Comment se débarrasser de l'acné: A Step-By-Step Tutorial

Pour se débarrasser de l'acné, vous devez comprendre ce qui la fait en premier lieu. Dans l'ensemble, la formation des boutons d'acné un processus assez complexe que même les scientifiques et les dermatologues ne pas bien comprendre. Ce que l'on sait bien que, peut se résumer en une manière assez simple - Acné bactéries (P. acnes) obtenir une coincées à l'intérieur des pores (follicule pileux). Les bactéries ensuite sur le sébum (huile) coincés dans les pores, et de se multiplier, causant une infection. Le corps des taches cette infection, et tente de se protéger contre elle, ce qui conduit à l'inflammation, ce qui en fait un énorme, rouge, inflammation "place".

L'utilisation de cette information de base, nous pourrons trouver de trois to-the-point des moyens de lutter contre l'acné.

1.) Tuent les bactéries. S'il n'y a pas de bactéries de provoquer une infection, alors il n'y aura pas de l'acné.

2.) Réduire l'huile sur la surface de la peau. Depuis l'huile peut obstruer les pores et donne "carburant" pour les bactéries de se développer hors de, moins d'huile, c'est moins l'acné.

3.) Arrêter les pores obstrués d'obtenir en premier lieu. Si vous pouvez garder la peau des cellules mortes de l'obstruction des pores d'un, vous réduire le nombre de places.

Cela dit, nous allons passer au régime de base.

Étape 1 - laver votre visage

Dans cette étape, nous allons essayer de réaliser deux objectifs - Suppression excès d'huile à la surface de la peau, et de tuer les bactéries sur la peau.

Pour ce faire, nous aurons besoin d'une douceur, non comédogène, non irritant nettoyant antibactérien. Ceux-ci sont rares, et je n'ai trouvé un nettoyant qui peuvent faire le travail: Noxzema "Triple Clean" Nettoyant. Il s'agit d'un nettoyant doux qui contient un ingrédient antibactérien appelé "le triclosan".

Tout d'abord, splash votre visage une ou deux fois avec de l'eau tiède. Ensuite, pressez sur une pièce de taille montant de la nettoyant en vos mains. Un travail riche en mousse, puis appliquer sur le visage, être extrêmement prudent à être doux. Il n'est pas nécessaire de broussailles ou de frotter fort, car cela ne permettra pas d'acné, il ne fera que l'aggraver. Cela dit, très doucement, en utilisant pas de pression à tous, et que les pointes de vos doigts, frottez-le sur votre peau pendant une minute droit. Il s'agit de faire en sorte que toutes les bactéries sont tués au large. Ensuite, rincez-le nettoyant de votre visage, en tapotant doucement la peau sèche avec une serviette propre.

Étape 2 - de peroxyde de benzoyle

Le peroxyde de benzoyle est un très commun sur le traitement contre l'acné produit. BP fonctionne en créant un environnement riche en oxygène dans la peau, interrompant le processus métabolique de la p. acnes bactéries, provoquant à mourir. Il est également anti-inflammatoire, ce qui contribue à réduire les rougeurs.

Évitez tout ce qui est de 10% de BP, à moins que ce ne sera pas rester sur la peau pendant longtemps. Aller à 5%, ou mieux encore, de 2,5%. Les deux produits, je recommande sont Neutrogena "sur place" acné traitement crème, et de BP Stridex plaquettes. Les deux contiennent 2,5% de peroxyde de benzoyle.

Quel que soit le produit que vous choisissez, appliquer doucement sur votre peau après le nettoyage.

Étape 3 - acide salicylique

L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy - c'est à dire qu'il est un exfoliant, et aidera votre peau à se défaire de cellules de peau morte plus vite. Cela empêche la peau des cellules mortes de former un boucher l'intérieur des pores, le piégeage des bactéries et conduisant à un bouton.

L'acide salicylique produit que je recommande est de Clean & Clear "avantage" des traitements localisés à l'acné. Il est une sorte de gel, qui contient 2% d'acide salicylique. Il va pour le bon, est invisible une fois qu'il a séché, et reste sur toute la journée pour assurer la protection contre l'acné.

Après le peroxyde de benzoyle a séché, appliquer doucement la acide salicylique. - Je utiliser environ un quart de taille montant de mon visage, mais si votre peau n'est pas "utilisé pour" encore, commencez avec moins.

Et c'est tout! Vous êtes maintenant protéger votre peau contre les trois principales causes de l'acné, et j'espère que votre peau commence à lever!

Ce régime est destiné à faire deux fois par jour - une fois le matin et de nouveau lors de la nuit. Etant donné que les deux peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique sont irritantes pour la peau dans un premier temps, ne sautez pas droit po Votre peau doit s'habituer aux produits avant de pouvoir l'utiliser à leur pleine mesure. Soyez patient, et dans un premier temps, ne s'appliquent peroxyde de benzoyle, et seulement l'appliquer une fois par jour. Ensuite, travailler jusqu'à deux fois par jour. Une fois que votre peau est utilisée pour que, ajouter dans la acide salicylique lentement. En fin de compte, vous devez être tout à fait en utilisant un peu des deux produits. Bien sûr n'oubliez pas de porter un écran solaire si vous serez s'aventurer dans le soleil.

Ryan Bauer est un ancien malade de l'acné Springfield, MO. Il dirige une acné site Web appelé Acné élimination.