La santé dans l'auto

Qu'est-ce que la santé?

La santé est l'absence de maladie? La santé est un droit de naissance ou tout simplement de chance? Selon Ayuveda, l'Inde antique art de la guérison, au sens de la santé est un seul mot: Swastha. Swa = auto + = Stha. Ainsi, une personne est en bonne santé quand "créé en soi." L'immunité est beaucoup plus de cellules T, cellules B et les anticorps. La santé dépend bien sur une base intégrée de l'identité. Ainsi, la santé est un droit de naissance.

L'autonomie telle que définie par Ayuveda n'est pas identique au concept occidental de l'ego. C'est le pouvoir de l'identité individuelle qui favorise une d'avoir une existence apparemment distinct de tous les autres êtres. En sanskrit c'est ce qu'on appelle Ahamkara - littéralement, le «je-première." Vous êtes-vous pas et il, elle, ou ils nous en raison de Ahamkara. Il est la puissance créatrice qui vous donne votre sens de «je suis». Ahamkara toujours identifie un individu avec le corps, l'esprit et l'esprit qui leur permet d'exister comme un être vivant. C'est le centre de votre prise de conscience et de lui venir de mes sentiments: mon corps, mes émotions, mes pensées, ma personnalité, etc Là où il ya ma, il ya I.

Chacune des millions et des millions de cellules qui composent vous a un centre de sensibilisation. Ahamkara est que centre. Comment bien vous-même s'identifie à ces cellules détermine votre résistance à la maladie. Tout comme un gouvernement central fort protège ses citoyens, il en va de même une forte identité centrale protège le corps. Parce que le corps et l'esprit sont intimement liés, (contrairement à la pensée occidentale) votre estime de soi est votre cellules' estime de soi. Sans suffisamment d'estime de soi et l'auto-amour les cellules deviennent plus vulnérables aux effets néfastes du stress.

Stress

Le stress est un précurseur de l'insidieuse maladie. En termes simples, le stress se produit chaque fois que vous adapter à une nouvelle situation. Par conséquent, chaque fois que votre environnement change, vous devez créer un nouvel équilibre avec elle pour rester en bonne santé. «Environnement» comprend non seulement votre espace physique, mais aussi votre mental, émotionnel, social, spirituel et environs. C'est seulement en étant centré et stable dans votre auto, vous pouvez avoir la capacité d'adaptation à rouler avec la vie de poing et faire face aux innombrables défis à votre bien-être.

On peut dire, vous avez un organisme autonome, l'esprit lui-même, et l'esprit lui-même. La santé exige l'établissement dans chacune de ces mêmes. Vous devez avoir un esprit sain dans un corps sain et une saine relation avec Universal Esprit. Verticalement le corps, l'esprit et à l'esprit les besoins de flux dynamique en interaction. Horizontalement, vous devez avoir une relation harmonieuse avec votre famille et de la société et vous-même besoin de se souvenir de sa dette à celui qui a créé.

Notre être

La santé tel que défini par l'Ayurveda n'est pas la simple absence de maladie. Swastha est un état positif de plusieurs niveaux de bien-être. Chaque niveau de notre être et reflète affecte les autres. Une heureuse, contente l'esprit des projets de santé dans le corps. Amour, la confiance et la compassion doivent être développées si vous voulez être en bonne santé. Neuropsychiatrie moderne a découvert des neuropeptides spécifiques associés à la joie et le bonheur que de communiquer avec l'organisme des milliards de cellules. De même, la santé d'esprit et les émotions dépendent de la santé physique. Physique toxines et les pauvres nuire à la digestion mentale digestion mentale toxines comme la peur, la colère, l'avidité, l'attachement, l'envie, et le jugement. Le vieil adage «le corps est un temple de l'esprit» est une réalité de fait. Une entreprise (comme en bonne santé) corps "entreprises-up" ahamkara et elle a payé de retour par la projection en santé.

Mise en place d'une auto en soi n'est pas un égoïste tentative de devenir plus grand, mieux ou plus important. Sur l'investissement dans l'auto est aussi dangereux que son contraire. L'égoïsme ne peut nous amener plus loin les uns des autres et notre source d'esprit. Sans l'empathie et la compassion pour tous les autres êtres vivants, nous devenons destructeurs pour eux et nous-mêmes. Investir dans votre auto pour que votre santé et l'harmonie agir comme une influence sur l'harmonisation de ceux qui vous entourent et contribue à la santé de votre environnement. C'est Swastha.

Dorothy M. Neddermeyer, doctorat spécialisé en: Mind, Body, Spirit guérison pour les particuliers, des questions et des entraîneurs professionnels. Comme un leader inspirant, M. Neddermeyer permet de visualiser les défis de la vie comme une occasion pour les biens personnels / professionnels de la croissance et l'éveil spirituel.