Chiropratici: Theyre a mia squadra!

Ogni volta che vedo il titolo di "Men's Health", che evoca un paio di immagini nella mia mente, e nella misura in cui la maggior parte degli articoli vedo in materia, che rientrino in una delle due distinte e molto diverse categorie. E 'una sorta di culturismo busto-tuo-focacce biceps e washboard abs tipo di affrontare il falso abbronzatura e il corpo di olio e l'onnipresente sorriso o è il grave senior, Alan Alda persona consulenza medico sulla necessità di un esame permanente con un lattice guanto e di tutte le colpe si devono sopportare se non si.

Che deve essere ricordato che vi è qualcosa di lentamente andare per il verso sbagliato con te dentro ed è il vostro dovere di individuare e fare qualcosa al riguardo? Hey, Leave Me Alone, mi sento piuttosto bene e che vuole corsa alla diagnosi? E come ho detto, l'altro estremo è l'in-faccia il vostro corpo che ha preso solo trenta ore settimanali presso la palestra per gli ultimi tre anni e un bacino di carico di creatina per realizzare. Non credo che ci sia più molto senso scrivere di "Pumping Iron" workouts, quando ogni palestra nella terra di consulenza su come ottenere tali Pecs come rigonfiamenti che stanno a steroidi.

No, per me gli uomini la loro salute è sorta di come la Cresta Run o la Slittino alle olimpiadi, è hurtle giù un pendio ghiacciato piatta sulla schiena e cercare di evitare dei lati; questa è la parte che penso è come Men's Health, tenta di evitare dei lati e scivola su fino alla fine in un pezzo unico.

In ogni modo, qui è il mio contenuto in contrapposizione a parte il mio commento: chiropratici. Essi sono un fiocco nella mia squadra per arrivare fino in fondo e che possono aiutare voi e mi rendono il traguardo in forma molto meglio di quello che sarebbe senza di loro. , Ma, cieli, non credo che il numero di ragazzi a eseguire in tutta lamentano di una parte del loro corpo e come inabili sono e come non possono fare tante le solite cose e poi, quando mi suggeriscono che un chiropratico potrebbe fissare il problema in circa quindici minuti piatti, questi evitano scuotendo la testa, "Oh no mio cognato è stato avvitato da un chiro" o, "non ho nessuna fiducia" o semplicemente, "non ho ' ve stato grazie a questa prima, è solo dura circa quattro settimane ", hey, oh grande, solo quattro settimane!!

Così ho includere un regolare adeguamento chiropratica ogni cinque a sei settimane, nel mio calendario, solo per mantenere la mia spina dorsale e limber morbida e nessun io non sono in corso a lui perché ho un problema, ma forse è per questo che non dispongono di un problema . Perciò, con l'medici professionisti è sorta di come avere un team di specialisti, ognuno prendersi cura di un particolare aspetto della tua salute globale. E, seriamente qui, ho davvero l'impressione che la chiroterapia è una cura, più in particolare per chiunque con le aspirazioni di atletica leggera; questi ragazzi sono non solo per il mal di schiena, possono essere un preciso delle attività sportive nel vostro arsenale. Cosa divertente è che se ne occupano la maggior parte con gli atleti, credo che sembrano chiamarli Sport Kinesiologists; molto più appetitoso per l'atleta e suoni molto di più "formula uno" tipo roba, giusto?

Prendere in considerazione in modo sempre organizzata con te un buon chiropratico e vedere come va, scommetto che non crede che il tipo di problemi si potrebbe ottenere risolto da un chiropratico di adeguamento; ancora una volta non si tratta solo di mal di schiena e scivolato dischi. Io certamente elevato metterli a mia lista, e quando ho overdone possono avere un po 'qua e là, non imparto una certa quantità di fiducia, sapendo che c'è una buona possibilità che il mio chiropratico in grado di rispondere alla mia richiesta un po' irriverente, "OK , Ora mi ha messo in gioco, doc. " Alcuni hanno anche un senso di umorismo: mi è stato a mio reclamo l'altro giorno su come anziani e ha appena detto, piuttosto wryly, "hey, l'alternativa non è così calda sia!"

L'autore

Gordon Black è un mondo-classificato Master nuotatore e canadesi record nazionale titolare. Un membro della squadra britannica di nuoto alla fine degli anni'60, dopo trent'anni di piscina, l'anno scorso Gordon ritornò a nuoto competitivo nel Maestri forum. Egli offre on-line perdita di peso, fitness e motivazionale coaching servizio attraverso il suo sito web www.gordonblack.com competitiva dove la sua rimonta è chronicled. Gordon sta attualmente lavorando a un libro basato sul suo stesso peso e la gestione del sistema di fitness - editore indagini della benvenuto!

gordon@gordonblack.com