Pourquoi la plupart des gens Dont Really Want to Heal (Partie 2)

The Story So Far ...

Lors d'une conférence métaphysique facilité par Guy Williams, Guy fait remarquer que la plupart des gens ne veulent pas vraiment de guérir. Ce que la plupart des gens veulent, selon Guy, est de mettre un terme mal. Dans la partie 1, nous avons rencontré l'ego, et a découvert que le moyen le plus efficace de laisser-aller de limiter et de nos convictions est dépassée à accepter qu'il n'est pas nécessaire de modifier ces croyances car ils sont effectivement de travail très bien. Ce que nous avons, d'autre part, est l'option de mise à niveau de nos croyances et de faire des choix plus élégant.

Pour la plupart d'entre nous, la guérison est un grand, effrayant, et mal à l'aise perspective. La guérison exige que nous fassions deux très simple, mais incroyablement peu attrayante tâches. Tout d'abord, nous devons accepter que nous sommes responsables pour la création de notre propre maladie: Nos pensées, des croyances, des choix et des actions sont directement responsables de ce déséquilibre et de maladie que nous connaissons dans notre corps physique. Deuxièmement, nous devons être prêts à changer nos vies et d'éliminer les pensées, des croyances, des choix et des actions qui ont créé et soutenu le déséquilibre et la maladie, de les remplacer par de nouveaux choix qui soutiennent l'équilibre et la santé.

Prenant la responsabilité de nos maladies

La première étape de la guérison est d'admettre que nous avons créé nos maladies, en premier lieu. Cela peut être un concept difficile à avaler. Donc, beaucoup d'entre nous sont investis dans les sciences occidentales qui prévaut médical de la réalité que nous ne pouvons pas tout à fait comprendre comment nous avons créé nos maladies.

La plupart des maladies sont causées par des virus ou des bactéries. Si nous attraper un rhume ou la grippe obtenir, comment est que notre responsabilité? Quelqu'un éternué sur nous dans un ascenseur, et maintenant nous sommes mis en place dans le lit pendant une semaine. Nous sommes tellement impuissants contre les différentes souches de grippe qu'il ya même une annuel froid et la saison de grippe chaque année. Chaque annonce pour la toux de médicaments, chaque reportage sur la vaccination contre la grippe ne sert qu'à renforcer la conviction que nous sommes des victimes des forces au-delà de notre contrôle. La seule façon d'éviter de tomber malade est d'éviter le contact humain pendant une période de six mois de l'année.

Mais qu'en est-il des personnes qui ne sont pas d'une grippe plans, et ne pas éviter le contact humain et pourtant ils ne deviennent pas malades? Sont-ils seulement de la chance? Ils sont exposés aux mêmes bactéries et des virus que nous sommes. Comment est-ce qu'ils restent en bonne santé? Serait-il possible que leurs pensées soutien parfaite santé et une forte et le fonctionnement du système immunitaire, tandis que la nôtre en quelque inviter maladie?

Qu'en est-il héréditaire ou de troubles génétiques? Comment pouvons-nous être responsables de ces? Ou est-ce seulement possible que notre croyance en l'hérédité est ce qui crée les maladies héréditaires? Si nous pensons que parce que les maladies du cœur "lance" dans notre famille que nous sommes «à risque» pour une crise cardiaque, comment cette croyance devenir notre réalité?

Bien sûr, dans le cas de maladies du coeur, il ya tellement de nombreux autres facteurs, comme l'alimentation et l'exercice qui ont autant ou plus à voir avec la santé de nos cœurs que ne l'hérédité. Il mai seulement être possible que ce que nous héritons n'est pas une prédisposition génétique à une maladie cardiaque, mais l'état nutritionnel et les habitudes de vie qui fait suite à une maladie cardiaque. Nous héritons des comportements de nos familles ainsi. Nous sommes responsables de nos choix, et nous sommes responsables pour toute maladie qui résulte de notre choix.

J'ai un ami qui "hérité" un trouble neurologique dégénérative qui touche ses pieds et il est difficile pour lui de marcher. Chaque médecin a vu lui a dit qu'elle serait dans un fauteuil roulant par le temps, elle était de 40, et il n'y avait rien qu'elle pouvait faire à ce sujet. Elle savait comment ses proches ont vécu leur vie avec cette maladie, et a décidé que ce n'était pas une vie acceptable pour elle. Elle a refusé d'accepter le diagnostic, et a commencé à explorer d'autres thérapies. Elle a fait des changements radicaux à son alimentation et le mode de vie, et très rapidement remarqué une amélioration radicale de cette chronique, progressive et dégénérative état. Selon les meilleurs experts médicaux, elle ne devrait pas être capable de marcher aujourd'hui. Cependant, parce qu'elle a pris la responsabilité de sa maladie et a changé les pensées, les croyances et les comportements qui l'a créé sa maladie, elle a réussi à inverser.

De nombreuses maladies résultent de la pensée négative et de la limitation des croyances. Inexprimé colère, le regret, le chagrin, douloureuse et d'autres émotions peuvent se manifester comme chronique, douloureuse, et parfois maladie en phase terminale. Afin de guérir ces conditions, nous devons identifier la pensée négative ou la conviction qui est à la base. Le défi, cependant, est d'identifier et libérer les pensée négative sans déclencher l'ego. Trop souvent, nous punir nous-mêmes pour avoir des pensées négatives, en premier lieu - nous battre nous-mêmes pour nous battre. Ceci ne fait que renforcer la pensée négative et destructrice modèles.

Nous devons accepter que chaque conviction que nous détenons, quel que soit le négatif ou la limitation, nous sert en quelque sorte. Cela est vrai pour nos maladies et les maladies ainsi. Avant de pouvoir guérir, nous devons prendre conscience de ce qui est des avantages que nous obtenons de nos maladies.

Découvrir et accepter que notre maladie nous sert

Tous les choix que nous faisons, nous faisons parce qu'il répond à un besoin. Nous avons créé notre maladie, car il nous donne quelque chose que nous croyons que nous voulons. Quel est le paiement, nous obtenons d'être malade? Que sommes-nous sortir de cette situation?

Peu importe comment douloureux ou la maladie débilitante, il est toujours un avantage. Objectivement, mai nous avons fait une négociation plutôt unskillful, bien sûr. Mai Nous estimons que nous payons beaucoup trop élevé un prix pour les avantages que nous recevons. Mais jusqu'à ce que nous identifions les avantages jusqu'à ce que nous devenons conscients de ce que nous sortir d'être malade, on ne peut jamais vraiment guérir.

La guérison exige que nous identifions ce que nous sortir d'être malade, et, ensuite, devenir conscients de nos croyances en ce qui a ce besoin. Nous devons être prêts à renoncer à ces avantages, ou de reconnaître que nous puissions répondre à ces besoins, des moyens moins débilitantes.

Quand il s'agit de maladies mineures comme le rhume ou la grippe, nous obtenons souvent malades parce que nous n'avons pas été à l'écoute de notre corps. Nous avons travaillé trop dur, et soumises à trop de stress. Nous n'avons pas été en prenant soin de notre physique, émotionnel, spirituel ou besoins. La seule façon que nous allons prendre tout moment pour nous-mêmes si nous sommes trop faibles pour sortir du lit, de sorte que ce que nous créons.

J'ai un ami qui a une famille plutôt intense histoire, avec assez de drame et l'intrigue de remplir une prime-time soap opera. Il ya quelques années, elle a plutôt connu une importante crise d'identité. Un héritage mis en place son plan financier de manière à pouvoir faire tout ce qu'elle voulait faire de sa vie. Le fait qu'elle pouvait faire tout ce qu'elle voulait de sa vie signifiait qu'elle avait fait de choisir ce qu'elle voulait faire de sa vie, et cela a créé beaucoup de stress. Elle a commencé à produire des crises d'angoisse, et bientôt développé l'agoraphobie aiguë, la recherche, il est très difficile de quitter sa maison. Elle a lutté avec cette condition pendant de nombreuses années. Le paiement de cette condition, c'est qu'elle a un fer-clad excuse pour ne pas faire face à ses craintes et de faire quelque chose de sa vie. Tout son temps et l'attention se concentre sur son état et son anxiété.

Nous mai éprouvent des difficultés à accepter la responsabilité d'avoir créé notre maladies parce que nous avons créé nos maladies pour éviter d'avoir à assumer la responsabilité en premier lieu. Les maladies et les blessures sont souvent des cris d'attention et de validation. Lorsque nous sommes malades, blessés ou autrement dans la douleur, nous sommes en droit - et devrait même penser seulement de nous-mêmes. Nous sommes excusés de nos responsabilités envers les autres. Nous n'avons pas à aller n'importe où nous ne voulons pas aller, nous n'avons pas à faire tout ce que nous ne voulons pas faire. Et nous pouvons nous attendre à d'autres personnes à faire des choses pour nous et nous sommes sous aucune obligation de retourner la faveur. Nous pouvons annuler les plans à la dernière minute, ou même tout simplement ne pas apparaître, parce que nous étions trop la douleur pour remplir nos obligations sociales - et nous n'avons même pas appeler pour s'excuser.

Dans les limites du raisonnable, nous sommes en mesure de se plaindre auprès d'autres sur la façon dont nous pensons, ou mis sur un visage courageux et durable de la douleur (mais aussi de faire certain que tout le monde sait que nous sommes un martyr de notre douleur et nous ne voulons pas ruine tout le monde est bon temps). Quoi qu'il en soit, notre maladie est ce qui en fait le centre de l'attention, ce qui rend nos dépôts dans les comptes de validation. Certes, les dépôts sont très petites, et le coût est extrêmement élevé, mais pour beaucoup d'entre nous, c'est la seule façon dont nous pensons que nous pouvons recevoir la validation et l'attention des autres.

La guérison signifie que nous devrons renoncer à notre «spéciales». Nous ne sera plus le droit d'être le centre d'attention en tout temps. Nous ne sera plus en mesure d'exiger que l'avis d'autres personnes et nous nous payer une attention particulière. Nous seront appelés à faire des choses que nous mai jouissent pas particulièrement, afin de répondre à nos personnels et obligations sociales à des tiers.

Si notre maladie est un handicap chronique, la guérison signifie que nous allons une fois de plus doivent travailler pour gagner sa vie. Si nous croyons que la seule façon que nous pouvons gagner sa vie est un travail que nous trouvons odieux et de drainage, où est l'incitation à guérir? Et, cette conviction pourrait être une des principales raisons, nous avons créé notre handicap en premier lieu?

Parfois, il est plus important de garder nos privilèges de stationnement handicapés que pour guérir et ont (ou même être en mesure de) pied un bloc supplémentaire au supermarché.

S’il vous plaît savons qu'il ya rien du tout de mal à ce choix. Nous sommes libres de choisir de garder nos maladies et nos maladies. Ces conditions répondent très importants besoins pour nous, mais à un coût considérable. Mai Nous ne voulons vraiment guérir, et c'est un choix parfaitement acceptable.

Bien sûr, une fois que nous acceptons la responsabilité d'avoir créé notre maladie, et de devenir conscients des coûts et des avantages, mai nous savons que nous pouvons, en fait, répondre à ces besoins plus efficacement par d'autres moyens. Lorsque nous comprenons cela, nous sommes vraiment prêts à guérir.

Le courage de guérir

La guérison est un processus très menaçant car il exige que nous faisons importante, souvent des changements dramatiques dans nos vies, et le changement est toujours menaçant. Sur la plus fondamental, de sécurité équivaut à connaître. Quand notre plus simple, les besoins physiologiques sont satisfaits, nous sommes souvent en mesure de surmonter les préoccupations mineures de l'inconnu et embrasser le changement sans se sentir menacés. Lorsque nous sommes dans la douleur à cause de la maladie, cependant, nos besoins les plus élémentaires ne sont pas satisfaits.

Quand notre besoin physiologique compte est à découvert, tous de notre besoin comptes sont mis en alerte rouge. Lorsque nous sommes dans la douleur, nous sommes certainement pas se sentir en sécurité, et tout changement sera une menace. Pour aggraver encore les choses, les comportements que nous aurons à changer souvent de manger, de boire et / ou l'usage du tabac semblent être les quelques moyens fiables que nous pouvons faire des dépôts de sécurité dans nos comptes.

Sur un plan intellectuel, nous mai comprendre que la seule façon de vraiment guérir, et à l'abri de la douleur de notre maladie est de modifier notre comportement. Toutefois, lorsque nos besoins en matière de sécurité ne sont pas satisfaits, nous agissons sur l'instinct. La seule pensée que nous devons abandonner le peu de choses qui nous donnent le plaisir nous fait sentir encore moins sûr.

Quelle est la prochaine étape est que souvent nous en retraite victime conscience. Nous aspirons à la baguette magique qui miraculeusement la douleur faire disparaître et nous continuons avec notre vie exactement comme ils sont, parce que c'est la seule option que nous pouvons imaginer que nous fait sentir suffisamment sûr. Lorsque nous nous réfugions dans la fantaisie, bien sûr, nous évitons toute responsabilité personnelle. Nous avons également renoncer à tous le pouvoir personnel, et perdre la capacité de guérir.

Afin de vraiment guérir, nous devons accepter chaque crise de guérison comme un appel à la sensibilisation. Lorsque nous sommes dans la douleur, tout ce que nous pouvons faire est de trouver un moyen d'atténuer la douleur. C'est une première étape essentielle. La guérison exige que nous nous adressons à nos besoins en matière de sécurité, et nous ne pouvons le faire jusqu'à ce que nos besoins physiologiques sont satisfaits. La guérison ne consiste pas à arrêter la douleur, la guérison est de ce que nous choisissons de faire une fois que la douleur a cessé.

La guérison n'est pas une question de la gestion de la douleur, c'est sur la gestion de la sécurité. Afin de changer nos comportements et permettre à notre corps à guérir, nous devons apprendre à gérer la sécurité de nos comptes.

Par exemple, nous pourrions avoir un attachement émotionnel à sucre. Chaque fois que nous pensons souligné, malheureux, ou autrement dangereux, nous pouvons toujours compter sur un bonbon ou d'une barre de crème glacée à nous faire sentir un peu mieux. Si nous sommes à risque pour le diabète, toutefois, de manger du sucre fait peser de graves risques pour la santé. Bien sûr, la pensée d'avoir à renoncer à sucre nous fait sentir peu sûrs, et afin de reconstituer l'équilibre de sécurité dans notre compte, nous plonger dans un livre de chocolats Godiva.

La seule façon de briser ce schéma est d'apprendre à gérer la sécurité de notre compte. Nous devons découvrir d'autres comportements qui nous aident à se sentir en sécurité qui ne mangent pas de sucre. Nous pouvons utiliser le "moment présent exercice de sensibilisation à la sécurité" (voir La relation Handbook: Comment comprendre et d'améliorer toute relation dans votre vie, page 48) pour gérer notre niveau de stress de manière à ce que nous sommes moins enclins à céder à nos envies de fumer . Nous faisons l'expérience de la vérité que nous pouvons répondre à nos besoins de différentes manières, et que nous ne se sentent pas menacés et en danger par la pensée de limiter ou d'exclure le sucre de notre alimentation. Et, bien sûr, nous appliquons SENSIBILISATION, la propriété et le choix de créer de nouveaux comportements qui favorisent notre santé.

Maintenant, toute personne qui a lutté avec pièces jointes ou des dépendances vous dira que, si la théorie est très simple, simple n'est pas la même chose aussi simple! Tout au long du processus, nous devons également faire attention de ne pas déclencher notre ego (comme nous l'avons couverts dans la partie 1). Nous devons prendre des petites mesures, la validation et enrichissante pour nous-mêmes chaque élégant choix, peu importe comment les petits, et d'éviter de punir nous-mêmes pour ne pas avoir été en mesure de changer nos comportements instantanément.

Nous n'avons pas créé notre maladies au lendemain, et nous ne serons pas en mesure de les soigner pendant la nuit, que ce soit. Nous devons accepter que la guérison est un processus graduel, et cette acceptation est une des clés de la guérison. En général, nous n'avons pas besoin de faire radicales, des changements immédiats dans le but de guérir. Nous pouvons faire des changements progressifs dans nos comportements et nos croyances, et la plus douce, nous sommes avec nous-mêmes au cours du processus, plus il le sera.

La guérison n'a pas à être difficile. C'est juste que, pour la plupart d'entre nous, dès que nous arrêtons mal, nous perdons effectivement intérêt à la guérison.

Kevin B. Burk est l'auteur de la relation Handbook: Comment comprendre et d'améliorer toute relation dans votre vie. Visitez http://www.everyrelationship.com GRATUIT pour un rapport sur la création de relations AMAZING.