Con un piccolo aiuto dai nostri amici

La qualità della vita, in larga misura, è determinato dalla qualità dei nostri rapporti con gli altri. Quando riteniamo di non hanno altra scelta che affrontare il mondo da solo, si soffre emotivamente, fisicamente e spiritualmente, e non verso l'esterno grado di successo può sostituire o riparare la sensazione di solitudine nel nostro cuore. Non importa quanto talento, ricchi, o Trim and Fit noi possono sembrare, senza rapporti di sostegno si tratta di una sfida difficile per ogni uno di noi a mantenere la salute fisica ed emotiva. Bambini, animali domestici, cari, tutori, i colleghi e gli insegnanti, tutti in grado di aiutarci a soddisfare le nostre necessità di connessione ad altri sentient, limbic esseri.

Il nostro sistema nervoso è un "ciclo aperto sistema di apprendimento" che si basa su connessioni energetico con gli altri, al fine di adeguare continuamente e, auspicabilmente, prosperare. Questo concetto di "ciclo aperto di apprendimento" è una parte della teoria di Aikido. Quando viene attaccato in una classe di Aikido speriamo di andare verso "l'adesione a" il nostro avversario e alla creazione di connessione energetica che può portare verso la stabilizzazione di entrambe le parti emozioni, e un senso di fisica ed emotiva completamento. Arriviamo a capire ogni attacco fisico come espressione di solitudine e alienazione, e il desiderio di connessione. Un senso di separazione da altri conduce alla paura, e la paura può facilmente portare a sentirsi come stai per essere attaccato e, quindi, attaccano altri preemptively. Aikido in noi avere una comprensione diretta di come un fisicamente ed emotivamente persona sana richiede in corso di arricchimento, di stabilizzazione, e il sostegno del sistema nervoso degli altri.

Quando si parla di interazione del sistema nervoso tra i mammiferi, ci stiamo riferendo al fatto che il sistema nervoso di due persone in rapporto decisamente a comunicare, informare, e cambiare l'altro. Il nostro legame emotivo con gli altri chiaramente riguarda il nostro animo, emozioni, flusso ormonale, digestione, orologio, e anche la struttura del nostro cervello. Consapevole senza direzione e senza la necessità di pensare, il nostro sistema nervoso sono sempre da imparare e adattarsi alle nostre interazioni con il sistema nervoso degli altri. Non tutti i sorprendente che una volta ci pensate. Perlomeno, per milioni di anni mammiferi hanno avuto la necessità di intuire quali altri mammiferi sono sicuro, e che sono predatori. Mammiferi come abbiamo un limbic-emozionale connessione con l'altro che conduce alla procreazione e strutture familiari, e queste relazioni non richiedono necessariamente la capacità di pensare, analizzare, o razionalizzare. Emotivo comprensione della nostra auto, altri, e le nostre relazioni, viene prima di pensare.

Possiamo facilmente trovare numerosi esempi di l'importanza del sostegno emotivo-limbic contatto con gli altri. E 'affascinante notare che baby scimmie che hanno perso le loro madri in età precoce, non solo di vento fino a vari problemi di sviluppo, ma hanno anche difficoltà a vivere con successo con il resto della loro comunità. La stessa tende ad essere vero per i bambini costretti a crescere in dure, condizioni sterili. Infatti con i bambini crescono in orfanotrofi che mostrano poco in termini di contatto umano ed emotivo bonding, il tasso di mortalità dei bambini è spaventosamente elevata. Di alta qualità e salute emotiva benessere richiede supporto limbic relazioni.

Il nostro sistema nervoso deve individuare ed essere alimentato da altri sistemi nervoso, in modo per noi di avere un senso di stabilità e di completamento. Un limbic connessione con gli altri ci aiuta a sviluppare un più profondo senso di sicurezza, tranquillità e dignità. Il nostro bisogno di vivere la nostra vita in limbic rapporti di sostegno è una meravigliosa realtà della vita, e non a tutti una debolezza da superare. Come tutti i mammiferi che richiedono "un piccolo aiuto dai nostri amici".

Charlie Badenhop è il mittente di Seishindo, un istruttore di Aikido, NLP formatore, e Ericksonian Hypnotherapist. Beneficiare di un nuovo self-help pratica ogni due settimane, mediante la sottoscrizione di Newsletter gratuita suo "cuore puro, semplice mente" a http://www.seishindo.org/anger/index.html