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Ayurveda - Principi e Pratica


Ayurveda che è stata sviluppata intorno al 600 aC, oltre a curare disturbi più concentrato nella sua prevenzione. Questo è stato seguito dal ariani & Dravidians che sono stati abitano l'India ed è stata praticata da allora. Nel 21 ° secolo, Ayurveda è diventato un indispensabile ramo della medicina per la sua approccio naturalistico, che dipende dalla diagnosi di quelle fisiche di base vale a dire Vata, Pitta e kabha, e di mantenere un giusto equilibrio.

Uno dei più importanti principio di cure ayurvediche è che, il trattamento è indicato non solo per i disturbi o la parte interessata, ma per la persona nel suo insieme. Questo crea un ambiente per purificare il vostro corpo, naturalmente, che elimina tutti i tossici squilibri dal proprio corpo, che consente di recuperare la resistenza naturale da malattie e raggiungere una buona salute.

Kerala's equable clima, naturale abbondanza di foreste, che approvvigiona la domanda di erbe e piante medicinali, e il fresco stagione dei monsoni (giugno-novembre) sono più adatte per Ayurveda's curativa e riparatoria pacchetti. In realtà, oggi, Kerala è l'unico Stato in India pratiche che questo sistema di medicina, con assoluta dedizione.

Ogni oggetto e vegetale, animale o umana - secondo il Panchabhootha Filosofia (5 elementi della filosofia), è costituito da Vata, Pitta, Kapha.

La concentrazione di questi elementi variano in ogni individuo e quindi il momento, il luogo, la durata e il tipo di trattamento necessario per ripristinare l'equilibrio ha anche bisogno di cambiamento. Questo è il motivo per cui Ayurveda hanno un sistema separato di diagnosi e di trattamento per ciascun paziente. E una stagione per i programmi in fase di ayurvedico - il monsone. L'atmosfera rimane privo di polvere e fresco, aprendo i pori del corpo al massimo, il che rende più ricettivi a base di oli d'erba e la terapia.

Rejuvenative Programmi Di seguito sono riportati i principali rejuvenational terapie practacied in Ayurveda.

Rasayana chikitsa HiFi la pelle e ringiovanisce e rafforza tutti i tessuti in modo da raggiungere l'ideale di salute e longevità. Ojas aumenta (primaria vitalità) e migliora Sattva (chiarezza mentale) e, di conseguenza, aumenta la resistenza del corpo. Include testa e creme viso, corpo massaggio con olio di erbe o polvere di mani e piedi rejuvenative assunzione di farmaci e bagno a vapore medicati. Bagni alle erbe sono anche usati.

Kayakalpa Chikitsa primo trattamento per ritardare il processo di invecchiamento, arrestare la degenerazione delle cellule del corpo e di immunizzazione del sistema. Comprende l'assunzione di Rasayana (speciale ayurvedica dieta e farmaci) e completa la cura del corpo programmi. Più efficaci per entrambi i sessi, se intraprese prima i 50 anni di età.

Sweda Karma Medicina bagni di vapore eliminare le impurità dal corpo, migliorare il tono e la carnagione della pelle, ridurre i grassi e sono raccomandati per taluni malattie reumatiche, in particolare per il dolore. Preziose erbe aromatiche e erbe, foglie sono cotti a vapore e viene passato su tutto il corpo per 10 a 20 minuti al giorno.

Mano massaggio con oli vegetali o erbe in polvere migliora la circolazione sanguigna e il tono muscolare.

Meditazione e Yoga mentale e fisica esercizi vuole isolare il ego dal corpo e la mente-volte a casa vostra concentrazione, migliorare la salute e aiutarlo a raggiungere la pace della mente attraverso 8 tappe della formazione.

Disciplinato comportamento yama Self niyama purificazione corporale posture come ad esempio la posizione del loto asana.

Controllo della respirazione pranayama controllo dei sensi Pratyahara, la fissazione della mente su un oggetto scelto dharsana. Dhyana meditazione e Samadhi - uno stato di essere dove è esperienza assoluta tranquillità e benessere.

Bellezza cura di erbe volto pack, massaggio con l'olio di erbe, assunzione di tisana ecc migliora la carnagione e beautifulness del corpo.

Corpo dimagranti medicamentosi in polvere a base di piante e erbe olio medicato massaggi, dieta ayurvedica e di erbe e succhi di frutta ecc fanno parte del programma.

Globale fitness Trattamento Panchakarma A cinque volte per il trattamento mentale e fisica brani benessere del corpo, organi, la mente, respiro, nervi e purifica il sangue.

I programmi terapeutici per il trattamento cronico-dolori testa, insonnia, tensione mentale e dei casi di isteria, allucinazioni e follia.

Dhara: oli vegetali, medicati latte o latticello e decoctions si riversano sulla fronte / tutto il corpo in modo speciale. Variazioni comprendono Oorhwanga Dhara (buona per le malattie degli occhi, le orecchie e la pelle). Takra Dhara (per coloro che soffrono di perdita di memoria, mal di testa o di gravi infermità mentale) e Sarvanga Dhara (per entrambi di testa e corpo). Trattamento per alleviare osteoartrite, leucemia, ecc

Snehapanam: medicamentosi ghee è dato internamente in un graduale aumento della qualità di determinati periodi.

Di trattamento per spondilosis, malattie reumatiche, come l'artrite, paralisi, emiplegia, nervoso debolezza e disturbi nervosi. Pizhichil: tiepida olio alle erbe viene applicato con lenzuola fresche di tutto il corpo di formazione massaggiatori in un modo ritmico per un periodo di 1 a 11 / 2 ore al giorno per 7 a 21 giorni. Di trattamento per malattie come emiplegia, paralisi, obsety e di alcuni disturbi reumatici.

Udvarthanam: terapeutiche di massaggio con erbe in polvere. Di trattamento di disturbi muscolo-scheletriche a causa di traumi o incidenti.

Marma Chiksta: Trattamento che funziona sulla estremamente sensibile punti vitali del corpo (il 107 marmas).

Di trattamento di disturbi nasali: Nasyam: inalazione di medicati preparati vegetali, oli decotto, ghi ETX. per eliminare il morboso fattori della testa e del collo.

Di trattamento per disturbi orecchio Karnapooranam: oli medicamentosi, sono applicati al orecchio per 5 a 10 minuti al giorno per pulire e curare disturbi specifici.

Prevenire la cataratta e il rafforzamento visione: Tharpanam: Un trattamento per gli occhi efficace nella prevenzione della cataratta e il rafforzamento del nervo ottico.

Di trattamento per spreco di muscoli, tutti i tipi o reumatismi, lesioni sportive, dolore alle articolazioni, cachessia del corpo o di parti di corpo e di alcuni tipi di malattie della pelle.

Navarakizhi: il corpo intero è fatto a perspire esterne di applicazione del riso medicati confezioni in forma di camicette in mussola legato sacchi. Di trattamento per secchezza delle narici, della bocca e della gola, mal di testa grave, paralisi facciale e sensazione di bruciore alla testa.

Sirovasti: tiepida oli vegetali sono versato in un tappo munito di cuoio sulla testa per durate specifiche come per la raccomandazione del medico.

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Jayachandran.R. Autore è un contenuto scrittore freelance che possiede anche http://www.aayurmart.com. Per ulteriori informazioni mailto: ayurmart@gmail.com ********************* ************************************************** *********************


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