Alcune strategie alternative di salute

CAM (medicina complementare e alternativa) terapie in genere sono classificati in 5 categorie separate o domini. Alcuni di questi domini sono sotto-settori, ma che in linea di massima andare in questa sede.

Sistemi sanitari alternativi sono interamente costruito su diversi sistemi di teoria per quanto riguarda il corpo e si sono evoluti in una direzione completamente diversa dal mainstream approccio medico. Un paio di esempi di sistemi medici alternativi sviluppati nelle società occidentali sono omeopatici e Naturopathic Medicine. Alcuni mondo reale Orientale tecniche comprendono Ayurveda, agopuntura e di numerosi sistemi locali.

Mente-corpo Interventi utilizza un mix di tecniche destinate ad accrescere la mente la capacità di pregiudicare la condizione del corpo, come ad esempio la meditazione, lo yoga, ipnosi e terapie che utilizzano tecniche creative come arte, musica e danza, tra gli altri. Anche qualcosa come diario di routine come la scrittura si inserisce in questa categoria.

Basato biologicamente come le terapie naturali e biologicamente basata interventi, le pratiche e prodotti in gran parte composto di erbe, di sostanze nutritive, quali vitamine e antiossidanti contare anche in questa particolare categoria. Alcuni anche sovrapposizione con la medicina moderna l'uso di integratori alimentari, come gli antiossidanti, che nasce come CAM e, ovviamente, è ora mainstream. Nulla l'uso di Tea Tree Oil al paleolitico dieta può anche ricade in questa categoria CAM.

Manipolativa e corpo a base di metodi sono basati sulla manipolazione di alcune parti del corpo umano. Questo include, ma non limitati a: chiropratica manipolazione, colonics terapie e massaggi.

Terapie utilizza l'energia sottile e meno di sottili manipolazioni del campo energetico che si suppone che le circondano e le loro iniettare nel corpo umano. Esempi includono biofield terapie come Reiki, Qigong, guarigione naturale e Bioelettromagnetica a base di terapie che implica l'uso di campi elettromagnetici.

Questo articolo è apparso originariamente nel settembre 2004 La questione della ZoneNet newsletter.

Ryan Giuseppe è uno scrittore / ricercatore. Per ulteriori informazioni visitare http://www.anti-aging-vitamins.com/