontanare e trattare le malattie degenerative come ad esempio le malattie cardiovascolari e il cancro.

Olio di canapa è anche l'unico olio alimentare che contiene non solo omega3, omega6, ma anche GLA. GLA questo significa che il contenuto della canapa è un rivale di Primavera Olio e flazx olio di semi, come GLA è il principale ALE è creduto che per alleviare i sintomi della pre-mestruale tensione (PMT).

Olio di canapa è anche ideale per coloro che sono preoccupati dei pesci supplementi a causa della contaminazione riferito di pesce con mercurio e altre tossine. Ciò è particolarmente diffusa per le donne incinte e madri che stanno cercando di ridurre la loro assunzione di pesce, ma ancora mantenere un livello desiderato di EFAs.

I semi di canapa

EFAs possono essere ottenuti anche da mangiare semi di canapa. Questi semi pack anche un significativo proteine punch, che con quella di soia. Semi di canapa contengono molti aminoacidi essenziali, hanno un elevato contenuto di fibre e sono anche ricche di vitamina E, vitamina C e clorofilla.

L'ulteriore vantaggio di semi di canapa è che non vi è stata conosciuta modificazione genetica di piante di canapa, a differenza di altre fonti di proteine e antiossidanti.

Cresce anche la canapa in modo tale che non pesticidi o sostanze chimiche sono tenuti a crescere i raccolti. La coltivazione di piante di canapa crea quasi a zero i rifiuti e sottoprodotti di tali colture sono utili anche in altre applicazioni commerciali.

Olio di canapa preparazione

Come per tutti i acidi grassi essenziali, olio di canapa non devono essere riscaldati o fritto ed è molto succeptable al calore e alla luce. L'olio viene estratto dal seme da una rotazione lenta stampa. La pressione di questo premere squeezes l'olio dal seme e lascia solo il restante 'seme-torta'. Questo è sempre fatto in privo di ossigeno ambiente, come l'esposizione a ossigeno possono ammortizzare rapidamente la qualità dell 'olio.

Sempre assicurarsi che il suo oli sono disposti in modo (vale a dire senza un eccessivo calore, luce e ossigeno) e sempre olio di canapa conservare in frigorifero, utilizzare rapidamente, e mai calore.

E 'illegale?

In breve, no. Il nome latino Cannabis sativa in realtà si traduce come 'utile canapa'!

La confusione e preoccupazione spesso si pone per il fatto che i semi di canapa / olio è ricavato dalla pianta di Cannabis sativa, che è spesso erroneamente legata alla sostanza psicoattiva, la marijuana. La ingrediente psicoattive della marijuana è la sostanza chimica di THC, tuttavia la quantità di THC in olio di canapa sono così piccole che sono considerati insignificanti. In effetti, per la canapa commerciali di prodotti petroliferi per conformarsi alla normativa di governo, che deve contenere meno di 10ppm di THC, che è molto, molto poco. Tuttavia, nella maggior parte dei prodotti assolutamente nessuno può essere rilevato. Sarebbe quasi impossibile per questo livello di assunzione di THC per misurare anche vicino a livelli illegali di droga nel corso di un test delle urine.

Sebbene la Drug Enforcement Administration (DEA) in tutto il mondo ha annunciato un divieto di vendita di tutti gli alimenti a base di canapa e oli, nel 2001, questa decisione è stata condannata in quanto illegale nel 2004 a seguito di un ricorso al successo la Nona US Circuit Corte di Appello a San Fransisco.

Omega Il petrolio è una risorsa essenziale per chiunque che vuole imparare di più sulla benefici per la salute di omega3 e omega6 acidi grassi essenziali.

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