Cosiddetto "cibo spazzatura" non è più facile da mangiare

C'è qualcosa da dire circa il fast food più conveniente quindi cibo sano che ti aiuta a essere sottile. A te darò questo. Ma aspetta, come su questo. Conveniente quando? È sicuramente conveniente ora. Come più avanti, quando non si ha abbastanza energia per fare qualsiasi cosa, ma vai a dormire? O quando non è possibile perché tutte concentrerà si sente come si sta facendo un pisolino. Oppure è più conveniente quando si hanno indigestione e bruciori e non ve la sentite di fare qualcosa?

Viviamo in un mondo di oggi. Un mondo di causa ed effetto. Ma il problema è che la maggior parte della gente guarda solo immediato causa e effetto immediato. Non realizzare pienamente il corpo non funziona su un processo istantaneo. Se si mettono qualcosa in bocca, può richiedere ore di processo alimentare, anche giorni, se il vostro sistema non funziona così bene. Quindi, quando le persone si bruciano cuore, o che sono stanco, o mal di testa spesso perdere il fatto che esso può essere stato qualcosa di diverso da ciò che è accaduto immediatamente prima.

Non è possibile "risparmiare tempo". È possibile solo spendere saggiamente. E non importa quanto conveniente possa sembrare al momento, il cibo che è "veloce" non ti consente di risparmiare tempo nel lungo periodo. Questo è anche un po 'di trucco che è interessante e lavora in tutta la vostra vita. La soluzione per il motivo per cui sembra che non vi è mai "abbastanza tempo". È perché abbiamo falsamente credere che stiamo facendo cose che risparmiare tempo. Quasi tutto ciò che potete fare per "risparmiare tempo" solo finisce costo è più tempo. Se si mangia fast food, perché ti trovi in una corsa, si perde almeno il doppio del tempo più tardi si suppone salvato.

Quanto tempo è sprecato perché non si dispone di energia per fare quello che volete, alla fine della giornata? Quanto tempo è sprecato perché non ve la sentite di fare qualcosa? Quanto tempo è spendono non sentirsi pronto ad andare? Quanto tempo è spendono essere improduttive a causa della nebbia cervello? Queste sono il tipo di cose che il vostro corpo quando si fa mangiare fast food di "risparmiare tempo". E questi sono solo i semi-effetti immediati. Più tardi nella vita il corpo inizia a fare ogni genere di cose che rallentare se e non ti permettono di fare tutto ciò che si desidera. Ciò è in gran parte a causa di ciò che si inserisce nel vostro corpo. Perché, come si ricorda, se si tenta e costruire una casa di mattoni con rocce e pietre, prima o poi si sfasciarsi.

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