Massaggi Shiatsu è l'ultimo trattamento stress?

Il mio primo massaggi shiatsu

Ho aperto i miei occhi improvvisamente. Era sorridente a me. Poi ho capito io deve avere addormentati. E 'stata una strana sensazione. Eccitato, rinfrescato e rilassato, tutti allo stesso tempo. Ed è stato così piacevole. Se questo è un corpo pieno shaitsu massaggio, voglio un altro.

Massaggio Shiatsu è fatto completamente vestita, ma nulla restrittive devono essere indossati, mi è stato detto. I laici su un futon sul pavimento. Ha iniziato ponendo le mani sul mio stomaco e chiuse gli occhi, proprio di rilevamento mia energia. Poi ha cominciato a lavorare attorno a suo modo il mio corpo, utilizzando tutti i tipi di massaggio in combinazione con le tecniche di stretching e di tirare le mie braccia e le gambe.

Ma la migliore po 'è stato quando ha lavorato intorno a mia testa e del collo. Che sentivo così bene. E quando si è trasferito in giù la mia spina dorsale con le mani di taglio e impastare. Il mio corpo intero tingled e mi sentivo una corsa di energia. Penso che stava allora che mi sono trasportati fuori a dormire.

Che cosa è un massaggio corpo pieno?

La sessione inizia con alcune domande. Salute generale, i problemi, dolore, tensione spot e tutte le condizioni mediche. Si costruisce così un caso storia. Se si dispone di una serie di trattamenti di regolare il vostro caso è tenuto storia attuale con i risultati di ciascuna sessione.

Situato sulla schiena, il datore si inginocchia accanto a lei e ai luoghi una mano sul suo addome. Si tratta di un 'Hara' diagnosi. La parola giapponese 'Hara' significa che il suo centro e si rivela molto sul vostro sistema energetico ad un sensibile shaitsu medico. La tecnica di massaggio shiatsu stimolare implica il relax o punti di agopuntura o meridiani del corpo.

La parola 'shiatsu' significa 'pressione con le dita'. Lo scopo di queste tecniche di massaggio è di rilascio e bilanciare il flusso di 'ki' o di energia, presso i punti dove è diventato bloccato o overstimulated.

Un corpo pieno sessione comprenderà lavoro sul vostro addome, torace, spalle, braccia, mani, testa, collo, gambe, piedi e schiena. È possibile ottenere le braccia e le gambe spinto e tirato. Siete impastata e tritate con le mani e le dita pressione statica viene applicato in punti specifici sul tuo corpo.

Perché ci si sente sia alimentato e rilassato?

Il corpo ha una rete di canali energetici o 'meridiani' in cui il vostro 'ki' flussi. Questa rete invisibile segue percorsi analoghi per il sistema nervoso e fornisce una costante fornitura di vita che dà energia.

E proprio come un segnale di occupato autostrada, blocchi nel flusso può verificarsi. Ma a differenza di un autostrada queste costrizioni spesso non chiara, naturalmente, causando dolore locale, tensione, irritazione o addirittura malattia. E perché i meridiani collegare tutti gli organi insieme, può causare problemi in altre parti del tuo corpo troppo.

Shiatsu cancella questi blocchi, liberando la vostra energia, ci si sente così eccitato. Compensazione bloccato energia release tensione. Le tecniche di massaggio e la potenza del 'tocco umano' ha un enorme effetto rilassante su tutto il tuo corpo. Questo è il motivo per cui è possibile addormentarsi. Liberando tutti i tuoi tensione è immediatamente rilassarsi in livelli molto più profonda della mente che confinano con il sonno.

Dove porta questa forma di massaggio di origine?

Massaggio Shiatsu iniziato nel 6 ° secolo in Giappone. Il moderno-giorno fondatore di shiatsu come terapia è Tokujiro Namikoshi e l'Istituto per la terapia di Shiatsu che ha aperto nel 1925 sull'isola di Hokkaido. Dopo 20.000 laureati, shiatsu è ampiamente praticato in Giappone. E 'anche praticato in Cina, ma è chiamato acupressure.

Lo studio di shaitsu tratta di un lotto di più di pressione con le dita e le tecniche di massaggio. Gli studenti studio di anatomia, fisiologia, i meridiani energetici e 'circuiti' del corpo, punti di pressione, studi di casi e 'Hara' diagnosi.

Essi devono avere molte ore di pratica su volontari e devono essere in forma e forte. Un professionista deve essere confortevole seduta, in ginocchio e occupazione sul pavimento. Qualcosa non siamo a fare uso in Occidente.

Perché shiatsu è l'ultimo stress

Siamo tutti impegnati condurre la vita di bilanciamento di lavoro, abitazioni, le relazioni e molti altri trigger per lo stress e la tensione. Questi trigger costruire lentamente ma inesorabilmente, soprattutto se la vostra vita è 'pieno su' con poco riposo e relax. Si noterà i segni: l'incapacità di rilassarsi, irritabilità o è possibile che soffrono di insonnia. Questi sono solo alcuni dei sintomi.

Questo organismo cause di stress e tensione muscolare e molti squilibri nel modo in cui funziona il tuo corpo. A sua volta, l'energia vitale che scorre intorno al corpo e diventa constricted bloccato provocando dolore e disagio. Sappiamo tutti il valore terapeutico del massaggio per togliere tensione, ma combina Shiatsu tensione rilascio di energia con lo sblocco, il tutto in una singola sessione.

Un massaggio Shiatsu si scioglie via tutti i vostri accumulato stress e tensione e ti dà una spinta di energia tutti allo stesso tempo. Non ci sono molte terapie che possono farlo e in modo troppo divertente.

Terry Dunn scrive regolarmente articoli su come utilizzare terapie alternative per migliorare la vostra salute. Da aromaterapia di yoga, scoprire cosa significhi, come funziona e come è possibile vantaggio. Per saperne di più articoli, visitate il suo sito web, http://www.holistichealthtalk.com