Quit Smoking-avec l'acupuncture et chuchotements

Est-ce que vous voulez arrêter de fumer assez de mal à essayer? Si vous le faites, dès maintenant. Ne pas attendre pour ce qui est arrivé à mon ami Walid.

Waleed bords avec des histoires drôles, mais notre dernière réunion a été une triste. Il était encore raconter ses histoires et il était entouré, comme d'habitude, par un rassemblement de rire les filles. Inquiétant encore, cependant, un fil était à cours de son avant-shirt à ce qui ressemblait à une radio des années 1940.

Il a attiré mon regard. "Heart suivre», at-il dit. Puis il a fait un cylindre à côté de sa chaise. «J'ai besoin de trop d'oxygène. Cigarettes, vous le savez. Ils ont finalement obtenu moi."

À l'époque, j'étais de fumer 80 par jour - quatre paquets - et a une toux incessante. Mon congé dans les foyers était terminée. Le lendemain, j'étais de nouveau à mon travail dans le golfe Persique.

Après la visite de Waleed Je l'ai trouvé plus difficile de respirer. Appelez-le "funk" et je vous d'accord avec vous.

Je gomme mâchés, que j'ai la haine, sur le vol. À l'autre extrémité, je suis tombé dans la chaleur lourde du Golfe, épuisé. Les pensées d'auto-hypnotisme - dont je ne connaissait rien - passe par ma tête.

Puis je me suis souvenu comment, comme un enfant, je voudrais moi-même suite à venir de certaines de voyage de vacances que l'augmentation nécessaire au début. Je bang ma tête sur l'oreiller six fois avant de couchage et murmure: "Wake à six!" Il a toujours travaillé.

Je ne savais pas combien de détonations dont j'avais besoin pour un "Cessez de fumer» afin, si j'ai utilisé la formule de six heures et chuchota: «Ne fumez pas."

Ma consommation de cigarettes a diminué, mais j'étais encore fumer trois mois plus tard, quand j'ai entendu Waleed était mort. Une obscurité, comme celle d'une soudaine tempête de sable à la mi-journée, semblait tomber sur moi.

Puis, à un New Year's Eve dîner, j'ai entendu une femme dans le tableau dire à son voisin: "Il a arrêté de fumer mon fiancé?" J'ai vite eu l'histoire de son et l'adresse de la personne - un médecin chinois - qui a travaillé ce miracle.

«Je ne peux pas vous aider à moins que vous ne voulez vraiment arrêter de fumer», a déclaré le Dr Oui, lorsque nous avons rencontré.

Je l'assure j'ai fait et il twiddled une aiguille d'acupuncture dans le lobe de mon oreille gauche et coincé un petit comprimé dans le haut de mon oreille droite avec un morceau de plâtre-colle. "Conserver et qu'il y venir demain», at-il dit.

Il a répété le traitement au cours des cinq prochaines jours, en alternance aiguille et la tablette entre les oreilles. J'étais encore fumer le cinquième jour, quand il a dit: "C'est notre dernière session.

À la maison, mécontents et désolé pour moi-même, je me suis assis dans le jardin de fumer. Puis, soudain, j'ai compris que j'étais un mindlessly de fumer plus de cigarettes et plus, en prenant une ou deux bouffées, il stubbing, le mettre dans ma poche, le prendre et l'éclairage de nouveau.

"Dégoûtant!" Je l'ai dit à haute voix et de terrain.

Il s'agit là d'il ya 12 ans. Je n'ai pas fumé depuis. Je ne sais pas pourquoi le traitement, ce qui paraît dérisoire à l'époque, travaillé. Mais je ne comprends pas pourquoi les antibiotiques tuent les germes, ou pourquoi le ciel est bleu. Je crois que l'auto-suggestion aidé. Je pourrais au moins dire le Dr Ouais je voulais vraiment arrêter de fumer. J'ai eu, après tout, essaie d'arrêter et j'avais pris quelques résultats.

Aujourd'hui, je ne suis pas tenté quand d'autres fument autour de moi. D'abandonner. Mais je ne veux pas analyser mon nouveau-né non-fumeurs trop piercingly au cas où je suis tenté de commencer à fumer.

Vous voulez arrêter de fumer? Commencez par parler oreiller-chuchote et continuer avec l'acupuncture.

© Copyright Yasseen Yasseen

Yasseen Yasseen est l'auteur d'un à venir de l'âge d'émigrer livre intitulé Home, qui a été suscité par sa remise en les Britanniques et les armées égyptiennes, lorsque les deux pays étaient en conflit. Un double nationalité, comment pourrait-il servir dans les deux, car il aimait les deux? C'est l'histoire de son voyage de son lieu de naissance, ce qui était alors la colonie britannique de la Jamaïque, à l'école en Grande-Bretagne, à son père, son pays, de l'Égypte. Dit dans la fiction, l'histoire se termine par Yasseen au Caire tente d'obtenir une emprise sur les choses qui semblent tourner hors de contrôle parce que, alors qu'il ne parlait pas arabe, il ressemblait à un national et personne ne lui a pris pour un touriste.

Yasseen a passé sa vie à la radio, de télévision et des journaux journalisme, au Moyen-Orient - en Egypte, Oman et Dubaï.

Il travaille actuellement pour un journal et essaie de trouver le temps d'écrire un roman et une suite à émigrer Accueil.

Vous pouvez visiter son site Web à l'adresse suivante: http://www.emigratinghome.com/