Comment utiliser Senna de secours pour la constipation

Il est connu que les Egyptiens séné thé utilisé pour soulager la constipation. Ce thé est utilisé pour les moyennes et les affections chroniques de la constipation. Il est anthraquinones les produits chimiques qui fournissent sa forte action sur les murs de votre côlon. Senna est le deuxième meilleur herbe à utiliser pour la constipation chronique, car elle crée une forte peristalic action. Il est facilement disponible dans les magasins d'aliments naturels ou sur l'Internet.

Utilisez uniquement des séné pour un court laps de temps, 1 - 1 ½ semaine. Il n'est pas sain de l'utiliser pour un long temps, car son action se déplace matière fécale par le biais de votre côlon rapidement. Cette action rapide empêche l'absorption de nutriments par votre côlon vous priver de les minéraux et les vitamines.

Utilisez séné seulement pour des montants qui produisent le passage des selles et selles douceur pour soulager la constipation. Commencez par de petites quantités et d'augmenter votre montant lentement.

Senna est vendu Over-the-Counter sous le nom Correctol ®, ExLax ®, Senokot ®, et un déménagement sans heurt. Senokot également contenir des docusate de sodium - un adoucisseur de selles - un avantage supplémentaire lorsque dures et sèches tabourets mai une cause de gêne.

Senna thé avec des pelures de pommes de terre

Vous pouvez également préparer le thé de séné comme suit:

Acheter une séné un thé à la santé alimentaire. Placer un sachet de thé dans 1 ½ tasse d'eau distillée et raide. Ensuite, ajoutez les écorces d'un ensemble de la pomme de terre rouge. De plus, ajouter quelques tranches de pomme de terre viande. Ajoutez à cela, une cuillère à café de blé ou le son d'avoine et de graines de lin.

Laisser mijoter cette combinaison, souche et boire le liquide. Cela donnera la constipation secours pour certains de les cas les plus difficiles de la constipation. Rappelez-vous le plus vous laisser mijoter cette combinaison plus le thé sera. Commencez par un 5-10 minutes, puis travailler jusqu'à 15-20 minutes, mais vous avez besoin d'expérimenter avec le temps.

Lorsque vous buvez le thé de séné, boire uniquement 2-3 oz. à un moment et boire seulement après qu'il ait refroidi. Il a moins de crampes une action lorsque vous buvez-le refroidir.

Senna thé avec la menthe poivrée

Voici un autre thé de séné, vous pouvez préparer.

1 c. à thé de feuilles de thé de séné
½ c. à thé de feuilles de menthe poivrée.

Faire bouillir 8 g de l'eau distillée, tourner à la chaleur de réduction, ajouter en remuant les herbes. Tourner la chaleur et de couvrir le récipient en verre. Laissez mijoter thé pour 3-10 minutes.

Ajouter le miel pour améliorer le goût et certains powered vitamine C, si vous en avez un.

Rechercher des formules qui ont une petite quantité, 1 / 10 d'une part, de fenouil, l'anis, du gingembre ou de réduire les crampes qui pourraient apparaître avec des séné.

Ne pas boire du thé ou seena capsule si vous avez n'importe quel type de maladie du côlon, des douleurs à l'estomac, diarrhée, ou sont enceintes.

Senna Pod Thé aux pruneaux.

Les gousses de séné sont plus doux que les feuilles depuis la ne contiennent pas de la résine. C'est la résine dans les feuilles de séné qui cause griping dans votre côlon.

Si possible, utilisez environ 8 gousses. Certains chaleur de l'eau distillée. Placez les gousses dans l'eau pendant 5-10 minutes. Strain le thé et ajouter 3-4 pruneaux séchés ou haché pruneaux. Laisser refroidir et manger les pruneaux au cours de la journée ou de boire et de manger un peu de pruneaux, juste avant d'aller au lit. Ne boire que quelques onces de liquide le séné en même temps. Si les crampes ou griping se produit, réduire la quantité de thé que vous buvez.

Il vous en avez un. Vous pouvez obtenir la constipation secours avec séné herbe de l'utiliser de différentes manières.

Rudy Silva est titulaire d'un diplôme en physique et naturel est un nutritionniste. Il est l'auteur de constipation, acné, hémorroïdes, acides gras et e-livres. Il a écrit une lettre d'information qualifié de naturel-recours-thatwork.com et ses informations sur d'autres sujets peuvent être consultés à http://www.stop-constipation.com ou à http://www.constipation-remedies.for--you. Info