Ayurveda: Natural Health l'article 101

Qu'est-ce que c'est

Ayurveda est le système médical traditionnel de sous-continent indien. Avec un record archéologiques remontant 7000 ans et une histoire écrite ininterrompue remontant à environ 1500 en Colombie-Britannique, l'Ayurveda est facilement le plus ancien système médical encore en existence et est également un des plus complet. Bien qu'il soit souvent considéré par les Occidentaux comme rien de plus populaire que la médecine, l'Ayurveda en Inde est toujours pratiquée à côté de la technologie à base de la médecine. Contrairement à d'autres "naturel" Ayurveda médicaments heureusement embrasse de techniques telles que la micro-chirurgie et tomodensitométries.

La médecine moderne, à la fois grand public et d'autres, doit beaucoup à l'Ayurveda. Ancient praticiens médicaux étudié les théories, y compris la psychiatrie, l'optométrie, de bien-être général et la chirurgie. Les deux chinois et l'acupuncture sont Herbologie chinoise construire sur les fondations et ayurvédique Ayurveda offre le plus grand catalogue de thérapies à base de plantes jamais connu.

Peut-être la chose qui définit l'Ayurveda distingue des autres thérapies est l'utilisation du corps de frappe. Ayurveda groupes de personnes, selon la façon dont les forces de la nature, ou des éléments, les influencer émotionnellement, mentalement et physiquement, puis assigne la nutrition, de méditation et des thérapies à base de plantes en fonction de la dominer "dosha" affiche chaque personne.

Ce qu'elle peut faire pour vous

Aujourd'hui, l'Ayurveda est fortement influencé par les hindous et bouddhistes et les pratiques qui peuvent rendre difficile pour les Américains d'apprécier pleinement. Mais si vous avez le droit et la motivation sont prêts à garder un esprit ouvert Ayurveda peut être un puissant allié dans votre recherche de bien-être. Ayurveda enseigne que le spirituel et les aspects physiques de guérison sont tout aussi importantes et que ni se déroule sans l'autre. La désintoxication est une partie importante de l'Ayurveda et les praticiens de rechercher un équilibre entre les forces de la nature (ou doshas) dans le corps par la nutrition, l'exercice, la méditation et le massage. Ayurveda est principalement lié à la longévité et la qualité de vie et met l'accent sur la prévention des maladies.

Trouver un praticien qualifié

Ayurveda-américain est très différent de foi indienne Ayurveda mai et vous avez des difficultés considérables de trouver un praticien qualifié - la plupart des praticiens américains se concentrer sur le côté à base de plantes de l'Ayurveda et pratiquement ignorer le reste. Mais si vous pouvez trouver un bien formés praticien (de préférence un rapport de gestion), il ou elle peut prendre la place de votre médecin de famille.

Que disent les critiques

Les critiques de l'Ayurveda le rejeter comme une médecine populaire et le point à l'accent mis sur la spiritualité comme la preuve qu'il est dépassée et en arrière.

Mon avis

Quand j'ai commencé à travailler sur mon Ayurveda Certification je cherchais juste assez d'informations pour répondre à la confiance de mes clients questions. Des années plus tard, je suis toujours en train d'apprendre et non plus Ayurveda décrire comme un «Indien médecine populaire".

Lisa Barger est traditionnellement une formation naturopathe spécialisée dans la prévention des maladies conseils. Mme Barger détient la certification dans l'Ayurveda, iridologie, homéopathie, médecine traditionnelle chinoise et américaine Herbology. Pour de plus amples renseignements au sujet de Mme Barger la pratique privée ou de prendre un gratuit en ligne de santé naturels classe s’il vous plaît voir notre site Web à http://www.LisaBarger.com.