Comment toxiques est votre maison?

Nous aimons à penser de nos maisons comme un endroit sûr d'être - un refuge contre un monde dangereux. Pourtant, certaines des expositions que vous avez tous les jours qui sont les plus dangereux pour votre santé et celle de votre famille arrivé à la maison.

La bonne nouvelle est que pour chaque produit toxique que vous trouverez dans votre maison, il est une alternative plus sûre. Vous avez juste besoin de savoir où chercher pour les expositions toxiques et de ce que des solutions de sécurité sont disponibles.

Voici dix expositions toxiques commun la plupart des Américains ont dans leurs foyers, et quelques simples, peu coûteuses choses tout le monde peut faire pour réduire les substances toxiques des ménages.

1. Enregistrer votre nom de l'exposition à des substances toxiques d'ammoniac par laver vos fenêtres avec du vinaigre et de l'eau. Le gaz ammoniac peut provoquer une irritation des yeux et des voies respiratoires, et brûler la peau. Au lieu de cela, mélange distillée blanc ou vinaigre de cidre de pommes moitié-moitié avec de l'eau dans un vaporisateur. Squirt sur les fenêtres et les essuyer avec les journaux recyclés pour un écart-gratuitement briller.

2. Libérez-vous de toxiques d'exposition au formaldéhyde en dormant sur des feuilles de coton non traité. D'exposition au formaldéhyde peut provoquer l'insomnie-oui, l'insomnie et des problèmes respiratoires, entre autres symptômes. Bypass formaldéhyde revêtus de polyester / coton feuilles et de non-fer feuilles de coton et de choisir confortable flanelle de coton ou feuilles non traitées en percale de coton feuilles, tous deux disponibles dans les grands magasins et en ligne.

3. Mettre en place un détecteur de protéger votre famille contre l'exposition au monoxyde de carbone. Le monoxyde de carbone starves le corps et le cerveau d'oxygène et peuvent être mortels. Les premiers symptômes comprennent une somnolence, des maux de tête, étourdissements, rincé la peau, et la désorientation. Tous les foyers à gaz des appareils ou des appareils de chauffage doivent installer des détecteurs de monoxyde de carbone, disponible dans la plupart des matériels et de rénovation des magasins ou en ligne.

4. Remplacer toxiques mothballs doux avec des sachets. Mites sont fabriqués à partir de 100 pour cent paradichlorobenzène, un volatils des produits chimiques toxiques qui peuvent causer de graves maux de tête et irritation du nez, la gorge et les poumons. Avec le temps, il peut provoquer des lésions hépatiques et rénales. Parce que les balles ressemblent à des bonbons, ils sont un poison très attrayant pour les enfants. Protégez votre woolens de papillons de nuit par des sachets de lavande séchée, de l'égalité des parties romarin séché et de menthe, ou ensemble de grains de poivre. Cedar produits sont aussi efficaces papillon repoussant.

5. Utiliser du savon à base de produits de nettoyage toxiques au lieu de détergent. Alors que les détergents semble sûr, ils sont un pétrochimiques à base de produit qui est responsable de plus de ménages que les intoxications de toute autre substance. Savon, d'autre part, est fabriqué à partir d'huiles naturelles et de minéraux et a été utilisé sans danger pendant des siècles. Naturelles et biologiques du savon à base de produits peut être trouvée dans les magasins d'aliments naturels et en ligne.

6. Recharger votre propre non-bouteille d'eau en plastique au lieu d'utiliser toxiques en plastique de bouteilles d'eau. Si c'est bon pour votre santé à votre propre eau et boire toute la journée, si il s'agit d'un clair de bouteilles en plastique polycarbonate, il est le lessivage d'une substance toxique dans l'eau - même si la bouteille est assis sur une table à température ambiante. Le bisphénol-A. Le BPA est un perturbateur hormonal puissant qui peut porter atteinte à des organes de la reproduction et avoir des effets néfastes sur le tissu mammaire et de la prostate. Buvez un verre de bouteille ou d'un aluminium ou en acier bouteille, disponible en ligne.

7. Évitez de pesticides toxiques en utilisant le dîner frais, biologique produits cultivés. La plupart des aliments vendus dans les supermarchés sont fortement pulvérisé avec des pesticides, dont beaucoup causer le cancer. Pour en savoir où acheter sans pesticide biologique nourriture dans votre communauté, d'y aller et d'acheter ce qui ressemble bien et est de saison. Un goût et vous revenir pour plus. Une grande variété de culture biologique des aliments peuvent également être commandés en ligne.

8. Laver immédiatement la pétrochimie parfums et de prendre un bain de botanique. Beaucoup de produits de bain commerciaux contiennent des détergents et des parfums artificiels qui peuvent être irritantes pour les zones sensibles. Vous pouvez avoir un luxueux bain relaxant en y ajoutant des substances naturelles à chaud bathwater, comme parfumé séchés ou des herbes fraîches (essayez de lavande, romarin, menthe poivrée ou), un litre de babeurre, ou 1 tasse de sels d'Epsom. Pour les bulles, une utilisation physique ou biologique savon, disponible dans les magasins d'aliments naturels et en ligne.

9. Obtenez de couleur dans votre vie sans solvants toxiques par le choix de couleurs à base d'eau et stylos marqueurs. Arrivée par vos stylos et marqueurs et jeter toutes les "permanents" d'encre. Ils contiennent de très toxiques des solvants volatils tels que le toluène et le xylène. Chaque bureau de réduction entrepôt et de l'art magasin, j'ai été à l'eau à base de stylos et marqueurs dans toutes les tailles et les couleurs.

10. Effacer l'air avec un couple de la maison. En plus d'être belle à regarder, maison aussi rafraîchir l'air en absorbant le dioxyde de carbone nous expirez et la libération de l'oxygène qui est vital pour nous de respirer. Certaines plantes, comme le très populaire plante araignée, également éliminer certains polluants atmosphériques.

Pour en savoir plus sur les produits toxiques cachés dans votre maison et des alternatives plus sûres, d'acheter et de lire Accueil Coffre Accueil: Création d'un environnement sain Accueil par la réduction de l'exposition à des substances toxiques Produits pour la maison (http://www.dld123.com/homesafehome.html). Pour trouver des produits non toxiques en ligne, visitez Debra's List à http://www.debraslist.com.

Salué comme "La Reine de Green" par le New York Times, Debra Lynn Dadd a été l'un des principaux défenseur des consommateurs pour les produits et les choix de vie qui sont meilleures pour la santé et l'environnement depuis 1982. Visitez son site Web pour en savoir plus au sujet de son nouveau livre Home Safe Home, pour ouvrir sa messagerie gratuit bulletins d'information, et de parcourir 100 de 1000 liens vers des non toxiques, naturelles et earthwise produits. Http://www.dld123.com