Placare Teenage Acne: Come Smooth Troubled Pelle con un approccio olistico ... 7 Fasi salienti

Per calmare la pelle acne adolescenti deve essere equilibrato sia internamente che esternamente. Tornando alla natura dall'interno all'esterno in grado di riequilibrare le ghiandole, a mantenere la pelle priva di batteri, e permettono di guarire più rapidamente. Il mondo della casa più antica acne rimedi contare su erbe, oli essenziali (sì, oli), e di antiche tecniche di rilassamento come lo yoga, meditazione e arti marziali morbide. Ragazzi possono prendere il controllo del loro più agevole l'acne e creare, attraverso la pelle chiara piccolo ma potente cambiamenti nello stile di vita. Questo approccio olistico alla soluzione di problemi di acne adolescenti si rivolge a tutta la persona, corpo, la mente e lo spirito. Le 7 chiavi per la rasatura turbato pelle sono:

1) Trattamento della pelle è uno dei problemi all'interno di posti di lavoro. La pelle è considerato il terzo rene, in quanto è un altro organismo di eliminazione che l'organismo utilizza per externalize oli e tossine non escreto altrimenti. Acne può essere influenzata dal cibo che mangiamo. Sebbene non siano stati dimostrati gli alimenti a causare l'acne in tutti i malati, alcune persone hanno reazioni avverse a dadi, grassi, cibi fritti, prodotti lattiero-caseari, fritti e cibi grassi e cioccolato. Esperimento attentamente ed eliminare i trasgressori.

2) Pulire il vostro agire. L'igiene è molto importante. Potete beneficiare di lavaggio tuo volto 2 o 3 volte al giorno. Se make-up per essere sicuri di lavaggio completamente spento ogni notte. Utilizzare un lieve, unperfumed depuratore. Aggiungere una goccia di olio di ginepro e una goccia di limone olio a circa 1 / 4 tazza di depuratore. Oli essenziali hanno proprietà antisettiche batteri che aiutano a mantenere sotto controllo. Tenere mani e capelli puliti bene e come sempre cercare di mantenere i capelli off di fronte.

3) Non avere troppo pulito. Evitare l'uso di detergenti o saponi che asciugare la pelle o provocare arrossamenti. Sebbene le persone con acne e pelle oleose hanno un avversione per l'applicazione di umidità (olio) per la pelle, la pelle ha bisogno di alcuna un po 'di olio per proteggere e lubrificare. Per cercare di rimuovere tutti i olio inizia solo un circolo vizioso, come le ghiandole cercare di produrre di più a sostituire quello che è stato perso. Evitare l'uso di alcol come astringente, perché oltre essicca la pelle. Strega nocciola soluzioni sono più efficaci astringents.

4) La vitamina A, vitamina B-complessa, vitamina E, zinco e sono utili per l'acne. Verificate con il vostro medico per la corretta dosaggi. Troppo può essere pericoloso. Alcuni studi suggeriscono che 135 mg. Zinco è efficace come antibiotici (tetracicline) per il trattamento di acne.

5) Utilizzare un trattamento a base di erbe. Prendete tintura di mirra, diluito in una piccola ciotola di acqua, e utilizzare una palla di cotone o pad per annientare il tuo volto. Mirra's proprietà antisettiche e astringenti sia in grado di prevenire e curare l'acne. Uso quotidiano. Un altro trattamento comporta il tuo volto al vapore o mettere un comprimere su di esso (per 10 minuti), con una speciale soluzione di olio essenziale. Per aggiungere acqua molto calda di 2 gocce di olio di ginepro, 2 gocce di olio di bergamotto e 2 gocce di olio di lavanda. Né coprire testa con un asciugamano e vapore viso o posto su un panno imbevuto di fronte. Splash pelle con acqua fredda e poi applicare un po 'di olio di piccolo miscela.

6) Effettuare una naturale toner. È possibile utilizzare qualsiasi naturali di toner o sostanze chimiche senza profumo. Strega nocciola miscelato con parti uguali di camomilla forte tè è eccellente. Aggiungi al tuo una pinta di toner 2 gocce di olio di ginepro, 2 gocce di olio di bergamotto e 2 gocce di olio di limone. Utilizzo di toner dopo la pulizia viso. Gli oli essenziali aiutano riequilibrare le ghiandole e proteggere la pelle dai batteri.

7) disordini emozionali possono relitto caos sulla pelle da inquietanti digestivo e le funzioni endocrine. Riconoscere le emozioni, senza indulgere. La ricerca ha dimostrato che le persone con acne hanno livelli più elevati di ansia e rabbia di altri. Esercizi di rilassamento possono aiutare ridurre questa tensione e aiutarlo a sviluppare una bellezza interiore pure. Si consideri lo yoga, meditazione, morbido o di arti marziali per una bellezza cosmica al di là di cosmetici bellezza.

Karen Cohen è benessere pullman che vivono in zone rurali Virginia. Karen ha iniziato la sua vita di studio di erbe e oli essenziali, come un giovane adolescente. Una madre di tre figli (10, 16, e 24), che ha aiutato tutti loro hanno la pelle sana modo olistico. Un esperto di yoga, meditazione e istruttore di fitness, Karen è disponibile per il coaching individuale e di gruppo, seminari e workshop internazionale dinamico. Essa può essere raggiunto al 540/570-4791 o al http://www.RockbridgeMag.com