La terapia a base di erbe per il trattamento acne

Perché la prevenzione è il modo migliore per proteggere la pelle dalle cicatrici associata a grave acne, molti dermatologi consigliamo di controllare problematico l'acne attraverso la dieta, le procedure di pulizia regolari, e rimedi a base di erbe, è il modo più efficace per combattere le tendenze della pelle, che è incline Di acne e cicatrici acne-correlati.

Trattamenti che accentuare la regolamentazione delle abitudini quotidiane che hanno a che fare con la dieta, esercizio fisico, umore controllo, e di altre attività, sono noti come i trattamenti olistici. Trattamenti olistici spesso includono terapie a base di erbe.

Erboristerie consigliamo i seguenti rimedi a base di erbe per l'acne e cicatrici:

? Olio di semi di ribes preso in capsule da 500 mg tre volte al giorno per tre mesi, o fino a quando l'acne è diminuita.

? Primula sera olio preso in capsule da 500 mg tre volte al giorno per tre mesi, o fino a quando l'acne è diminuita.

? Tisane fatte da una combinazione di echinacea, olio di tea tree, goldenseal, ortiche, o calendula.

? Fatta da tè di lavanda o camomilla, per contribuire a ridurre l'acne-provocando stress.

? Erbe cinesi come cnidium sementi e caprifoglio fiore.

? Fatta da tè di cumino, coriandolo, finocchio, immerso per 10 minuti in acqua calda e consumato tre volte al giorno dopo i pasti.

Alcuni operatori della medicina alternativa consigliamo di utilizzare la dieta come un modo per combattere l'acne e cicatrici acne-correlati. Questi operatori ritengono che diete ad alto contenuto di beta-carotene contribuire a ridurre i fattori che contribuiscono al grave acne. Arancio e giallo alimenti come le carote, zucca, e cantalupo sono caricati con i beta-carotene e dovrebbe essere regolarmente parte della dieta di tutti coloro che soffrono e cicatrici da acne.

Un'altra raccomandazione per la dieta-acne malati è blando per consumare molti cibi, come fiocchi di avena, riso, cereali marrone, e la mela. Questi alimenti dovrebbero essere invece di mangiare cibi piccanti e cibi fritti, che si ritiene da parte di alcuni operatori per stimolare gli ormoni e le ghiandole che aggravare le condizioni di acne.

Una pratica quotidiana di yoga è comunemente raccomandato come un modo per aumentare il flusso di sangue al viso. Questo aiuta a lavare le tossine che causano l'acne e per fornire la vostra pelle del viso con sostanze nutritive naturali che aiutano a ridurre la formazione di acne e di guarire tessuto cicatriziale.

Le persone che soffrono di acne dovrebbe inoltre fare attenzione a eseguire alcuni semplici rituali giornalieri, che possono contribuire a ridurre la comparsa di acne e cicatrici.

Dermatologi e medicina alternativa operatori suggeriscono che l'acne-malati dovrebbero lavare la zona due volte al giorno con sapone neutro. Lavaggio deve essere dolce. Reticolo di lavaggio o la pelle solo aggravare la condizione e portare a cicatrici.

Capelli devono essere lavati accuratamente e regolarmente e dovrebbe essere tenuto lontano dal viso e spalle.

Acne malati dovrebbe anche evitare di rasatura quanto più possibile. Quando la rasatura, fare attenzione a non eseguire la lama più di macchie. Utilizzare sempre una nuova lama in modo da non diffondere l'infezione.

Evitare di indossare il make-up del viso e cosmetici. Se è necessario, fare attenzione a usare il make-up, che è ipoallergenici.

Al fine di evitare cicatrici, non pop o spremere brufoli. Popping e spremitura dei brufoli è tentati, ma può facilmente causare infezioni e lo sviluppo di tessuto cicatriziale indesiderati.

Mentre molti di questi olistico terapie possono essere facilmente eseguito a casa, è una buona idea di parlare con il tuo dermatologo o medico di medicina alternativa in merito alla migliore olistico a prendere misure come un modo per aiutare con l'acne e cicatrici acne-correlati.

Greg Podsakoff è un ex acne sofferente, e attualmente fornisce informazioni sul trattamento di acne, brufoli, e zits, tramite un obiettivo informativo curativa sito web, http://www.acne-treatments-guide.com