Maux de tête, l'hypnose, et le stress, A Case History

Maintenant, plus que jamais, concerné les médecins commencent à poser au sujet et à comprendre le rôle des acteurs non-thérapies pour aider les patients atteints de maux de tête. Ces thérapies, seul ou en combinaison avec des médicaments peuvent avoir des répercussions importantes sur le traitement des céphalées.

Cela me plaît. En tant que médecin de famille et des cliniques Hypnotist avec trente ans d'expérience dans le domaine, je me félicite de cette tendance. Certes, un médecin capable de compassion et de se battre pour aider son patient trouverez soulagement des maux de tête par tous les moyens, complémentaires, traditionnels ou les deux. Beaucoup peut être acquise si l'on regarde l'hypnose comme un outil utile dans le combat pour le soulagement des maux de tête.

Comme notre compréhension de la façon dont le cerveau fonctionne et qui composés ou "neurotransmetteurs" contrôler notre réponse de la douleur au point, nous commençons à soupçonner que les thérapies de relaxation, y compris l'hypnose, peuvent modifier de façon positive et de façon fondamentale la chimie de notre cerveau telles que le soulagement de la douleur est la plus probable. Une étude intéressante a été réalisée avec des patients qui ont appris la relaxation compétences. Les chercheurs ont vérifié les sujets monoamine oxydase niveaux depuis la monoamine-oxydase est ce qui métabolise la sérotonine, un soulagement de la douleur chimiques, et nous avons constaté des changements dans les niveaux compatibles avec ce que l'on pourrait s'attendre à une thérapie préventive contre la drogue! L'étude suggère que ce n'est pas seulement une question de sentiment de détente, c'est important, mais en fait l'apprentissage à travers ces thérapies de relaxation pour éteindre et sur certaines voies de la douleur dans le système nerveux par l'évolution des niveaux de la monoamine oxydase et, par conséquent, les niveaux de sérotonine.

Dans cet article, je tiens à vous présenter à l'hypnose et l'auto-hypnose comme une modalité de la lutte contre la douleur pour les patients qui souffrent de maux de tête. L'hypnose est amusant, efficace, relaxant et n'a pas d'effets secondaires. Quelle est cette chose qu'ils appellent l'hypnose? Non, en Virginie, il est PAS clucking comme un poulet, comme l'aboiement d'un chien ou d'être «mis sous", impuissante, et au contrôle du maître. Plutôt pour la plupart des gens, la plupart du temps, c'est un concentré d'attention ou de l'état d'harmonie. Il est facilement atteint par la visite d'un professionnel qualifié dans l'hypnose. Cet état agréable et fascinante a deux propriétés utiles:

1) Il est profondément relaxant. Dans notre vie stressante que personne ne jouiront pas de quelques minutes de relaxation profonde dans le milieu de la journée d'enfer!

2) L'esprit sera ouvert aux suggestions positives et thérapeutiques. Seuls les suggestions faites avec votre permission et pour votre propre bénéfice sont acceptés. Nul ne peut être forcé ou contraint de faire quelque chose qu'il ne veut pas faire.

Par conséquent, quand je aider les patients à utiliser l'hypnose pour les maux de tête et le stress, les maux de tête, je leur offre des suggestions spécifiques ainsi que la relaxation et la réduction du stress des instructions. Je trouve ce procédé ludique et créative. Je faire connaissance avec mon patient, pas seulement comme M. Jones avec un mal de tête, mais aussi comme une personne réelle, dans une situation stressante. Ce stress en combinaison avec sa prédisposition biologique et les maux de tête, il ya plus de douleur.

Jetons un coup d'oeil à une histoire de cas et de voir comment il s'adapte tous ensemble. M. X, un disque volant chef de la direction financière d'une entreprise high-tech est connue comme le "tir homme" et il est responsable de la réduction d'une entreprise dont les dépenses dépassent les revenus, et dont la part de marché est en déclin. Son neurologue lui a fait référence à moi pour l'aider dans sa chronique quotidienne de tête qui n'a pas bien répondu à de nombreux médicaments. Ses décisions de l'exécutif à court terme se traduira par des mises à pied et de la souffrance pour beaucoup. Toutefois, avec son expertise, le talent, l'intelligence et l'ardeur au travail, il peut «tourner autour de l'entreprise" et, à long terme, ses efforts bénéficieront beaucoup plus de personnes que ceux qui vont souffrir à court terme. Il n'est pas apprécié de ses collègues de travail et beaucoup de soucis au sujet de son état de santé et les finances. Il est un homme agréable, assez intense et confiante auto au point de l'arrogance. À ce moment, il est prêts à envisager la non-médicamenteux à diminuer la douleur et l'inconfort de ses maux de tête quotidiens.

Comme je le connaître, je vais développer pour lui les trois éléments essentiels à notre réussite. Premièrement, afin de bénéficier de la thérapie, il doit être motivé. Motivés à vouloir utiliser l'hypnose pour ses propres besoins, pas les miens, et de les inciter à mettre de côté dix minutes chaque jour à développer par l'hypnose détente suffisante pour avoir un effet sur la douleur des produits chimiques dans son cerveau. Deuxièmement, je dois établir avec lui un rapport positif et favorable. La confiance est un élément essentiel du processus hypnotique. Pour ce monsieur qui est utilisé pour la cuisson des gens et être toujours en contrôle dans un "one up one down" situation, je dois tout simplement être son assistant. Sans ce report, l'hypnose ne sera pas efficace.

En troisième lieu, je dois vous assurer qu'il dispose de suffisamment de hypnotizability. La plupart d'entre nous peuvent connaître l'hypnose sans difficulté. Probablement, seulement quelque 10 pour cent d'entre nous ne seront pas en mesure de bénéficier du processus hypnotique. Je n'ai pas grand chose à se soucier de ce patient. La plupart des individus dans le fonctionnement de notre société ont de bonnes compétences hypnotique, comme hypnotizability est associée à la créativité, l'intelligence et l'imagination.

Après une brève explication de l'hypnose et après avoir obtenu sa permission, M. X était hypnotisée à jouir de quelques relaxation profonde. Bien entendu, comme beaucoup de patients il s'attendait à être "mis sous" comme il l'avait vu sur la scène. Avant son hypnose, il a été informé que cela ne se produira pas mais, en dépit de son niveau de conscience, la relaxation et le Capacité à accepter suggestion serait agréable à lui.

Avec ce mélange de confiance, de motivation (sur la base des informations correctes) et hypnotizability, je n'étais pas du tout surpris que M. X obtenu quelques succès initiaux, à la relaxation en utilisant l'hypnose et l'auto-hypnose. M. X était heureuse et a décidé de revenir pour d'autres sessions. Sans surprise, il a annulé la plupart d'entre eux parce qu'il était trop occupé au travail! Néanmoins, il a été très positifs quant à l'hypnose que nous avons fait. Il a indiqué que le moindre relâchement de la douleur de son mal de tête.

Il s'agit d'un principe de l'hypnose qui exigent le renforcement de toutes les suggestions. En outre, la pratique et la répétition sont nécessaires pour développer ces compétences afin qu'ils puissent produire biologiquement médicamenteux fois un soulagement de la douleur (via modifié substances chimiques du cerveau) et une harmonie psychologique qui aide le patient traiter plus facilement avec le stress quotidien.

Comme avec la plupart de mes patients, je demande à M. X de mettre de côté dix minutes par jour (de préférence au travail, et sans interruption) pour écouter une cassette audio que j'ai créé pour lui de retrouver la sensation détendue et l'augmentation de la suggestibilité qu'il éprouvait à mon bureau . Avec un peu de pratique, de sa part, j'étais persuadé que ces quotidiens des séances de pratique et agréable renforcerait suggestions positives liées à son mal de tête et notamment son attitude envers le travail.

Les résultats ont été très satisfaisants jusqu'à présent. M. X ne s'est pas retourné pour la suite des travaux. Quand j'ai demandé dernière il a signalé une amélioration de la gravité de son mal de tête tous les jours. Une fois de plus, il a dit qu'il avait peu de temps pour la thérapie mais il était en appréciant les dix minutes des séances de pratique personnalisés via son cassette audio. Ce cas particulier illustre l'histoire au lecteur la valeur de la non-utilisation de thérapies médicamenteuses pour aider à contrôler la douleur. Les êtres humains sont des créatures complexes qui peuvent avoir de multiples "déclencheurs" de maux de tête. Certains de ces facteurs sont le stress psychologique et la médiation. En traitant efficacement de ces "déclencheurs", nous pouvons aider à la lutte contre la douleur avec moins ou pas de la drogue.

Pour résumer, l'hypnose est efficace, amusant et constitue une puissante complémentaires ou stand-alone thérapie à ceux qui souffrent de maux de tête. La réduction du stress et les techniques de relaxation ont un rôle important à jouer dans le traitement dans l'un des plus difficiles problèmes de médecins confrontés dans la pratique, le malade avec des maux de tête. Un document récent, New Options de traitement Dans Migraine par des neurologues Drs. Brandes, Edvinson, Marcus, et la détente des taux Rapoport thérapies comme «efficace» en tant que non-médicamenteux de la migraine.

Dr Larry Deutsch est une pratique de médecin de famille et éviter l'insuffisance rénale. Son prouvé auto-assistance et hypnothérapie programmes ont aidé des milliers de personnes à atteindre une vie plus saine et plus heureuse. En tant que médecin de famille, il est capable d'amplifier les sons médicales de counseling avec un style artistique unique et de l'auto hypnose belle et accompagnée d'une musique relaxante. Pour en savoir plus sur le Dr Larry ses produits et vous abonner à son bulletin mensuel "L'hypnose, de la santé, de bonheur et" aller à http://www.drlarry.com