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Mon Divertissement commandements sont plus pertinentes aujourd'hui que jamais parce que je continue à explorer et à élargir leur champ d'application et l'impact. Ils sont votre source pour trouver la liberté de votre douleur et la maladie, de naviguer rapidement à travers la douleur et de changement, des relations mieux que vous jamais rêvé, vous débarrasser de vos mauvaises habitudes une fois pour toutes, de trouver et d'aimer un emploi de vos rêves, etc beaucoup plus.

Nous n'utilise que 10% de notre cerveau, n'est-ce pas? Pour des centaines d'années, nous avons été informé par ce psychologues et anthropologues, ce qui implique que nous pourrions libérer le potentiel incroyable si l'on pouvait trouver des moyens d'utiliser les autres 90%. Télékinésie, voyage dans le temps et pouvoirs mutants nous attendent!

Mais saviez-vous que nous sommes déjà en utilisant autant de notre cerveau que nous jamais? Je vais vous dire pourquoi par la suite ...

Êtes-vous encore attendre pour l'emploi de vos rêves? Intéressé par tomber amoureux avec le partenaire idéal? Vous voulez prendre des changements et des transitions dans la foulée? Voulez-vous attirer l'attention des personnes qui vous trouver mystérieusement irrésistible? Qu'en est-il être capable de marcher en toute sociaux ou professionnel avec une suprême confiance en soi? Que faire si vous pourriez perdre du poids et de le conserver ou de cesser de fumer pour de bon? Comment voulez-vous à vivre une vie pratiquement exemptes de la misère de la douleur et la maladie? Mon Divertissement commandements sont votre solution.

Comment mon plaisir commandements ont été créés

Plus de deux décennies plus tôt, j'ai commencé à créer le Fun commandements de mon travail avec terminale et les malades chroniques. Ces patients enseigné et m'a inspiré d'utiliser le incroyablement puissante médecine naturelle de l'humour, tant dans leur traitement, ainsi que dans ma propre vie. Comme ma vie du patient fleuri sous la garde de l'humour de la médecine naturelle, il en va de même fait la mienne ... parce que je vraiment besoin de l'humour le plus de la médecine, ou plus, que mes patients.

J'ai eu une grande famille, une maison magnifique, beaucoup de cher "jouets", et une brillante carrière de psychiatre. Mais vers la fin des années 1970 je me suis rendu compte que je n'étais pas bien du tout. J'avais appris à être drôle, mais je ne savais pas comment s'amuser. Je connaissait le plaisir, mais je n'étais pas célébrer la vie. Je pouvais faire de bonnes choses, mais je n'étais pas libre de jouir de tous mes réalisations.

Est-ce son, même à distance, vous connaissez? En revanche, je me suis rendu compte que bon nombre de mes patients faisaient amende par rapport à moi. Ils ont pu avoir du plaisir même au milieu de la douleur, l'incertitude et la peur qui ont accompagné leurs diagnostics. Alors, comme ils ont exhorté moi d'utiliser la médecine naturelle de l'humour de changer ma vie, mes patients m'a convaincu aussi à écrire mes résultats afin qu'ils puissent être largement partagée. Les résultats de ces premiers écrits ont été baptisé le Fun Commandements et a servi de base pour mon divertissement de prescription, un chef-d'œuvre révolutionnaire qui vous enseigne, étape par étape, comment utiliser l'étonnant pouvoir de l'humour à supercharge tous les domaines de votre vie.

Actuellement, mon divertissement de prescription est l'aboutissement de décennies de recherches ultérieures, la pratique, l'étude et l'application des commandements mon plaisir avec mes patients. J'ai ensuite fait une tournée nationale comme un stand-up comique à faire de la recherche! (J'espère que vous n'avez pas à passer par l'un de mes spectacles), je continue à travailler (et jouer) célèbre dans le monde entier avec humour les praticiens comme M. Jerry Lewis, que j'ai considéré comme un collègue, ami et admirateur depuis plus d'un dix ans! Si vous combinez toutes les longueurs incroyable je suis allée à l'humour de l'étude des effets curatifs avec ma stature comme professeur associé et ancien Président de l'Université de Louisville École de médecine du Département de psychiatrie, rapidement vous rendre compte que je suis le seul médecin dans le monde avec les qualifications et l'expertise pour vous apprendre à propos de mon Divertissement commandements et divertissement ordonnance.

Mon plaisir commandements sont conçus pour changer votre vie

Mon divertissement prescription est votre source pour trouver la liberté de votre douleur et la maladie, de naviguer rapidement à travers la douleur et de changement, des relations mieux que vous jamais rêvé, vous débarrasser de vos mauvaises habitudes une fois pour toutes, de trouver et d'aimer un emploi de vos rêves , Et bien plus encore. Mais tout a commencé avec mon Divertissement commandements et, à ce jour, mon divertissement de prescription est toujours centrée autour de ces principes dynamiques.

Cet article vous présente mes commandements et Divertissement "premiers votre pompe" pour la journée vous êtes prêt à entrer dans une vie que vous jamais rêvé possible pour vous-même - le jour où vous commencer à utiliser mon ordonnance divertissement!

Nous connaissons tous la valeur de l'humour, en particulier dans les lieux de divertissement, et la plupart des gens conviennent que le rire est bénéfique. Si vous faites partie de cette majorité, vous devez être applaudi parce que vous êtes déjà plus de la moitié du chemin vers turbo-charge votre vie avec la médecine naturelle de l'humour. Comme vous le lire commandements mon plaisir et pour commencer à mettre en pratique dans votre vie, vous allez voir que la plupart d'entre nous ont à peine rayé la surface de l'humour le potentiel de supercharge notre vie personnelle et professionnelle.

Si vous maintenez un esprit ouvert et sont prêts à apprendre, quel que soit le succès que vous êtes en train, mon divertissement de prescription et, bien sûr, le plaisir commandements qui constituent sa fondation fera baisser votre niveau de stress de plus de 40%, faire profondément des changements positifs dans vos relations, et d'accroître votre satisfaction au travail allant jusqu'à 55%.

Mon Divertissement commandements sont plus pertinentes aujourd'hui que jamais parce que je continue à explorer et à élargir leur champ d'application et l'impact. En fait, deux des commandements Fun vous êtes sur le point de lire ont été ajoutés au cours de la dernière année. Vous pouvez être assuré que, jusqu'à ce que vous investir dans mon divertissement de prescription, mon plaisir commandements vous fournira une base pour une énergie incroyable, la croissance et des changements positifs - comme ils l'ont fait pour des centaines de mes patients, les membres de la famille et les amis.

M. Kuhn amusant commandements

1. Toujours aller plus sourire
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous offre le plus d'énergie. Il est l'une stratégie plus efficace pour augmenter le plaisir dans votre vie. Smiling est une façon d'ouvrir votre cœur et en même temps toucher le cœur des autres. Nous avons mesuré le stress a diminué, l'amélioration de l'immunité, une meilleure tolérance de la douleur et de frustration, et des niveaux plus élevés de la créativité - de même un "faux" sourire!

2. Dites la vérité
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous aide à garder un inventaire de vous-même. Notre humour nature sont les fenêtres ouvertes à la vérité et, par conséquent, si vous voulez que votre sens de l'humour pour être solides et disponibles, vous devez faire l'effort d'être fidèle à vous-même. Ce commandement de promouvoir la confiance en vous et vous tient sur une stable, avant rythme puisque vous sera beaucoup plus conscient de ce qui fonctionne dans votre vie et ce qui ne l'est pas.

3. Rire avec vous d'abord
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous aide à vous prendre moins au sérieux. Lorsque vous faites une erreur, rire avec vous vous empêche de frapper sur vous-même. Il s'agit d'un coup de fouet à votre estime de soi parce que c'est un vote de confiance en vous. Ce commandement envoie un message clair à vous que vous êtes bien. Vous savez que vos faiblesses ne font pas les liens dans une chaîne incassable, parce que vous êtes de leur apprentissage et de devenir plus efficace.

4. Accueil Vos erreurs
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous permet de cesser d'être si dur sur vous-même. Jerry Lewis m'a dit un jour qu'il est toujours nerveux avant qu'il aille sur scène, mais «l'astuce consiste à exploiter la peur et de la rendre votre allié." En d'autres termes, ne pas avoir peur de vos erreurs - les accueillir! En fait, votre erreur peut être utile à vous que je vous propose de les rendre à dessein. Vous allez faire des erreurs de toute façon. En les rendant complémentaires sur la finalité vous permet de transformer votre peur en plaisir.

5. Écouter très attentivement
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous permet de garder d'être trop égocentrique. Le succès de comédiens vous diront que la capacité d'écouter leur nombre est un outil de création. Pourtant, l'écoute est souvent négligé et sous compétences enseignées et la plupart d'entre nous sont très pauvres pour celui-ci, préférant pour former des phrases de notre prochaine entendre plutôt que ce que l'on nous a dit. Pour écouter vraiment, nous devons tourner le volume sur notre propre intérieur bavardages et cela nous permet de communiquer de nos cœurs plutôt que de nos têtes.

6. Aller fréquentes
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous offre la sérénité. Si vous avez déjà appris à jongler avec vous rapidement découvert que nous avons tous une tendance à tenir à des objets trop longtemps. Le même phénomène se produit dans la vie et, puisque nous sommes tous les jongleurs - jongler avec notre famille, notre travail, notre communauté responsabilités, et nos propres soins, de laisser-aller est une compétence essentielle qui permettra d'éviter le stress et donne la paix d'esprit.

7. Défiez vos hypothèses
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous permet de garder l'esprit ouvert et de l'apprentissage. Il est également un moyen efficace de mettre l'humour dans votre vie. Nous faire des hypothèses parce qu'il nous sauve temps et d'énergie dans nos vies bien remplies, mais des hypothèses peuvent nous empêcher d'évolution de plus en plus et si nous ne sommes pas capables ou désireux de voir de nouvelles perspectives. Prenez l'habitude de voir les choses autour de vous d'une manière différente et votre sens de l'humour deviendra suralimenté.

8. Rester concentré, encore souple
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous facilite grâce à des changements et des transitions. Cette stratégie est de conserver vos priorités claires, tout en gardant vos options ouvertes. Vous ne pouvez pas m'empêcher de devenir un opportuniste inspiré quand vous développez un trait pour voir les victoires inhérents à ce que vous avez utilisée pour appeler défaites. Comme vous venez de trouver, cette caractéristique est partagée par tous les gens.

9. Agir et interagir avec des personnes
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous donne une constante source fiable et de divertissement. Tendre la main et de toucher quelqu'un est souvent appris un savoir-faire, mais elle paie des dividendes. Réaliser que la prise chances signifie que vous allez faire des erreurs, mais ils se produisent moins souvent si vous êtes prêt à apprendre d'eux. Vous trouverez également un pas que l'action est beaucoup plus précieux pour votre santé et de succès qu'un échec à agir.

10. Vouloir la pratique ce que vous avez, plutôt que d'obtenir ce que vous voulez
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous aide à attirer et à retenir, l'abondance. L'un des grands paradoxes de la vie est que, aussi longtemps que vous essayez de remplir votre vide intérieur de choses en dehors de vous-même, votre seule vide s'agrandit. Apprendre à aimer ce que nous avons et qui nous sont - pour le moment - nous ouvre à recevoir beaucoup plus, parce que nous voulons que les choses pour la droite raison. Nous ne sommes plus essayer de "corriger" nous-mêmes.

11. Choisissez de vous motiver avec plaisir plutôt que la peur
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous apprend à se fixer des objectifs et les atteindre. Vous avez vraiment que les choix d'amusement ou de la peur quand il s'agit de la motivation et les deux fonctionnent bien. Le problème, cependant, avec le choix crainte est qu'il est impossible de maintenir la motivation sans porter préjudice à nous-mêmes par le biais de burn-out et le stress. Choisir le plaisir de nous motiver est la simple différence d'efforts vers des objectifs positifs, plutôt que de s'échapper négatives.

12. Tout célébrer
De tous mes commandements Fun, celui-ci vous offre abondante de joie tous les jours. Si vous faites une pratique de célébrer les événements que vous normalement considérées comme banales, vous serez comblé avec une énergie et à l'esprit que vous n'avez pas ressenti depuis l'enfance. De gauche à choisir entre se sentir comme un blasé ou un pessimiste optimiste naïf (bien sûr, je suis l'aide de deux extrêmes par exemple), pourquoi ne pas vous choisissez cette dernière? Quoi qu'il en soit, votre vie va encore se dérouler autour de vous - mais vous verrez comme un cadeau.

D'ailleurs, les chercheurs de doute que nous avons beaucoup zone inutilisée dans notre cerveau. Il est vrai que vous ne peut être au moyen de 10% de celui-ci à un moment donné, mais c'est parce que votre cerveau est segmenté en régions hautement spécialisés et de chaque région est utilisée pour des activités spécifiques. Il n'existe pas de grandes zones non utilisées.

Toutefois, vous pouvez déverrouiller encore secret, caché pouvoirs ... en utilisant mon plaisir commandements de changer votre paradigmes et de perspectives. Je n'appellerais pas les "pouvoirs mutants", mais vous aurez sans doute bientôt une vie d'autres l'envie parce que vous serez encore plus heureux, en bonne santé et de succès que vous êtes maintenant.

Clifford Kuhn, MD, Amérique du Rire Médecin, enseigne personnes et les organisations à être plus saines et prospères grâce à l'utilisation d'amusement et l'humour. Un psychiatre, et l'ex-président associé de l'Université de Louisville de la renommée Département de psychiatrie, le Dr Kuhn dispense maintenant son ordonnance de turbo-charge votre santé, le succès et la vitalité de http://www.natural-humor-medicine.com / EZA6 Sur son site vous trouverez des tonnes d'amusement, libre de manières pour que vous maximiser votre sens de l'humour, et une vie d'autres l'envie.