Accutane senza il Ouch

Dal 1982 è stato un Accutane affidabile, se non controversa, il farmaco per il trattamento di acne grave. Ora, con la FDA rappresentante David J. Graham 's Accutane dichiarazione che dovrebbero essere ritirati dal mercato, e il produttore farmaceutico Roche La difesa di Accutane di sicurezza in un tribunale della Florida, l'accesso al volto di montaggio Accutane restrizioni.

Accutane provoca cinque azioni di lotta contro l'acne-che chiunque può replicare utilizzando la nutrizione e la cura di sé.

Ridurre la secrezione di olio in eccesso: Accutane è un derivato della vitamina A e riduce la secrezione di petrolio con l'olio ghiandole. Alimenti che forniscono il corpo con vitamina A e beta-carotene (che viene convertita in vitamina A dall'organismo) includono: fegato, pesce grasso, uova intere, carote, patate dolci, e broccoli.

Incoraggiare estrema spargimento di pelle: Usando una buccia è il metodo più facile per promuovere spargimento di pelle. Esfoliazione rilascia l'accumulo di cellule morte della pelle, oli e batteri intrappolati nella pori, il che potrebbe portare alla formazione di macchie.

Extreme bucce esfolianti venire in diversi gradi, da lieve a severa. L'acido tricloroacetico (ACT) è una buccia di estrema buccia, che può costare da $ 100 a $ 1000 a seconda del grado di trattamento. Essa viene eseguita solo in un medico. L'ACT non è un salvare tutti però. La buccia può rendere la pelle sensibile al sole causa iper-pigmentazione.

Uso domestico bucce:
Diversi over-the-counter bucce papaia contengono enzimi o glycolic acido. Questi bucce exfoliate leggermente la pelle e sono sicuro per l'uso settimanale.

Reduce the spread of bacterial infection: Using an astringent such as witch hazel or apple cider vinegar to disinfect the skin significantly reduces the presence of bacteria on the face. Questa riduzione dei limiti infiammazione della pelle e la probabilità di un pimple in via di sviluppo.

Migliorate Fat Metabolismo: Gli acidi grassi liberi possono irritare la pelle e provocare acne eruzioni. Ridurre l'assunzione di alimenti contenenti grassi idrolizzato a migliorare il metabolismo dei grassi. Tuttavia, fino al consumo di acidi grassi essenziali, come Omega-3 e Omega-6, che si trovano in alimenti come il salmone, olio d'oliva. Questi grassi essenziali aiuti tratto gastrointestinale eliminare le sostanze pro-infiammatorie, il che riduce la possibilità di vivere l'acne lesioni.

Ridurre l'infiammazione: Un forte sistema immunitario serve come un buffer contro l'infiammazione. Ridurre lo stress esercitano attività, come ad esempio, mangiare una buona dieta equilibrata e dormire bene stimola il sistema immunitario. Una dieta integrata con B-Complex, zinco e le vitamine C ed E parimenti migliora l'efficacia del sistema immunitario.

Come Accutane, questi cinque passaggi non funziona durante la notte. Accutane opere corporea attraverso la creazione di un ambiente che non favorisce l'acne. Aderendo alla nutrizionale ed estetico passi sopra, chiunque può raggiungere la pelle chiara e allo stesso tempo aumentare la loro salute.

Salute autore e la Stanford University di San laureato Naweko-scrive Joyz amorevolmente dalla sua casa di San Diego. Le sue opere includono "Acne Messaggi: Crack il codice del tuo zits e dire addio alla acne" (ISBN: 0974912204) e il prossimo lavoro "Magro Fat Chicks, Perché stiamo ancora non riceve questa dieta cosa" (ISBN: 0974912212), per release in June of 2005. Utile per l'acne self-help articoli visita http://www.Noixia.com