Santé - Son Tous dans la tête

Avez-vous jamais écouter d'autres personnes conversations? Je veux dire lorsque vous êtes debout à un arrêt de bus, ou boire un verre dans un café après une matinée de shopping. Vous savez, ces gens dont les voix sont un peu trop fort et vous ne pouvez pas vraiment aider l'écoute, après tout vous êtes sur votre propre, et d'autres la vie de la population sont tout à fait intéressants.

Que font-ils parler? Leurs problèmes Je parie, avec les questions de santé sont élevés sur la liste. Et avez-vous déjà remarqué à quel point il est un peu comme un jeu de ping-pong. Une partie se bat un peu amuse-gueule "mon retour a été de jouer quelque chose terrible», et l'autre répond avec quelque chose de "meilleur" et avant de vous savoir où vous êtes, vous savez tous sur tous les cancers et les opérations de la hanche, et la infections pulmonaires chroniques, que leur famille et leurs amis ont eu au cours des dix dernières années.

Semble familier?

Ainsi, la maladie semble important. Si elle ne l'est pas, pourquoi dépensons-nous tant de temps à en parler?

Avez-vous déjà remarqué à quel point vous souffrez d'un mauvais rhume, ou la dose de grippe, ou peut-être quelque chose de plus grave, quand la vie elle-même devient fastidieux, le travail devient de vous, ou votre mari semble avoir perdu tout intérêt pour vous. Avez-vous déjà remarqué comment, quand vous êtes heureux et de la vie est pleine de joie et d'enthousiasme, vous avez rarement l'expérience maladie? Il a été connu depuis longtemps que le stress »a un effet dépresseur sur la capacité de votre système immunitaire du corps à combattre l'infection. La maladie est l'organisme de façon de dire «vous n'êtes pas s'occuper de vous», et généralement de la façon dont vous ne parviennent pas à s'occuper de vous-même est dans votre esprit - votre bien-être émotionnel est généralement la partie qui est négligé lorsque vous commencez à vous expérience de la maladie.

Maintenant, les scientifiques disent que la maladie, des virus, des bactéries, des gènes, et même votre âge, de causer des maladies. Ils mai-être raison. Mais si elles sont ensuite ces mêmes «experts» sont votre seul espoir de vaincre la maladie. Pourtant, avec toutes les drogues et tous les progrès scientifiques réalisés au cours de cette cinquante dernières années - ne devraient pas être les hôpitaux de la vidange maintenant. Est-il facile d'obtenir un rendez-vous avec votre médecin? Comment a été pleine salle d'attente de la dernière fois que vous avez visités? Tout ce que la science semble être la réalisation est de changer la nature de maladie, sans le supprimer.

Si la maladie est un système d'alerte pour vous avertir que vous devez ralentir ou de regarder comment vous vivez votre vie alors c'est exactement ce que nous nous attendons à voir avec les avancées scientifiques, un changement dans le style de la maladie, mais pas de changement dans la quantité ou la qualité. La variole et la peste bubonique ont été éradiquées, mais ne pas faire sida à peu près le même genre de travail.

Alors, comment cette conscience peut vous aider?

Eh bien, il peut vous aider si vous voulez se sentir mieux et à être moins mauvais. Parce que la première étape pour vous libérer de ce modèle de stress ou de maladie est de reconnaître que la maladie est utile. Maintenant, je sais que la douleur n'est pas très amusant et je ne suis pas penser que la vie en danger problèmes doivent être ignorées. En fait, je ne suis même pas suggérer que vous arrêtez de visite à votre médecin pour le traitement. Je voudrais en fait que leur conseillons vivement de vous prendre toute l'aide que vous pouvez obtenir si vous avez un problème de santé.

Qu'est-ce que je suggère est que si vous voulez être libre de la maladie, vous devez commencer par regarder ce qui vous donne la maladie, et félicitons de ces dons. Vous pouvez obtenir quelques jours un arrêt de travail, la retraite anticipée, la retraite forcée d'un emploi que vous détestez; maladie mai être la seule fois où quelqu'un s'occupe de vous ou vous donne l'affection, si vous êtes seul maladie puis au moins vous en contact étroit avec personnes (médecins et infirmières) qui vous touche et vous traiter en douceur, si vous essayez d'entasser trop de choses dans votre vie puis vous donne la maladie pause et donne à votre corps un repos bien nécessaire.

Il serait utile alors pour voir quels changements vous pourriez apporter à votre vie pour que ce "profit" n'était plus nécessaire parce que vous avez déjà eue. Si vous n'aimez pas votre travail alors envisager la possibilité de faire quelque chose plutôt que vous aimez, si vous êtes seul, puis ouvrez votre esprit à la possibilité de ce qui est différent. Si vous êtes simplement trop occupé à construire puis de relaxation dans votre horaire et de voir comme tout aussi importante partie de la vie comme le «busy'ness.

Mais quoi que vous fassiez, ne négligez pas la maladie, il est de votre esprit de la façon de vous dire qu'il est temps pour le changement.

Michael J. Hadfield MBSCH est une clinique hypnothérapeute. Vous pouvez expérience de son style unique sur une série de l'hypnose CD et cassettes à http://www.hypnosisiseasy.com. Ici, vous pouvez aussi obtenir un traitement pour une variété de problèmes et d'explorer son approche de la santé, la guérison, et de l'hypnose.