Ayurveda: A Natural Health 101 Articolo

Che cosa

Ayurveda è la medicina tradizionale sistema di sub-continentale India. Con un record archeologico risalente 7000 anni e uno scritto ininterrotta storia risalente al 1500 aC circa, Ayurveda è facilmente il più antico sistema medico ancora in vigore ed è anche uno dei più completi. Anche se è spesso trattato di occidentali come niente più di medicina popolare, Ayurveda in India è sempre praticato accanto a base tecnologica in medicina. A differenza di altri "naturale" farmaci Ayurveda felicemente abbraccia come le tecniche di micro-chirurgia e scansioni CAT.

Medicina moderna, sia mainstream e alternativa, deve molto a Ayurveda. Antica operatori studiato teorie mediche tra cui la psichiatria, optometry, benessere generale e della chirurgia. Sia l'agopuntura cinese e cinese sono stati Herbologia costruire su basi ayurvedico e Ayurveda offre il più grande catalogo di terapie a base di piante mai conosciuto.

Forse la cosa che definisce Ayurveda a parte altre terapie è il suo uso del corpo di tipizzazione. Ayurveda gruppi di persone in base al modo in cui l'forze naturali, o elementi, li influenza emotivamente, mentalmente e fisicamente, quindi assegna nutrizionale, meditativo e terapie a base di piante secondo il dominare "dosha" visualizza ogni persona.

Che cosa può fare per voi

Ayurveda di oggi è fortemente influenzato da indù e buddista e le pratiche che possono rendere difficile per gli americani per comprendere appieno. Ma se avete il diritto di motivazione e sono disposti a mantenere un atteggiamento aperto Ayurveda può essere un potente alleato nella ricerca per il tuo benessere. Ayurveda insegna che spirituale e fisico aspetti di guarigione sono altrettanto importanti e che non si svolge senza l'altra. Disintossicazione è una parte importante di Ayurveda e gli operatori si sforzano di equilibrio naturale delle forze (o doshas) nel corpo attraverso la nutrizione, esercizio fisico, meditazione e massaggi. Ayurveda riguarda principalmente la longevità e la qualità della vita e attribuisce grande importanza alla prevenzione delle malattie.

Trovare un professionista qualificato

Ayurveda americano è molto diverso da indiani Ayurveda fede e si possono avere notevoli difficoltà a trovare un professionista qualificato - la maggior parte americani operatori concentrarsi sul lato a base di erbe di Ayurveda e praticamente ignorare il resto. Ma se potete trovare un ben addestrato medico (preferibile uno MD) lui o lei può prendere il posto del vostro medico di famiglia esistenti.

Che cosa dicono i critici

Ayurveda critici di respingere il ricorso perché solo un altro e medicina popolare a punto il suo accento sulla spiritualità, come prova che è superata e indietro.

Il mio parere

Quando ho iniziato a lavorare sul mio Ayurveda Certificazione che stavo cercando solo di informazioni sufficienti per rispondere con fiducia i miei clienti 'domande. Anni più tardi, sto ancora imparando e non più Ayurveda descrivere come una "medicina popolare indiano".

Barger Lisa è una formazione tradizionalmente naturopata, specializzata in consulenza prevenzione delle malattie. Ms Barger detiene certificazione in Ayurveda, iridologia, omeopatia, medicina tradizionale cinese e americano Herbologia. Per ulteriori informazioni su Ms Barger privato della pratica o di adottare una linea libera medicina naturale classe invitiamo a consultare il nostro sito web all'indirizzo http://www.LisaBarger.com.