Che fissa con Hypnosis

Ci sono molti timori e malintesi circa l'uso di ipnosi e hypnotherapy, e le miti e di mistero che la circondano sono del tutto immeritata. Questa pagina vi aiuterà a capire l'enorme miglioramento della vita potenziale di questa antica terapia.

Viene utilizzato su base giornaliera in milioni di terapisti uffici di tutto il mondo, lavorando con tutti i tipi di 'condizioni umane', tra cui:

-- Questioni personali
-- Difficoltà emotiva
-- Problemi psicologici
-- Molti problemi fisici
-- Miglioramento delle prestazioni
-- Sporting miglioramento
-- Abitudine di controllo
-- Il controllo del peso
-- Dormire difficoltà
-- Relazioni problemi

Ipnosi e hypnotherapy è stato probabilmente intorno per più di 5000 anni e viene ora riconosciuto come sicuro ed efficace strumento per assistere a un gran numero di questioni - in effetti, è, è stato accolto dal British Medical Association come un valido metodo di trattamento dal momento che 1955.

Io sono spesso chiesto come è sicuro - bene, ho condotto più di 24000 sessioni della mia carriera finora e hanno insegnato auto ipnosi a centinaia di persone. Nessuno ha lamentato ancora ... Mentre è certamente non un 'ancora una volta uguale per tutti' tipo di terapia, può contribuire con un enorme numero di problemi.

È possibile partecipare a un ufficio operatori, oppure si può imparare a hypnotise voi - in entrambi i casi è del tutto sicuro. Avremo un'occhiata a entrambi i metodi - da fare prima ipnosi.

Self Hypnosis

Auto ipnosi è utilizzato su base giornaliera di musicisti e sportivi, uomini d'affari e artisti, casalinghe, poliziotti, ingegneri, assistenti negozio ... in realtà viene utilizzato da milioni di persone di tutti i ceti sociali in tutto il mondo!

Let's dissipare alcune delle inquietudini che alcuni visitatori possono avere ... i seguenti 'regole' sono applicabili a tutti i tipi di ipnosi:

-- Non è possibile 'fermarsi' - questo è del tutto impossibile
-- Non diventare inconscio o andare a dormire
-- Sapete cosa succede a tutti i tempi
-- È possibile uscita dello Stato ogni volta che si desidera
-- Non è possibile 'perdere la mente'
-- Non è collegato in qualsiasi forma o con l'occulto
-- Non c'è cosa come un 'hypnotised sensazione'
-- Si tratta di una situazione del tutto naturale che tutti noi andare in più volte al giorno
-- E 'molto simile alla meditazione o tecniche di rilassamento
-- E 'completamente sicuro!

Come arrivare in uno stato di auto-ipnosi è una competenza specifica e, come tutte le competenze, alcune persone sono meglio è di altri. E 'giusto dire, però, che quasi tutti possono beneficiare di imparare ad usarlo. Tra le altre cose, puoi aiutarci a te:

-- Perdere peso
-- Smettere di fumare
-- Migliorare sportive e di altre prestazioni
-- Aumento di concentrazione e ricordare
-- Migliorare la fiducia e la fiducia in se stessi
-- Lavora con motivazione questioni

Come già accennato, si tratta di una competenza specifica e che deve essere appreso. Ci sono molti libri sul tema e ci sono anche lezioni gratuite a disposizione da alcuni siti web in materia.

Professionale Hypnosis

Anche se auto ipnosi può talvolta essere efficace, è giusto dire che uno a uno le sessioni con un professionista terapeuta sarà quasi sempre migliori risultati. Anche se alcune persone si sentono nervoso su di fare questo passo, si tratta di un sorprendentemente rilassante esperienza per la maggior parte - uno degli 'effetti collaterali' è spesso una drammatica riduzione del livello di stress.

Il terapeuta la voce ...

Ipnosi è di solito indotta da l'uso del terapeuta la voce, anche se è molto improbabile che effettivamente si sentono hypnotised. Non vi è alcuna cosa come un 'hypnotised sensazione', anche se molte persone trovano i loro sensi di gran lunga più attenti del solito - è certamente non 'perdere il controllo' in qualsiasi momento, né può essere manipolato in alcun modo.

Non vi è alcuna forma di perdita di coscienza e nessuno può essere fatta a fare tutto ciò che non vogliono fare; una persona in ipnosi è consapevole di tutto ciò che succede intorno a loro, consapevoli di se stessi e le loro terapeuta, e di norma mantenere una completa e corretta di memoria di tutto dopo.

Ipnosi, un fenomeno del tutto naturale, è semplicemente una posizione molto confortevole e rilassata di Stato nel corso del quale è abbastanza facile dialogare con ragionevole il terapeuta, anche se non tutti gli stili di hypnotherapy impiegare questa tecnica. E qui è qualcosa che può sorprendere - mentre quasi chiunque può entrare nel stato di ipnosi, il più forte menti migliori farlo! Per essere unhypnotisable è un indicatore di un qualche tipo di difficoltà a concentrare i processi mentali e in realtà è estremamente raro.

La terapia

Ipnosi si è improbabile che forniscono un sollievo dei sintomi, questi sintomi qualunque possa essere. E 'la terapia - hypno terapia - che si svolge all'interno hypnotised affermare che è importante. Esso assume due forme del tutto diverse.

Terapia suggerimento

Questa forma di trattamento è ideale per contribuire a far fronte a tale esame le cose come le paure, prova di guida nervi, il fumo, nailbiting, alcuni controllo del peso problemi, stress, e così via. Di solito, tra due e quattro sessioni sono necessari alcuni terapeuti e collaborerà con 2 o più persone alla volta, spesso riducendo i costi.

La terapia analitica

Questo è a volte utilizzato per più radicata problemi. La tecnica mira a trovare e rimuovere la causa originaria alla base di tali cose come irrazionali paure, problemi emotivi, rapporto di difficoltà, psico-sessuale problemi, la mancanza di fiducia, moodiness, dormire difficoltà, balbetta / stammering, ansia, complesso di inferiorità, infelicità, fobie , Ecc e la maggior parte degli altri problemi in cui vi è un fattore psicologico sul posto di lavoro.

Il periodo di trattamento, di norma, essere tra i sei ei dodici sessioni settimanali ed è in grado di produrre una completa e duratura liberazione dal sintomo (s). Si tratta di una totalmente privato e individuale, uno a uno, sotto forma di terapia, e quella che, per molti, è la 'crema di terapie'.

Così ci hai ... Se sei stato in lotta per far fronte a un aspetto della vita, o anche la vita stessa, e non sanno come risolvere i tuoi problemi - ipnosi dare una prova. È probabile che sia anche utile!

Terence Watts è un successo terapeuta, docente e autore di hypnotherapy e libri di auto-aiuto. Egli esegue la sua scuola nel Regno Unito e ha effettuato più di 24000 sessioni di ipnosi e hypnotherapy dal 1989. Http://www.hypnosense.com è uno dei più grandi siti di ipnosi libero nel mondo.