Controlla il tuo acne con trattamenti efficaci acne

Acne non è un problema limitato a adolescenza, in realtà, più di sessanta per cento della popolazione è sconvolta, con punti neri e brufoli ben al di là dei teen anni. Se l'acne è un problema vostro, allietano. Mentre non vi sono cure acne, acne trattamenti affidabili, tra cui interno ed esterno terapie, si può mantenere focolai controllata, di ridurre la possibilità di cicatrici, che grassa e ridurre, lucido sguardo. E 'il momento di sentirsi bene di nuovo su di te.

Cause di Acne

Acne non è mai stato completamente capito, ma gli squilibri ormonali e di eredità sono certamente importanti fattori, e breakouts può essere aggravata da stress e lo stile di vita delle scelte. Il principale catalizzatore sembra essere overactive ghiandole sebacee, che secernono troppo sebo, il lubrificante aiuta a mantenere l'umidità e quindi diventa troppo di una cosa buona. L'olio intasa i pori della pelle causando breakouts, per la maggior parte sul volto se è adulto acne, e sul volto e, a volte, sulla schiena, al torace, e le braccia e la teen anni. Oleose pelle, brufoli, punti neri, pori allargata, e arrossamento acne sono sintomi, e questi possono essere aggravate dalla dieta, gravidanza, il controllo delle nascite pillole, cosmetici, e di umidità.

Acne non deve essere confusa con rosacea, un'altra condizione della pelle del viso, che di solito colpisce in mezzo anno e le cause blotchy pelle rossa e piccoli urti, ma raramente whiteheads o neri.

La dieta colpisce la pelle

Non vi è alcuna prova scientifica che alcuni alimenti, come il cioccolato o colas, può causare breakouts, ma se qualcosa sembra agire come un trigger per voi, evitare qualunque essa sia. Scegliere una dieta sana ed equilibrata in fibra di alta e alta e zinco, il che significa che i crostacei, le noci, tuorli d'uovo, e nei cereali integrali; greggio e naturale alimento ricco di acido ossalico, come ad esempio mandorle, cashews, e barbabietole. L'intera gamma di vitamine B aiuterà a mantenere la pelle chiara, e troppo poca vitamina B2 può effettivamente causare oleose pelle. Vitamine B si trovano in germe di grano, lievito Brewer's, l'autorità di carni, frutta a guscio, e fagioli. Ricorda che una delle funzioni della pelle è quello di eliminare le tossine attraverso il sudore. Questo vuol dire che si dovrebbe bere molta acqua per irrigare la maggior parte delle tossine attraverso i reni e il fegato e mantenere il vostro sistema chiaro. L'acqua è anche necessario mantiene la pelle idratata. Una buona dieta incoraggia chiaro, la pelle sana, e funziona come un anti invecchiamento e di trattamento.

Supplementi può aiutare con l'acne controllo

Cibo coltivato in nutrienti-depauperamento del suolo sarà sufficiente manca nutrienti per ottimizzare la buona salute e sano della pelle, e così ha senso aggiungere uno o più supplementi per la vostra dieta. I supplementi sono anche utile se si mangia un sacco di alimenti trasformati e di tanto in tanto sento il bisogno di te sulla gola fast food. La migliore è un supplemento multivitaminico adatto per la vostra età e sesso, e quindi si può aggiungere eventualmente un zinco e vitamina B complesse o Brewer's lievito per contribuire a soddisfare i vostri requisiti speciali. Primula sera olio contiene acido gamma-linolenico, un acido grasso essenziale che è noto a vantaggio delle cellule della pelle, e che potrebbe risultare utile per aggiungere questo supplemento pure.

Acne cura della pelle è necessario giornaliero

Acne qualsiasi trattamento dovrebbe iniziare con una procedura di senso comune, come la pulizia della pelle con un lieve depuratore e acqua tiepida. Evitare di pulizia e astringents dure, che rendono l'olio ghiandole più produttivi. Un antibatterico astringente è perfetto per eliminare l'olio in eccesso di distanza tra le pulizie. Evitare di spremitura e raccolta che può causare infiammazione e diffondere l'acne cicatrici, e utilizzare caldo comprime e poi un estrattore per la rimozione blackhead se necessario. Antibatterici lozioni per la pelle secca che, mite, puro sapone, e un medicati crema è utile per il trattamento di grasso, acne-incline pelle. Se si indossa il trucco, scegli l'acne a base d'acqua, piuttosto che i prodotti a base di olio prodotti. Evitare tutto ciò che rende la pelle secca e sentirsi stretto. Se lo strato più superficiale della pelle è stata trattata così duramente che è diventato secco e shrunken, il flusso di petrolio sarà limitato e ancor più blocchi e breakouts si verificherà.

Buona medica opzioni sono disponibili per i malati acne

Un dermatologo dovrebbe essere consultato se l'acne è grave, e questo ti consentirà di accedere alla tretinoina (Retin-A crema) o accutane per i casi acuti, che sono entrambi disponibili sul perscription. È inoltre possibile ottenere una serie di prescrizioni di antibiotici e pillola forma, come la tetraciclina, così come antibiotico salves e creme. Efficace over-the-counter acne comprendono trattamenti topici salves e creme che contengono perossido di benzoile, o di una soluzione di cinque per cento di olio di tea tree, o dimethylsulfoxide (DMSO). Macchie possono essere prosciugato con una varietà di acne prodotti che contengono acido salicilico, zolfo, o resorcina.

Altre utili informazioni e consigli

* L'attività fisica è un bene per la pelle, poiché aumenta la circolazione e il flusso di sangue, ma quando si esercita, evitare di indossare i cosmetici o moisturizers, che tengono fluisce liberamente da sudore e provocare per intasare i pori. Sweatbands anche tenere sudore e olio contro la pelle e non deve essere usato.

* Tenere i capelli fuori il tuo volto così che non vi sono problemi di aggiungere al suo cuoio capelluto con olio. Evitare l'uso di prodotti per capelli che sono oleosa o grassa, per la stessa ragione.

* Prolungata esposizione al sole o sunlamps potrebbe secca acne, ma può portare a una serie di nuovi problemi, come ad esempio danneggiato, leathery pelle e di cancro della pelle. Non ci sono soluzioni migliori.

* Usare cautela circa tenendo saune e bagni di vapore in quanto potrebbero aggravare la tua condizione di acne. Non si può fare molto di calore e di umidità - natura, la versione di saune e bagni di vapore - ma mantenendo la pelle pulita e rimuovere l'olio in eccesso spesso assisterà nella prevenzione dei breakouts.

* Ricordate che lo stress rende acne peggio. Non lasciate turbamenti emotivi arrivare sotto la pelle, per così dire. Prova di meditazione o tecniche di rilassamento per prevenire lo stress-indotta breakouts. La pelle non è l'unico organo che trarranno beneficio.

Acne trattamenti sono di vitale importanza per i malati e le acne può fare una grande differenza nella vita delle persone che devono far fronte a questo problema molto reale. Sia interni che esterni acne rimedi possono essere trovati su Internet. Confrontare i prezzi e le marche, e ordinare comodamente da casa vostra. I prodotti sono generalmente spediti lo stesso giorno in cui si ordina. Negozio online con fiducia, e vedere un miglioramento delle sue comparsa all'interno di giorni.

Scott Gray è attualmente uno scrittore freelance e gode di fornire informazioni e consulenza per gli acquirenti online che sono sul mercato per le opzioni anti invecchiamento, acne trattamenti, e di cura generale della pelle.