Endorfinas - analgésicos fuertes de su subconsciente puede ser capaz de proporcionar

Las fuentes de la original "natural alto", endorfinas y ekephalins, no obstante, puede perder su capacidad de matar el dolor, si la situación se vuelve crónica. Visualización pueden ser capaces de ayudar a su subconsciente para enviar refuerzos.

Endorfinas y un sub-tipo de llamada enkephalins endorfinas son una fuente importante de alivio del dolor en el cuerpo. Muchas veces más potente que la morfina, reducen las señales de dolor en la médula espinal, el tálamo o centro de procesamiento de dolor en el cerebro, y en la corteza cerebral.

Enkephalins impedir la liberación de acetilcolina, un químico cerebral que transmite el dolor. También desencadenan la producción de GABA, que a su vez es un medio eficaz neutralizador de glutamato y la sustancia P, los dos principales sustancias químicas cerebrales que participan con dolor crónico.

Pero si el problema de Nivel 2 neurona windup se produce, según el cual cada vez menos glutamato que se necesita para producir más y más dolor, las endorfinas y ekephalins pueden llegar a ser abrumados y perder su poder. Windup es muy común cuando usted tiene dolor crónico.

Buenas maneras de aumentar endorfinas y Enkephalins

Una parte de cualquier equilibrada estrategia de alivio del dolor debe ser el fortalecimiento de la oferta de estos potentes analgésicos naturales. Afortunadamente, usted tiene muchos naturales maneras de hacer esto. Por ejemplo:

? Usted puede reírse mucho
? Usted puede comer alimentos picantes
? Usted participar en una respiración profunda, o meditar
? Usted puede tener un ajuste quiropráctico o la acupuntura tratamiento
? Puede escuchar la música que más disfrutan
? Usted puede comer chocolate
? Usted puede tener relaciones sexuales
? Puede ejercer

Cualquiera de estas actividades pueden aumentar los niveles de endorfinas y enkephalins en el cuerpo, dándole una sensación general de felicidad. Esto puede ser cierto para el dolor de espalda o dolor en el cuello u otras extremidades, dolor de artritis, la fibromialgia el dolor, o dolor neuropático (dolor del nervio).

¿Cómo encaja en la visualización

Visualización declaraciones proporcionar una forma adicional usted puede aumentar el dolor de estas relievers. Estas declaraciones no tienen las calorías del chocolate o comida picante, se puede hacer cuando estás en tanto dolor que usted no tiene ganas de reír o meditar, y evitar el tiempo y los gastos de un viaje al quiropráctico o acupunturista .

Visualización estados representan el lenguaje específico de que su subconsciente quiere que usted lea de nuevo a ella para ayudar a aliviar su dolor. Ellos son sencillos y están dirigidos directamente a los principales factores que podrían traerle alivio.

Puede obtener estas declaraciones de aprender a comunicarse directamente con su propia mente subconsciente. El proceso es sencillo y puede hacerse en casa por trabajar con un facilitador a través del teléfono. Usted no necesita conocimientos especiales ni experiencia previa en el trabajo con el subconsciente.

Refuerzo positivo

Es posible trabajar con el subconsciente para obtener la visualización declaraciones encaminadas a aumentar endorfinas y enkephalins. Hemos detectado que cuando se utiliza con los métodos anteriores, la visualización puede ser capaz de proporcionar un marco de continuo, refuerzo positivo a su esfuerzo para aumentar estos poderosos calmantes para el dolor.

Ben Plumb es CEO y Presidente de la visualización Group, Inc, la empresa del servicio es entregado por la gente como él que personalmente sufrió a partir de los años de dolor crónico, y se utiliza la visualización método descrito en este artículo para obtener alivio cuando nada más trabajado. Para obtener más información, visite la http://www.thevisualizationgroup.com.

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