Quand l'humour fait mal, quand l'humour guérit

Pour certains, c'est un scénario familier. Vous avez été assis pendant des heures déjà étouffante dans la salle de réunion. Vous et les autres principaux responsables au sein de votre organisation ont tenté de résoudre un problème d'entreprise collante qui défie toute solution juste. Personne ne semble voir de vue. Les nerfs sont déjà à la périphérie. Vous avez une vie de votre propre. Alors que vos collègues. Quand allez-vous sortir de ce lieu?

Puis, sans avertissement, l'un de vous dit quelque chose de drôle. Tout le monde éclats de rire. (Ou sont-ils seulement semblant?) Maintenant, il ya deux possibilités.

Peut être que c'était juste ce que le médecin a ordonné. Une soudaine et puissante du refoulée en émotions. Les muscles qui ont été tendue jusqu'à une heure sont désormais assouplies. Avec une vigueur renouvelée, votre retour aux affaires à portée de main. Ainsi, vous aurez la maison un peu tard ce soir - et alors?

Sinon, la blague - ou peut-être avec plus de précision, la wisecrack - sons terrible drôle pour un moment, mais le statu quo revient rapidement. La tension dans vos muscles, et dans les airs, ne pas dissiper, au contraire, elle s'intensifie. Le seul dans la chambre qui se sent peut-être une libération émotionnelle est le gars qui fait la "humoristique" commentaire, et même avec lui, il ne dure pas longtemps. Il est rapidement remplacé par un sentiment de vide, même la dépression.

Et bien sûr, il pourrait y avoir un malheureux homme ou une femme parmi le public qui non seulement se sent nerveux, mais positivement humiliés.

La vie est pleine d'épreuves et de tribulations. Nous sommes entourés de gens aggravantes, des plans qui ne fonctionne pas sur la façon dont nous avions l'intention, les situations qui remettent en cause notre santé. Nous ne pouvons pas toujours changer les faits, mais nous pouvons changer la manière dont nous voyons une certaine situation. Et à les porter sur des changements positifs, on peut être sûr de trouver plus efficace de catalyseur que l'humour.

Nous savons comment l'humour peut améliorer les relations. Même le potentiel de guérison de l'humour est aujourd'hui ouvertement reconnu par la profession médicale.

Une bonne blague peut être une réponse spontanée à une certaine situation. Il ne doit pas être le type que vous voyez affiché tous sur l'Internet ou imprimés dans un livre. Il n'a pas besoin d'être assez drôle pour faire gifle leurs côtés dans hysterics. Si elle produit un bon sentiment qui dans les entendre, il a atteint son objectif. Rien de plus est nécessaire.

Le problème est que beaucoup de personnes ne parviennent pas à apprécier l'amende, mais très distincts véritable ligne de démarcation entre, en bonne santé humour et le cynisme ou le sarcasme. C'est dangereux. Plus d'un enseignant, par exemple, si innocemment ou de nuire, a ruiné un enfant pour la vie avec son déformé sens de l'humour.

L'humour est un merveilleux outil qui aide à faire du monde un endroit meilleur, mais nous devons être attentifs à ce que notre marque n'est pas vraiment le cynisme déguisé. Un psychologue suggère ces lignes directrices pour nous aider à distinguer entre les deux concepts:

• Comment vous sentez-vous après votre commentaire humoristique est diffusé. Vous sentez-vous un sentiment de soulagement, ou seulement un espace vide?
  

• Y at-il dans votre auditoire forçant à rire lui-même, tandis que d'autres sont en riant à ses frais? Si tel est le cas, ce n'est pas l'humour, mon ami!
  
• Examinez vos motivations. Que vous a inspiré à fissure qui blague? Un désir de calme ou d'autres de les rendre heureux, ou un désir de soulager vos propres émotions destructrices telles que la colère, la frustration ou la jalousie?

Mai votre jour être remplie de rires. Et par-dessus tout, vous mai mérite d'étendre tous ces sentiments positifs à ceux qui vous entourent.

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