Fácil pasos que puede tomar hoy para borrar el dolor de cadera

... y uno de estos consejos puede obtener de una clase de costura!

"Más de 100000 americanos son incapaces de obtener de su cama al baño sin asistencia debido a problemas relacionados con su cadera o de rodilla." Así dice el Dr Nathan Wei, Director Clínico de la Artritis y Osteoporosis del Centro de Maryland. Y añade: "Son demasiadas las personas que con el dolor cuando hay tantos tratamientos disponibles."

La articulación de la cadera juega un papel importante en la que soportan peso y caminar.

Se trata de una bola-y-socket conjunto que combina una gran estabilidad y una amplia gama de movimiento. Este conjunto se compone de la cabeza del hueso del muslo (fémur), que tiene la forma de una pelota. Esta se encuentra dentro de una taza-al igual que la zona de la pelvis llamada acetábulo ( "socket"). Está rodeado de poderosos músculos que ayudan a mantener el cuerpo en una postura erguida y también ayuda con la marcha. Muchos ligamentos también ayudar a apoyar la estructura de la cadera.

El síntoma más común con los problemas de la cadera es el dolor

El dolor debido a problemas de cadera pueden hacerse sentir en la ingle, en el exterior de la región de cadera, la nalga, parte interna del muslo, la parte delantera del muslo, e incluso la rodilla. De hecho, ha habido pacientes que han tenido cirugía de rodilla ... cuando el problema era en realidad en la cadera. No es una buena cosa! El dolor proveniente de la articulación de la cadera también debe distinguirse de los trastornos de espalda baja, así como trastornos de la rodilla. Actividades de la vida diaria que se ven afectados por dolor de cadera incluyen subir y bajar escaleras, salir de sillas, para salir de la cama, recibiendo los zapatos y calcetines y por fuera, y relaciones sexuales.

Hip dolor es a menudo agravada por el peso de procrear.

Además de artritis, dolor de cadera puede deberse a bursitis. La más común es trochanteric bursitis. Trochanteric bursitis es la inflamación de la bursa grandes que se sienta en el lado de la cadera. Se tiende a venir en medio de personas de edad. El principal síntoma es un dolor profundo aching más de la parte superior externa del muslo. No se ve agravada por la marcha. A menudo es malo por la noche y se ve agravada por mentir en el lado afecto. El tratamiento consiste en antiinflamatorios medicación, terapia física, la inyección de esteroides, y ejercicios de estiramiento.

Otra condición potencialmente grave es la necrosis avascular de cadera.

En este caso, un paciente tendrá dolor-generalmente en la ingle. Que soportan peso es insoportable y el dolor también pueden estar presentes en la noche. La necrosis avascular es una condición donde el suministro de sangre a la cabeza del fémur ( "la pelota") se interrumpe ... ... y la cabeza del fémur en realidad muere! El hueso se derrumba. Recuerde la gran atleta, Bo Jackson ... había necrosis avascular. El diagnóstico se confirma con resonancia magnética de escaneado y el tratamiento consiste en procedimientos quirúrgicos. En un paciente con artritis condición, modalidades de tratamiento debe incluir anti-inflamatorios medicación, terapia física, ejercicios, y la reducción de peso, si es necesario.

Ejercicios de estiramiento específicos son útiles.

Dr Wei dice: "Una de mis favoritas se llama hilo de la aguja. Cruce una pierna en el muslo de la otra. Llegue a abajo a través del agujero formado por este cruce lo largo de maniobra con el mismo lado como parte del tramo que ' de nuevo utilizando a cruzar. Clasp dedos con la otra mano detrás del muslo y tire suavemente. Usted sentirá el estiramiento! Sostenga durante 10 segundos. Repita con la otra parte. "

Conjunto de sustitución-conocida como la artroplastia de cadera es todavía el recurso de elección en pacientes con una fase terminal de la artritis.

Indicaciones de artroplastia incluyen:? Dolor que no ha respondido a más medidas conservadoras y ... ? pérdida de la función en la cadera.

En el pasado, limitando el problema es que la cadera se sustituye sólo bueno para 10 a 15 años con "normal".

Problemas que limitan la vida de los reemplazos de cadera son? Desgaste y ... ? respuesta inflamatoria a las partículas que con el tiempo causa en la flexibilización de algunos pacientes.

Dr Wei (pronunciado "camino") es un certificados por la Junta reumatólogo y Directora Clínica de la Artritis respetado a nivel nacional y Centro de Osteoporosis de Maryland. Es un Profesor Clínico Asistente de Medicina en la Universidad de Maryland Escuela de Medicina y ha servido como consultor para la Artritis Subdivisión de los Institutos Nacionales de Salud. Es miembro del Colegio Americano de Reumatología y el Colegio Americano de Médicos. Para obtener más información sobre la artritis y condiciones relacionadas, vaya a: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com