Modes d'application pour Aromatherapys huiles essentielles

BAIN:
Ajouter 10-12 gouttes d'une huile unique ou un mélange de 1 / 2 tasse de sels d'Epsom ou de bicarbonate de soude - ou 5 gouttes à 1 c. à soupe de sels d'Epsom ou de bicarbonate de soude. Versez-le dans un bain chaud alors que c'est le remplissage. Faire tremper jusqu'à ce que l'eau refroidit.

Inhalation directe:
Appliquer 2-3 gouttes d'huile essentielle ou de mélange à une paume de la main, frotter ensemble les paumes, coupe les mains sur le nez et la bouche et inhaler les vapeurs profondément 6-8 fois.

DIFFUSION:
Quelques gouttes dans un diffuseur (pour un usage thérapeutique, diffuseurs d'air froid ne nuisent pas à la fragile propriétés des huiles essentielles), vous pouvez acheter des appareils électriques, bougie chauffée, de la céramique anneaux de mise sur les ampoules, ou simplement utiliser un bol d'eau chaude .

Cependant, l'utilisation de la chaleur de diffuser des huiles essentielles détruira huiles essentielles, les rendant thérapeutique inefficace. L'air froid diffuseurs briser doucement les huiles essentielles en minuscules molécules à travers des micro diffusion permettant ainsi de retenir de l'intégrité des huiles. Ce processus crée un fin brouillard de vapeur qui flotte dans l'air et peut être absorbé doucement dans l'organisme par le système respiratoire. Si vous êtes une diffusion de pétrole que pour l'arôme, un brûleur à mazout fonctionne parfaitement. Mais, si vous utilisez une huile essentielle ou mélange de bénéfice thérapeutique, utilisez un diffuseur d'air froid.

Compress:
Diluer 1 partie d'huile essentielle ou de mélange avec 4 parties d'huile végétale (huile d'olive fonctionne très bien) et d'appliquer 8-10 gouttes sur zone touchée. Couvrir d'une serviette humide part de lavage ou de tissu. Couvrez la serviette humide avec une serviette sèche et laissez en place pendant 10-15 minutes. Si il est une inflammation - toujours utiliser une compresse froide. S'il n'ya pas d'inflammation, utilisez une compresse chaude.

Foot reflex points:
Huile de massage ou de mélange avec le côté de votre pouce ou réflexe outil correspondant sur le point réflexe sur les pieds (voir le foot reflex cartes à akobiaromas.com). Utilisez un cercle et appuyez sur proposition de 10-20 secondes par point.

RECTAL CONSERVATION: (seulement si la direction de la santé)
Diluer 15 gouttes d'huile essentielle recommandé (s) ou mélange avec 1 c. à soupe d'huile végétale. Ajouter 1 c. à soupe dans le rectum avec une ampoule seringue et de conserver pendant la nuit.

VAGINAL CONSERVATION: (seulement si la direction de la santé)
Appliquer 5-8 gouttes d'huile ou sur un mélange de tampons et de l'insérer dans le vagin pour l'infection interne, ou s'appliquent à bloc sanitaire pour lésions externes. Conserver au lendemain.

Vaporiser:
Run chaud, la vapeur d'eau dans les puits ou un grand bol. Drape serviette sur la tête, couvrant également l'eau chaude. Ajouter 3-6 gouttes d'huile essentielle (s) ou mélange à l'eau. Inhaler les vapeurs aussi profondément que possible à plusieurs reprises par le nez car ils augmentent avec la vapeur. Rechargez avec des vapeurs d'eau chaude au besoin.

MASSAGE:
Mélange de 15 gouttes d'huile essentielle par once transporteur de pétrole (amande, d'abricot, de jojoba) et profitez de la puissance du toucher.

Autres utilisations:
Facial vapeur, absorbe pied, insectifuge, les appareils de nettoyage .... et bien plus encore ... utiliser votre imagination

Dee est un docteur en réflexologie, homéopathie Praticien, certifié aromathérapeute, et le Reiki Master. Son site est AkobiAromas.com - une source de qualité aromathérapie, réflexologie base d'herbes et de l'information et des produits.