Lo scrittore come attivista

Quasi due anni fa, prima del rilascio del mio primo libro, "Breve di un pic-nic," ho iniziato a scrivere saggi nonfiction Internet che, come il libro stesso, affrontare la salute mentale. Dico "affrontare" con la salute mentale invece di "trattati" con la salute mentale perché questi saggi, cinque o sei di loro del tutto, continuano ad essere letta. So che la gente ancora leggerli perché alcuni ragazzi e-mail su di loro, condividendo le loro storie personali e la richiesta di elaborazione da parte mia. Inoltre, i pezzi sono apparsi in diversi luoghi senza la mia richiesta, il che significa che non solo sono in vita, essi si stanno moltiplicando.

"Brevi di un pic-nic" raffigura malati mentali caratteri senza suggerire rimedi; retro del libro mette in guardia i lettori, anche su questo. Il mio nonfiction saggi, tuttavia, sono su tutti i mezzi di ricorso. Quali sono i due lati della mia esperienza di disturbi mentali. Ho vagato molti corridoi bui, ma ho anche conosciuto il sapore dolce di sollievo. Durante la scrittura su questi ultimi, non ho mai dovrebbe impegnarsi questo molti lettori. Che dimostra quanto io sono di spessore: ho ipotizzato che le persone sarebbero più interessati alla drammatica lato oscuro della mia esperienza (la mia fiction) di quello che sarebbe in luce il lato ispirazione (il mio nonfiction). Lasciare che sia un giovane come me a dimenticare quanto le masse assaporare felice terminazioni.

Senza alcuna carenza di ironia, i saggi ho creato per attirare l'attenzione al mio libro hanno attirato l'attenzione a se stessi, facendo di me in un attivista accidentale. Prima ho iniziato a sentire da lettori apprezzamento, avevo sottovalutato il potere delle relative racconto il mio positivo. Ma ora ho il potere di comprendere. E ho intenzione di esercitare (e qui ancora una volta) per chi è nel bisogno. Questo saggio è più ambiziosi mio precedenti. Ho intenzione di fare un caso generale in favore di alternative di salute mentale. In passato, ho collegato l'agopuntura, ha discusso il ricorso di spiritualità, e in dubbio il valore di diagnosi. Permettetemi di fare un passo indietro per una visione più ampia. Permettetemi di spiegare perché trattamenti alternativi lavoro. Per quelli di voi che non hanno bisogno convincente, la ringrazio per il vostro tempo; dovreste probabilmente prendere la tua attività altrove. Ma per quelli di voi nel dolore, per quelli di voi che temono svegliarsi la mattina, per quelli che temono che non sarà in grado di stare molto più a lungo, ho umilmente offrire i seguenti.

La persona di scrivere questo saggio ha avuto una prolungata esposizione a agopuntura, shiatsu, omeopatia, la terapia di massaggio, riflessologia, e una dieta macrobiotica. Tutti questi modi di guarigione lavoro, e farò del mio meglio per spiegare in che modo. Mie dichiarazioni saranno a basso formale gergo, perché io non sono un esperto e non sarebbe mai pretendere di essere. Io sono solo un stordite, gioiosa testimonianza.

Prima di passare, porgo un calcio nel posteriore di tutti gli scettici. Recentemente ho guardato un episodio di Showtime's gusto serie dal titolo, "Bullshit!", In cui Penn e Teller - quelli stimati filosofi contemporanei - fatto un Half-Assed tentativo di confutare alternativa salute. La loro analisi consisteva in poco più di avere alcuni medici tradizionali urlo "E 'tutto assurdo!" nella fotocamera. Per essere sicuri, medicina tradizionale è fondamentalmente diversa da medicina alternativa. L'ex tratta di malattie, il quale tratta i singoli individui. L'ex mira ad eliminare i sintomi, il quale mira a promuovere olistico equilibrio. Il primo è spesso difensiva; quest'ultimo è spesso di prevenzione. Ritengo che entrambe le scuole di trattamento può funzionare. A ciascuno il suo. Ma io personalmente preferisco medicina alternativa.

Al momento in cui entrano i medici alternativi mondo, si è incoraggiati ad accettare le seguenti due principi (tra gli altri troppo numerosi per discutere): (1) I nostri corpi sono in possesso di una naturale capacità di guarire se stessi, capacità e che può essere attivato attraverso il trattamento. (2) Siamo tutti composto altamente sensibile di energia, lo squilibrio di che conduce alla malattia, guaritori e qualificati in grado di aiutarci a equilibrio la nostra energia.

Se non si ha a credere in questi principi a guarire, si fa a capire a cogliere come la maggior parte terapie alternative di lavoro. Il primo principio è più affidabile di un primo, secondo, per siamo tutti d'accordo che qualcosa - alcuni forza di vita - è sostenere la nostra esistenza. Se si parla di "Dio" o "materia" o "il flusso" o che cosa avete, noi tutti siamo consapevoli che alcuni interventi sul motore di propulsione è a noi attraverso la nostra vita. Così ne consegue logicamente che questo motore ha una sostenere, elemento di guarigione. Vediamo questo elemento in azione quando il nostro tagli trasformarsi in croste e il nostro corpo eliminare rifiuti. I nostri corpi adoperarsi per costante efficienza. Il lavoro di guaritore l'alternativa è di migliorare l'efficienza naturale.

La seconda linea di principio - la presenza di energia - tende a disattivare più campanelli di allarme. Il concetto comporta uno spiacevole aria di "Hocus Pocus". La gente tende a credere ciò che vedono, ascoltare, tatto, gusto, olfatto e, di energia e non appello direttamente ai nostri cinque sensi. Così come poi si accetta l'idea che un guaritore sta per qualcosa di equilibrio che è la sua insensibilità? La migliore risposta è: Per fissare un appuntamento con un guaritore alternativo e "vedere" per lei. L'attuale risposta è: Anche se i nostri sensi colmare il divario tra la nostra interiore e mondo esterno, non dobbiamo essere dismissive di post-sensoriali possibilità. Potrebbe nostri cinque sensi, eventualmente, ci conceda l'accesso a tutti di che c'è? La maggior parte di noi credono in Dio, per cui ciò che è fondamentalmente in modo irrazionale circa credere in energia? Ogni volta che due persone hanno una conversazione, in genere uscire dalla conversazione sensazione alterata, per aver scambiato energia. L'energia è tutto, tutto è energia. Il guaritore qualificati ha la capacità di interagire con progressivamente questa fondamentale livello di esistenza.

Le seguenti modalità di guarigione hanno ispirato tutti i miei "medico interiore" ed equilibrato mia energia. Per dirla più chiaramente: le seguenti modalità di guarigione hanno tutti contribuito a cambiare idea da un penoso disagio e di autenticazione in un paesaggio di relativa pace (anche se, come chiunque nel mondo, ho ancora i miei momenti di tormento). La conoscenza che io posso girare a questi trattamenti, in qualsiasi momento, mi riempie sopraffazione con un senso di ottimismo e la comodità. Chiunque che la perpetua stanco di coercizione mentale dovrebbe prendere il Pagine Gialle, individuare un esperto professionista, e bask nel benessere che ne deriva. Se si non lo facciano, posso solo citare un venditore da "Glengarry Glen Ross": "Il tuo scuse sono i tuoi."

Agopuntura. Ho avuto grande successo con l'agopuntura. Quelli di voi che temete aghi necessità di non preoccuparti; aghi di agopuntura sono praticamente invisibili e difficilmente penetrazione cutanea. Aghi - come poche volte come tre o quattro - sono collocati strategicamente in diversi punti il corpo del paziente. Del paziente energia è tangibile l'impatto; me e innumerevoli altri sono stati notoriamente capannone lacrime su agopuntura tabelle. Non è raro di lasciare un acupuncturist ufficio del sentimento come te sono galleggiante su una nuvola.

SHIATSU: Per la migliore comprensione del mio, shiatsu è l'agopuntura senza aghi. Shiatsu operatori andare dopo il limite di punti con le dita. Verità, personalmente ho trovato shiatsu di essere più morbida e dolce di agopuntura per quanto riguarda l'energia è interessato. In altre parole, una nube shiatsu è ancora più morbida di una nube di agopuntura.

OMEOPATIA: a differenza degli ultimi due, l'omeopatia non ha nulla a che fare con reclinabili su una tavola. Omeopata amministra la degustazione di dolci intrugli noto come "mezzi". Rimedi sembrare piccola bianco pillole e gusto esotico come caramelle. Si cospargere un rimedio sotto la lingua e - aspettare un po 'di tempo. E 'così semplice. Omeopata qualificato avrà ascoltato con attenzione il vostro caso a storia, prese note dettagliate, e selezionato la soluzione (da un elenco di migliaia) per la cura di ciò che si ails. Se non funziona dopo un paio di settimane, si sposta a porre rimedio ad un altro. Personalmente ho avuto solo lievi successo con l'omeopatia. Ma il mio cugino che ha avuto un sequestro come un bambino ha avuto un unico rimedio e non ha avuto un altro sequestro in più di un decennio. E tutta la sua famiglia immediata giura di omeopatia. Questi sono credibili le persone di mente sana in modo uniforme, e quindi concedere l'omeopatia di un posto di questo elenco.

MASSAGGIO terapia. Io appartengo ad una speciale club di persone che sono la fortuna di essere assunti per il massaggio terapisti. I'll fare del mio meglio per non vantarti su di lei (anche se è piuttosto gonfia quando ho un mal di testa e lei si riduca entro 90 secondi). Massaggio terapia è cime per le persone del pene d'angoscia mentale lieve: occasionali ansia, depressione superficiale ( "superficiale" nel senso letterale, non superficiale, senso!), Insonnia, stress transitorio, ecc. Una volta, quando ero in mezzo a un periodo di cinque allarme attacco di panico, un massaggio terapeuta mi ha raffreddato off entro trenta minuti. Massaggi farvi dormire più solida e hanno splendido sogni. Bob Hope presumibilmente avuto un massaggio al giorno per tutta la sua vita. Tutti i 100 anni di essa.

Riflessologia. Nonostante ciò che Penn e Teller dire, i piedi sono una mappa del vostro corpo intero. Le varie parti del tuo piedi corrispondono con le varie parti del corpo. Questo è il motivo per cui, quando ho un seno mal di testa, la mia ragazza (che è anche un reflexologist!) Deve solo massaggio dei piedi la mia prima mi sento di nuovo dandy. Riflessologia è eccessivamente efficace e rilassante. Invidio qualsiasi persona che sta per esperienza che per la prima volta.

Un macrobiotica. "Che cosa potrebbe, eventualmente, la mia dieta hanno a che fare con la mia malattia mentale?" Che è una domanda mi sono chiesto dopo un acupuncturist mi ha detto di mangiare più sano. Mi rammarico che non ho ascoltare il suo parere fino a quando tre anni più tardi. La mia pasta, hamburger, patatine, panini e Bologna sono stati semplicemente troppo buona per passare. Oggi, ho demolito a base di carne, prodotti lattiero-caseari, zucchero, caffeina e alcool. La mia dieta è una versione personalizzata della norma macrobiotica. Mangiando più di soia, tofu, tempeh, ortaggi e frutta, ho eliminato il mio corpo (e, cosa ancora più importante, il mio cervello) distruttivo di tossine. Sono stato disturbato da quasi ossessivo non pensieri quando ho iniziato a farlo. Devo la mia cattiva giorni? Naturalmente, che la vita, baby. Ma la mia mente è chiaro, il mio corpo è più leggero, e il mio livello di energia non è mai stata più elevata.

Ho lasciato fuori yoga, meditazione, l'energia di guarigione, reiki, erbe, l'aroma terapia, somato rilascio emozionale, il magnete terapia, e gli altri modi di guarigione che ho avuto solo l'esposizione a passare. Ma io ho fede in tutti loro, perché ho fiducia nella medicina alternativa. Esso mi ha trattato molto honorably. Che ha reso la mia mente uno sicuri, più sani e più costruttivo. Questo non è perchè sono fortunato. Non è neppure perché sto delusional. È perché funziona. Afflitti lettori può fiducia la mia testimonianza o rimangono intrappolati nelle tenebre.

Normalmente, mi piace chiudere il mio saggi con forte, potente one-liners, l'equivalente di nonfiction punch-linee. I'll resistere facendo con questo, perché questo saggio non è per me. E 'il vostro. Prendere, lasciare, respingerlo. Ho fatto la mia parte. Appartiene a voi.

L'autore

Eric Shapiro è l'autore di "Breve di un pic-nic".

shortofapicnic@aol.com