Reflusso acido e bruciore di stomaco rimedi naturali Parte I

Ecco un elenco dei rimedi naturali che è possibile utilizzare quando si ha reflusso acido o bruciore di stomaco. Alcuna necessità di utilizzare gli antiacidi, che hanno effetti collaterali indesiderati e contengono alluminio, che è stato associato con senilità e il morbo di Alzheimer.

Anice, menta piperita, lavanda e

Ecco un tè che si può fare per aiutarvi a reflusso acido o bruciore di stomaco. Vi aiuterà a ridurre la quantità di acido che avete nel vostro stomaco. Mescolare insieme parità di quantità di anice, menta piperita e lavanda. Fare un infuso di questo tè:

* Ebollizione 2 ½ tazza di acqua distillata

* Questa acqua per più di un cucchiaino di miscela a base di erbe

* Lasciate che questo tè sedersi per 3 - 5 minuti

* Ceppo il tè e aggiungere un po 'di miele, se ti piace

* Questo luogo il tè in un thermos

Bere fino a 8 oz la mattina e 8 oz la sera per ottenere sollievo di reflusso acido.

Anice o anice - è un potente erbe che aiutano a mettere in condizioni digestivi e ha molti altri vantaggi per il tuo corpo. Usare solo la cenere di colore verde anice chiamato anice, anice europeo o dolce anice. Ci sono due altri tipi di anice, di anice stellato e cumino, che non deve essere usato qui.

Menta piperita - è un altro potente erbe per condizioni di stomaco o bruciore di stomaco. Aiuta nella digestione, distensione stomaco, crampi, ulcere, e di gas.

Lavanda - è noto per profumo è enorme attività di guarigione per il tuo corpo. È inoltre un ottimo aiuto allo stomaco. E 'utile nel ridurre l'acido nello stomaco.

Betain, pepsina, e Papaya enzimi digestivi

Quando si inizia anziani, il vostro stomaco indebolisce nella sua capacità di produrre acido cloridrico a digerire le proteine. E 'undigested proteina che porta a reflusso acido o bruciore di stomaco. Usare enzimi digestivi che contengono Betain, pepsina, HCl o con ogni pasto per accertarsi di digerire tutti i tuoi proteine.

Papaia enzimi digestivi, che contengono papaina, sono anche eccellente per la digestione delle proteine e si può usare con ogni pasto. Uso 500mg o più enzimi di papaia per pasto.

Ananassi

Ananassi sono un negozio casa di enzimi e contengono bromelina, uno degli enzimi che riduce le proteine. Ananassi sostegno digestione, ridurre l'infiammazione, e sostiene la guarigione della ferita. Il succo fresco ha un elevato livello di enzimi che li aiuterà ad evitare che il reflusso acido.

È inoltre possibile acquistare bromelina come compressa e prendere 200 - 500mg per pasto.

Radice di cicoria

Cicoria proviene da una famiglia di erbe amare che contengono scarola e indivia. Bollire 1 ½ tazza di radice di cicoria per 5 - 10 minuti. Dopo che raffreddori a temperatura ambiente, bevete di questo tè a correggere reflusso acido o bruciore di stomaco.

L'aggiunta di queste erbe al tuo insalata avrà anche benefici nella prevenzione reflusso acido. Mangiare cibi coloro che sono alcalina è il modo migliore per evitare di reflusso acido e bruciore di stomaco.

Utilizzando i rimedi elencati qui darà sollievo dal tuo reflusso acido. Ma ancora più importante aggiungere un insalata a vostra dieta quotidiana e avrai un reflusso acido meno nella vostra vita.

Rudy Silva ha una laurea in Fisica e naturale è un nutrizionista. Egli è l'autore di costipazione, acne, Hemorrhoid, e di acidi grassi e-books. Egli scrive una newsletter chiamata-rimedi naturali-thatwork.com e la sua informazioni su altri argomenti può essere visto: http://www.acidreflux-relief.info