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Naturale di prevenzione e di trattamento per l'influenza: che cosa il vostro medico può non sapere
Influenzali possono incidere dal 10 al 30 per cento della popolazione degli Stati Uniti ogni inverno. Il virus può rimanere in aria per il tempo in tre ore. In stretta quarti, le condizioni sono mature per la diffusione del virus. Che spiega il motivo per cui la più alta incidenza di influenzale è in 5 - a 18 anni, che trascorrono molto del loro tempo a scuola, in stretto contatto con i loro compagni di classe. Più gravi complicazioni si verificano in adulti più anziani, tuttavia, in particolare quelli gestiti in cura. Non danno l'aspirina o altri "salicilati" a bambini o adolescenti con sintomi di un raffreddore o influenza. Non preoccupatevi di prendere antibiotici per curare il vostro influenza o fredda; antibiotici non uccidere virus, e dovrebbero essere utilizzati solo per le infezioni batteriche. L'abuso di antibiotici è diventato un problema molto grave, che porti a una resistenza in malattia-causando batteri che possono rendere inefficaci gli antibiotici per alcune condizioni. Secondo un sondaggio nazionale OTC tosse e raffreddore farmaci vendite ammontano a 3,2 miliardi di dollari nel 1995, Che non sorprende, considerando americani sopportare circa 1 miliardo di raffreddori ogni anno. Il "esperti" stanno usando la paura e la carenza di vaccini per motivare le persone ad ottenere un vaccino antinfluenzale, ma questo è un altro sanitario illusione. Lasciate che sia chiaro, influenza può sicuramente essere un killer malattia e non è qualcosa che dovrebbe essere facilmente respinto. Ma, si ricordi che l'influenza scatti non impediscono malattia - non hanno mai, mai volontà. Il vaccino antinfluenzale può effettivamente indebolire il sistema immunitario e renderla più predisposti alla malattia. E gli effetti collaterali di FluMist, tosse, naso che cola / congestione nasale, irritabilità, mal di testa, brividi, dolori muscolari e febbre, il suono, proprio come i sintomi di influenza. Se si decide di ottenere il vaccino antinfluenzale nasale, otterrete non solo un virus vivo in ogni dose ma anche la tabella di zucchero e MSG, che sono irto con i loro problemi. Se prende il tiro è possibile ottenere il mercurio come un ulteriore bonus. Costruire un sistema immunitario sano: il tuo offesa # 1 Decontaminare il suo tubo digerente e del fegato / cistifellea. Malattia spesso inizia nel tubo digerente e il fegato è il principale filtro del corpo. Quando uno o entrambi questi sono lenta allora il tuo corpo può essere maturo per malattia. Questo preparerà il tuo corpo per essere facilmente in grado di assorbire, utilizzare i trasporti e il buon cibo e supplementi che utilizzerai. È bene farlo una volta al mese per 3 mesi quindi 2x's annuale. Auspico inoltre un parassita pulire specialmente se si consuma un sacco di non organici a base di carne. Eliminare tutti i zucchero. Un cucchiaino di zucchero possono portare il sistema immunitario in giù per un massimo di 6 ore. Naturale, sano sostituti dello zucchero sono Stevia, agavi e Xilitolo nettare. È meglio per voi per soddisfare il vostro palato con freschi, frutta biologica. Essere sicuri di mangiare il frutto intero come juicing vostro frutto farà il tuo livelli di insulina a picco. Se si ha bisogno di cioccolato è probabile si può avere un deficit di magnesio. Cambia la dieta. Il tuo sistema immunitario fiorirà a una dieta biologica, frutta e verdura. Due insalate crude (uso verde scuro a foglia di lattuga) un giorno mangiato a pranzo e cena contribuirà a fornire corpo con tanto necessaria vitamine e sostanze nutritive. Includere zuppe e stufati nella tua dieta. Se mangi carne assicurarsi che sia organico e libera-gamma. Pesce deve essere di acqua fredda e mangiato non più di due volte a settimana. Sollevata pesci di allevamento non sono sani, perché la maggior parte dei mangimi derivati di mais e, pertanto, non sarà possibile ottenere i benefici del beneficiario acidi grassi come ad esempio l'EPA e DHA. Essi hanno inoltre possono essere esposti ad elevati livelli di pesticidi. Prendere in considerazione tenendo Clorella di rimuovere qualsiasi mercurio. In caso di gravidanza si consiglia caldamente di non mangiare pesce. Cucinare con organico, che non hanno olio di cocco (provare a consumare 2-3 cucchiai al giorno) e per insalate uso organici, non raffinato, spremuto a freddo olio d'oliva. Eliminare pre-confezionati alimenti e quelli che sono gli alimenti in scatola o in sacchi. Acquisto organici, libero-gamma uova e burro biologico. Membro sostituto pastorizzato / omogeneizzato latte con latte di mandorla. Potete anche cuocere / cucinare con il latte di mandorla. Mangiare uno spicchio d'aglio ogni giorno. Aglio atti nel corpo come un antibiotico naturale. È necessario smash il chiodo di garofano, al fine di realizzare le migliori proprietà immunitario. Bere il vostro mezzo di peso corporeo in puro, acqua filtrata ogni giorno. Il nostro corpo è per la maggior parte di acqua. Dobbiamo rimettere eliminare ciò che attraverso la respirazione, sudorazione e minzione. Acqua aiuta i reni a filo continuo tossine dal corpo. Assicurarsi che siete potabile pura, acqua filtrata. Raccomando organici distillata con aceto di sidro di mele aggiunto a sostituire i minerali persi attraverso la distillazione. Esercitare ogni singolo giorno. Esercizio non solo aiuta a circolazione sanguigna e per tenere lontano libra indesiderati, ma anche in grado di aiutare con la depressione. Esercizio aiuta a spostare il sistema linfatico, che a sua volta-spostare le tossine dal corpo. Passeggiate all'aperto nel sole aiuterà il tuo corpo con Vitamina D di produzione. Per coloro che non subiscano un sacco di sole si raccomanda di completare con Vitamina D sotto la cura di un professionista sanitario. Un articolo pubblicato dal International Journal of Sports Medicine illustra l'effetto esercizio può avere sulle infezioni. In questo studio, solo 45 minuti di frizzante a piedi al giorno ha dimostrato di ridurre l'incidenza di sintomi respiratorio superiore, tagliare la durata della malattia in aumento e mezzo natural killer-cell attività nelle persone esposte al tratto respiratorio superiore infezioni. Sonno adeguato. Quasi l'80% della popolazione è privato del sonno. Sonno è necessario per il nostro corpo per riparare e guarire. L'organismo fa la maggior parte di guarigione tra le ore 10:00 pm e le 2:00 am Non vi è alcuna cosa come recupero a dormire come una volta che si perde-non può essere riacquistata attraverso maratona dormire nei fine settimana. Ottenere un riposo adeguato consente al sistema immunitario per la riparazione ed essere in condizione superiore. Prendere un buon organico multi-vitamin/mineral formula, Vitamina C e di un probiotici. Purtroppo mangiare biologico non sempre proteggere noi in un modo perfetto. Depauperati condizioni del suolo ha sicuramente influito sulle sostanze nutrienti contenute nei nostri ortaggi e frutta. Ho trovato quello che ritengo che la "Cadillac" quando si tratta di fornire il corpo con tutto ciò che deve continuare in materia di sanità. Si tratta di una saggia scelta di consumare 2-3 grammi di Vitamina C (ascorbato di sodio) al giorno in dosi separate. Un buon probiotici contribuirà a mantenere buoni batteri nel tubo digerente. Lavare le mani di frequente. Lavare le mani la mattina, dopo ogni pasto, dopo tutte le uscite, dopo stringe la mano con le persone, dopo ogni viaggio in bagno e prima di andare a letto. Insegnate i vostri figli a fare lo stesso. Non usare saponi antibatterici. I composti antibatterici trovano nella maggior parte di questi saponi venduti negli Stati Uniti è probabile che contribuiscono alla diffusione della resistenza agli antibiotici i batteri. Un buon uso di tutti i saponi naturali per la salute dal negozio di alimentari. Lavare con acqua calda e utilizzare un nailbrush lungo la linea di chiodi e in-tra le dita. Mantenere fresche, asciugamani puliti disponibili per asciugare le mani. Assicurarsi di tenere le mani lontano da occhi e bocca. Quando lontano da casa, a mantenere una miscela di olio essenziale di limone, olio essenziale di lavanda e di acqua distillata (40 gocce di olio essenziale di limone e 30 gocce di olio essenziale di lavanda a 4 once di acqua distillata) in una di colore scuro, vetro, nebbia di fine-spray bottiglia. Spray a mani immediatamente dopo viaggi a negozi di generi alimentari, medico, ecc o ogni volta che si sono persone agitando le mani. A casa, pulire tutti i doorknobs spesso con l'impasto. Mantenere una bottiglia a casa, in auto e sul lavoro. Abbiamo a disposizione questi avanzata Oasi di benessere in un 2 - once bottiglia per $ 9,95. Assicurarsi di mantenere il vostro computer tasti del mouse e pulito in ogni momento. Inoltre mantiene il vostro telefono (fisso e cellulare) ricevitori pulito. Affrontare lo stress. Ripetute stress è una delle principali cause di un sistema immunitario soppresso. Imparare a gestire lo stress con il tuo esercizio, la meditazione, respirazione profonda, passeggiate nella natura, la buona musica, Yoga, Pilates e la rimozione dalle situazioni negative. Rifiutare per consentire a chiunque o di qualsiasi situazione di farvi stressante. Ci sono supplementi naturali che è possibile inserire per aiutare a stress quali B-Complex, Lithium Orotate o stesso. In caso di influenza-voci di avere a portata di mano-il tuo Difesa # 1 Perossido di idrogeno. Nel 1928 Richard Simmons, MD ipotizzato che raffreddori e virus entrare attraverso il canale uditivo. La comunità medica ha respinto le sue conclusioni. Secondo Dr Simmons, contrariamente a quanto si potrebbe pensare o è stato insegnato su come si cattura l'influenza o il freddo non vi è solo un modo che è possibile catturare i due, e questo è attraverso il canale auricolare, non attraverso gli occhi o il naso o bocca come la maggior parte hanno creduto. Abbiamo trovato buoni risultati nel curare l'influenza e raffreddore entro 12 a 14 ore quando si somministra alcune gocce del 3% di perossido di idrogeno (H2O2) in ciascun orecchio infetto, (a volte solo un orecchio è infetto) Il H2O2 inizia a lavorare entro 2 a 3 minuti in uccidendo l'influenza o fredda; ci saranno alcuni ribolle e in alcuni casi si verifica lieve pungente. Attendere fino a quando il gorgogliare e pungente ridiscendere (di solito da 5 a 10 min) fognatura poi su tessuti e ripetere altri orecchio. Una bottiglia di perossido di idrogeno nel 3% soluzione è disponibile in qualsiasi negozio di droga per un paio di dollari. Sebbene questo metodo è perfettamente sicuro per l'alimentazione dei bambini / ragazzi da usare, il gorgogliare forte e pungente li spaventa, ma sarà necessario che qualcuno di fiducia per mettere il cv nelle loro orecchie. (Non ti H2O2 agli occhi-se lo si fa, con un getto di acqua) Colloidale Argento. Colloidale Argento è anti-batterica ed anti-virali ed è stato utilizzato per centinaia di anni per la sua antibiotici influiscono sul corpo. La maggior parte delle marche sono molto costosi e sono in colore dorato. Ciò indica che vi sono additivi nel prodotto. Argento è il bianco dei metalli e la soluzione deve essere chiaro a un piccolo po 'di colore bianco. Maggiori informazioni PPM non necessariamente fare una buona colloidale argento. In realtà il più basso il PPM il meglio è in grado di penetrare la parete cellulare. Mentre alcuni diranno che non ha alcuna argento vantaggio, questo non è ciò che abbiamo trovato alla nostra casa. Chiamate il vostro medico per dosaggi terapeutici. Origano olio. Origano olio può essere un efficace reliever dolore come la morfina. Per la congestione del seno o stuffiness Place 1 goccia di olio di origano in 1 grammo di acqua calda. (altro non è migliore) Assicuratevi che l'olio è dispersa. Luogo 1-2 gocce di miscela, in ogni narice e sniff. La miscela si bruciano per circa 30 secondi. Ciò contribuirà a rompere la congestione del seno. Effettuare questa operazione 3-4 volte al giorno e prima di andare a letto. A prendere per via orale 3-5 gocce goccia in un veggie cappuccio e con il cibo tre volte al giorno. Origano petrolio è anche anti-batterica ed anti-virali. Vitamina C. Capsule e polvere sono migliori. Richiedere fino a intestino tolleranza. Prendendo il dosaggio consigliato sul flacone non saranno sufficienti-a fini preventivi, doppie o triple. Se malati, dividere il dosaggio e prendere alcuni --- ogni ora fino a 6 grammi al giorno. Secondo Linus Pauling, "gli adulti dovrebbero prendere almeno 2-3 grammi al giorno. C'è molto su elementi di prova aumentato di salute con 2 grammi al giorno, e naturalmente ancora di più con 4 o 6 grammi al giorno. Anche un extra 60mg ha avuto stato dimostrato che il valore aggiunto nel ridurre il tasso di mortalità da malattie cardiache, cancro e altre malattie. Ora la mia sensazione è crescere come persone anziane che dovrebbe essere aumentare la loro vitamina C, e forse si dovrebbe seguire la politica che ho seguito di aumentare il assunzione. Essa può essere sia uno pezzo, una dose al mattino, o meglio ancora tre dosi nell'arco della giornata, l'aumento della dose fino a quando un effetto lassativo è osservato, ad accelerare il tasso di eliminazione dei rifiuti di materiale da intestino. Quindi il mio suggerimento è ogni persona che vuole avere il meglio della salute dovrebbe aumentare l'assunzione di vitamina C per un po 'meno l'importo che arreca un looseness del intestino ". Bere un sacco di ortaggi freschi e puro succo di frutta, acqua pulita. Inondazioni del corpo con liquidi contribuirà a sciacquare le tossine e darà anche il corpo aggiunto enzimi (aiuta a infiammazione e dolore) e sostanze nutritive. Premier 8 - Glyconutrients hanno avuto il titolo di "la nuova classe di sostanze nutritive mancanti" o "miracolo zuccheri". Valutazione di studi hanno legato una carenza di zuccheri straordinaria a tutto, da lupus e diabete, per le malattie cardiache al cancro; da ADHD di infertilità. Decine di malattie sono state legate a uno squilibrio di questi zuccheri. Questa non è la stessa di zucchero da tavola. Ordinare il libro Miracolo Zuccheri di Rita Elkins per ulteriori spiegazioni. Glyconutrients può rappresentare il meglio della medicina preventiva e può aiutare con il seguente: infezione virale, infezione fungina, malattie parassitarie, malattie batteriche, i micro-batteriche malattia, auto-immunitaria malattia. Fornendo il sistema immunitario con il diritto glyconutrients aiuta organismi infettivi riconoscere più facilmente. Ti ricordiamo che è la "glicole" zucchero o parte di entrambe le nostre cellule immunitarie e invadere gli organismi che il trasferimento di messaggi. C'è solo una società (multi-livello) che attualmente offre un prodotto analogo per un prezzo molto più elevato. È possibile ottenere 8 Premier solo attraverso avanzata Oasi di benessere. Zinco losanghe - Secondo il Dr Joseph Mercola, quando si usa losanghe di zinco è importante riconoscere che loro hanno bisogno di essere risucchiata, NON ingestione, dosi più piccole e più frequentemente adottate sembrano funzionare meglio. A succhiare un quarto lozenge ogni 30 minuti. Se iniziato presto, questo approccio sembra funzionare bene per la maggior parte delle persone. Una cautela: se il losanghe farvi nausea essi dovrebbero essere immediatamente interrotta in quanto questo è un segno di zinco tossicità. Non utilizzare zinco losanghe che contengono aspartame. Olio essenziale di eucalipto - diffuse olio essenziale di eucalipto in aria se dormono di notte. Ciò contribuirà a mantenere i seni nasali e aperta. E 'anche anti-virus e anti-batterica. Durante il giorno diffusa olio essenziale di limone in aria, in particolare di mantenere gli altri membri della famiglia di ammalarsi. Se si prendono misure preventive ora potrete fare voi e la vostra famiglia un grande favore. Accertarsi sempre che si sono preparati, se l'influenza accade per colpire lei o un membro della famiglia. Se il vostro sistema immunitario è funzionamento a un buon livello allora il tuo "down tempo" e gli effetti collaterali dovrebbe essere minimo. Parlare con la famiglia circa i suggerimenti in questo articolo e poi attuare il maggior numero possibile. Vi verrà contento che hai iniziato precoce! L'autore Dr Loretta Lanphier, ND, NC, HHP, CH è un medico di Naturopata, clinici nutrizionista, Salute Olistica Professionista Erboristeria e clinici in Houston, TX zona e fondatore / CEO di Advanced Oasi di benessere. Un insegnante, educatore e seminario di altoparlanti, consigli avanzata Oasi di benessere clienti sugli aspetti di avere il corpo sano e mantenere il corpo sano e sviluppa anche programmi personalizzati di salute per aiutare i clienti a ottenere sano. Come un cancro ai superstiti, è in grado di correlare in modo massiccio, sia come un paziente e un medico, ai clienti che soffrono di malattia. Lei si occupa anche della ricerca di nuove alternative malattia trattamenti e prodotti. Dr Lanphier è redattore e collaboratore in tutto il mondo per la E-Newsletter avanzata Salute & Benessere. Per ricevere un abbonamento gratuito vai a: www.oasisadvancedwellness.com. Essere sicuri e di visitare il nostro bio identici bilanciamento ormonale sito www.menopause-PMS-progesterone.org e www.oasisserene.com. Ci piacerebbe diventare il vostro "partner in materia di sanità". staff@oasisadvancedwellness.com
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